|
فوائد النوم ليلآ فوائد النوم ليلا بالظلام فائدة النوم بالظلام سبحان ا لله أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا . وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان . وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض . قال تعالى: الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا وقال الله تعالى : وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا صدق الله العظيم وكما قال المثل:نام بكير واصحى بكير وشوف الصحه كيف بتصير وأخيرآ تقبلوا تحياتيــــ جــــــرة قــــــلـــــم |
رد: فوائد النوم ليلآ بارك الله فيك واشكرك على الموضوع |
رد: فوائد النوم ليلآ يعطيك العافيه عمي أبو مرام شرف لي أنت أول واحد يرد على موضوعي شاكر لك مرورك الكريم وتقبل تقديري واحترامي |
رد: فوائد النوم ليلآ يعطيك الف عافيه على الموصوع القيم إلى الأمام فمازال لديك الكثير لتقديمه تحياتي لك |
رد: فوائد النوم ليلآ الله يعطيك العافيه جرة ونتظر ابداعك |
رد: فوائد النوم ليلآ موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . |
رد: فوائد النوم ليلآ موضوع رائع وهادف .... قمة يابوحربان .... في انتظار جديدك ... |
رد: فوائد النوم ليلآ جزاك الله خير جرة قلم .. ولكن في هذا الزمن قلبت الايه اصبح الليل نهار والنهار ليل اسأل الله العفو والعافيه |
| الساعة الآن 10:37 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن