صيدلانية بجامعة الملك خالد تحذر من أقراص التنحيف

**الرهيب** · 04-27-2014, 06:20 AM

صيدلانية بجامعة الملك خالد تحذر من أقراص التنحيف

صيدلانية بجامعة الملك خالد تحذر من أقراص التنحيف

محمد الزهراني ( صدى ) :
حذرت عضو هيئة التدريس بكلية الصيدلة بجامعة الملك خالد هبة الخطيب، من اللجوء الى أقراص التنحيف المنتشرة لدى محلات العطارة، والباعة المتجولين، لما في ذلك من خطر على الصحة العامة لاسيما على السيدات، والفتيات بدون استشارات طبيه متخصصه.
جاء ذلك خلال محاضرة قدمتها على مركز المسرح الجامعي لدراسة الطالبات بتنظيم من لجنة خدمة المجتمع بجامعة الملك خالد تحت عنوان (جمالك، ورشاقتك في التغذية الصحية)، بحضور عميدة المركز الجامعي الدكتورة شنيفاء القرني، ووكيلة كلية التمريض الدكتورة عدلية توفيق، والأستاذ المساعد بكلية التمريض الدكتورة منى عبدالمقصود، وعدد من عضوات هيئة التدريس والطالبات.
وبينت أن مثل تلك الأقراص خطيرة وتؤدي بمستخدميها إلى مضاعفات خطيرة، قد تتسبب في أضرار، لأعضاء مهمة في جسم الأنسان كالكلى، والجهاز العصبي، إضافة إلى أنها تعد من مسببات الاكتئاب.
وأوضحت أن اتباع نظام غذائي معتدل ومتوازن كفيل بإنقاص الوزن ومن ثم الحصول على رشاقة وجمال طبيعيين.
وعن الأخطاء الشائعة في الحمية الغذائية ذكرت الخطيب أن اتباع حميات غذائية تحتوي على عنصر غذائي، واحد من الأخطاء الغذائية الشائعة وقالت “الجسم يحتاج إلى كافة العناصر الغذائية، وعند نقص أي عنصر غذائي فإن ذلك يتسبب بالمشكلات الصحية للجسم، وعلى سبيل المثال نقص الدهون يؤدي إلى تساقط الشعر وظهور التجاعيد بالبشرة”.
كما استعرضت الخطيب أهم المواد الطبيعية لحرق الدهون وإنزال الوزن كالكركم، والزنجبيل، والميرامية، وزيت الزيتون، والمكسرات، والأفوكادو، ولفتت إلى أن هناك أغذية طبيعية تعمل على تنحيف منطقة البطن يمكن تناولها لمن يعانون من مشكلة الكرش، كاللوز، والبيض، والصويا، والتفاح، والتوت، والزبادي منزوع أو خالي الدسم، والخضراوات الورقية.
وعن الفواكه قالت إنها مهمة جدا للإنسان، ولكل لون منها تكتسيه مدلولا مختلفا، فعلى سبيل المثال ذات اللون البنفسجي تطيل العمر، بينما ذات اللون الأحمر تكون مفيدة لصحة القلب، والتي باللون الأخضر تزيل السموم من الجسم، والصفراء للجمال، والبيضاء للدعم المناعي، والبرتقالية للوقاية من السموم.
كما شددت الخطيب على الإكثار من شرب الماء مع الليمون لما له من فوائد عظيمة، إضافة إلى تناول الفواكه المجففة كالتين، والزبيب لاحتوائها على الألياف المهمة لجسم الإنسان.
- See more at: http://www.slaati.com/2014/04/26/p18....wncPQ7mJ.dpuf

المصدر: منتديات بني بحير بلقرن

wd]ghkdm f[hlum hglg; ohg] jp`v lk Hrvhw hgjkpdt

التميز خلال 24 ساعة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم	الموضوع النشط هذا اليوم	المشرف المميزلهذا اليوم
قريبا	تهنئة .. الملازم اول " عبدالرحمن احمد ذاكر البحيري" إلى رتبة نقيب بقلم : علي بن قحمان القرني	الرهيب

