منتديات بني بحير بلقرن - طـــريقــة نــوم الشبــاب .. !!

منتديات بني بحير بلقرن (http://www.binybohair.com/vb/)

- الاحتفالات والتصوير والغرائب (http://www.binybohair.com/vb/f17/)

- - طـــريقــة نــوم الشبــاب .. !! (http://www.binybohair.com/vb/binybohair2825/)

طـــريقــة نــوم الشبــاب .. !!

بسم الله ..

الطريقة الاولى
http://up.stop55.com/upfiles/tRp64479.jpg
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..

الطريقة الثانية

http://up.stop55.com/upfiles/aJC64554.jpg

للابتعاد عن الشد العضلي ونوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ..

الطريقة الثالثة

http://up.stop55.com/upfiles/Hd564670.jpg

لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..

الطريقة الرابعه
http://up.stop55.com/upfiles/sht64796.jpg

ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟

الطريقة الخامسة

http://up.stop55.com/upfiles/HoQ64881.jpg

هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..

الطريقة السادسة

http://up.stop55.com/upfiles/ZnP64984.jpg

هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..

الطريقة السابعه

http://up.stop55.com/upfiles/mCx65219.jpg

هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...

الطريقة الثامنة والاخيرة
http://up.stop55.com/upfiles/XuT65309.jpg

هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة او ....... الخ

۩♥۩ أًٍغٍليًكـًٍ ۩♥۩