منتديات بني بحير بلقرن - نقاط مهمة تغير حياتك‎

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك :

- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2

- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3

- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4

- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5-

العب ألعاب مسلية يوميًا

6-

اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7-

خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8-

اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9-

احلم أكثر خــلال يقظتك

10-

أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11-

اشرب كميات كبيرة من الماء

12-

حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13-

لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

15-

لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16-

اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17-

كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18-

ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19-

الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20-

لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21-

ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22-

انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23-

لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ....

24-

الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25-

سامح الجميع بدون استثناء

26-

ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27-

أحــســن الــظــن بالله .

28-

مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29-

عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30-

تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31-

الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32-

الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33-

مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34-

حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35-

اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36-

كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37-

أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38-

احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39-

عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..