04-27-2014, 06:20 AM	#1
الرهيب الاوسمة مجموع الاوسمة: 5	صيدلانية بجامعة الملك خالد تحذر من أقراص التنحيف صيدلانية بجامعة الملك خالد تحذر من أقراص التنحيف صيدلانية بجامعة الملك خالد تحذر من أقراص التنحيف محمد الزهراني ( صدى ) : حذرت عضو هيئة التدريس بكلية الصيدلة بجامعة الملك خالد هبة الخطيب، من اللجوء الى أقراص التنحيف المنتشرة لدى محلات العطارة، والباعة المتجولين، لما في ذلك من خطر على الصحة العامة لاسيما على السيدات، والفتيات بدون استشارات طبيه متخصصه. جاء ذلك خلال محاضرة قدمتها على مركز المسرح الجامعي لدراسة الطالبات بتنظيم من لجنة خدمة المجتمع بجامعة الملك خالد تحت عنوان (جمالك، ورشاقتك في التغذية الصحية)، بحضور عميدة المركز الجامعي الدكتورة شنيفاء القرني، ووكيلة كلية التمريض الدكتورة عدلية توفيق، والأستاذ المساعد بكلية التمريض الدكتورة منى عبدالمقصود، وعدد من عضوات هيئة التدريس والطالبات. وبينت أن مثل تلك الأقراص خطيرة وتؤدي بمستخدميها إلى مضاعفات خطيرة، قد تتسبب في أضرار، لأعضاء مهمة في جسم الأنسان كالكلى، والجهاز العصبي، إضافة إلى أنها تعد من مسببات الاكتئاب. وأوضحت أن اتباع نظام غذائي معتدل ومتوازن كفيل بإنقاص الوزن ومن ثم الحصول على رشاقة وجمال طبيعيين. وعن الأخطاء الشائعة في الحمية الغذائية ذكرت الخطيب أن اتباع حميات غذائية تحتوي على عنصر غذائي، واحد من الأخطاء الغذائية الشائعة وقالت “الجسم يحتاج إلى كافة العناصر الغذائية، وعند نقص أي عنصر غذائي فإن ذلك يتسبب بالمشكلات الصحية للجسم، وعلى سبيل المثال نقص الدهون يؤدي إلى تساقط الشعر وظهور التجاعيد بالبشرة”. كما استعرضت الخطيب أهم المواد الطبيعية لحرق الدهون وإنزال الوزن كالكركم، والزنجبيل، والميرامية، وزيت الزيتون، والمكسرات، والأفوكادو، ولفتت إلى أن هناك أغذية طبيعية تعمل على تنحيف منطقة البطن يمكن تناولها لمن يعانون من مشكلة الكرش، كاللوز، والبيض، والصويا، والتفاح، والتوت، والزبادي منزوع أو خالي الدسم، والخضراوات الورقية. وعن الفواكه قالت إنها مهمة جدا للإنسان، ولكل لون منها تكتسيه مدلولا مختلفا، فعلى سبيل المثال ذات اللون البنفسجي تطيل العمر، بينما ذات اللون الأحمر تكون مفيدة لصحة القلب، والتي باللون الأخضر تزيل السموم من الجسم، والصفراء للجمال، والبيضاء للدعم المناعي، والبرتقالية للوقاية من السموم. كما شددت الخطيب على الإكثار من شرب الماء مع الليمون لما له من فوائد عظيمة، إضافة إلى تناول الفواكه المجففة كالتين، والزبيب لاحتوائها على الألياف المهمة لجسم الإنسان. - See more at: http://www.slaati.com/2014/04/26/p18....wncPQ7mJ.dpuf المصدر: منتديات بني بحير بلقرن wd]ghkdm f[hlum hglg; ohg] jp`v lk Hrvhw hgjkpdt

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فتح باب القبول في برنامج الدراسات العليا بجامعة الملك خالد	الرهيب	مواضيع التربية و التعليم	0	05-09-2014 06:22 AM
127 وظيفة شاغرة بجامعة الملك عبدالعزيز	الرهيب	الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي	0	04-09-2014 11:26 PM
وظائف شاغرة بجامعة الملك فهد للبترول والمعادن	الرهيب	الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي	2	10-20-2013 12:55 AM
وظائف شاغرة بجامعة الملك عبد العزيز	علي بن قحمان القرني	الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي	0	05-18-2009 05:32 AM
شواغر أكاديمية لطب الأسنان بجامعة الملك عبدالعزيز	abuzeed	الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي	0	05-16-2009 02:50 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

صيدلانية بجامعة الملك خالد تحذر من أقراص التنحيف

صيدلانية بجامعة الملك خالد تحذر من أقراص التنحيف محمد الزهراني ( صدى ) : حذرت عضو هيئة التدريس بكلية الصيدلة بجامعة الملك خالد هبة الخطيب، من اللجوء