http://suna3.net/vb/mwaextraedit5/extra/04.gif

هذه مجموعة من الأفكار المفيدة للطالب يوم الامتحان

- نم مبكراً ليلة الامتحان بعد مراجعة بسيطة للمادة التي ستؤدي الامتحان بها في اليوم التالي
- لا تكثر من شرب المنبهات قبل الامتحان لأنها تزيد الإجهاد .
- عدم التبكير كثيراً في الذهاب إلى المدرسة وعدم التأخير
لكي لا يتعرض الطالب للتشويش والارتباك وضياع الوقت .
- تجنب الأكل على الأقل ساعتين قبل الامتحان ويفضل تناول وجبة خفيفة .
- ارتدي ملابس مريحة لأنها تشعرك بالراحة أثناء الامتحان .
- عدم مناقشة الزملاء في المادة والبحث عن الأسئلة المتوقعة لأن ذلك يربك ويشوش التفكير .
- جهز نفسك للامتحان وعندما تشعر بالتوتر
خذ قسطاً من الراحة
اغمض عينيك وتصور نفسك في مكان مريح تفضله
وعندما تفتح عينيك ركز على الامتحان مرة أخرى .
- اقرأ الإرشادات والأسئلة بدقة، اقرأ الأسئلة كما هي وليس كما تريدها أن تكون .
- عليك الإجابة عن الأسئلة السهلة وتأجيل الأسئلة الصعبة للنهاية .
- أدر وقت الامتحان بحكمة، انظر إلى كل الاختبار ثم حدد أي الأسئلة التي ستبدأ بها .
- ابحث عن مفاتيح الأسئلة، دائماً يكون هناك لمحات عن الإجابة .
- احترس من الأسئلة الخادعة، مثلاً الأسئلة التي تحتوي على نفي مضاعف
يمكن أن تكون خادعة .
- تخصيص وقت محدد لكل إجابة بما يناسبها
حتى لا يتم الاستغراق في الإجابة عن أحد الأسئلة وتفصيلاتها .

منقووول للفائدة