منتديات بني بحير بلقرن - كيف تحول تفكيرك من سلبي الى ايجابي‏

كيف تحول تفكيرك من سلبي الى ايجابي

من صور التفكير السلبي:

1-المبالغة في تقدير المشكلة.

2-التصفية الذهنية:انتقاء الاشياء السلبية بشكل دائم.

3-القفز الي النتائج دون مقدمات:مش هعرف-مش هينفع.

4-الانتقاص من المزايا الايجابية.

اذا لم تكن ايجابيا في تفكيرك فأنت في طريقك الي الضغط النفسي.

الانسان لديه عقل واع واخر لاواع (باطن)

العقل الباطن يجعل العقل الواعي يصدقه

ومن خلالة تقنع نفسك – خلال برمجة مدتها 21 يوما- انك ايجابي او سلبي.

القواعد الخمسة لبرمجة العقل الباطن:

1-ان تكون رسالتك واضحة.

2-ان تكون رسالتك ايجابية بمعنى لا تحتوي حرف نفي.

3-ان تكون رسالتك عن الوقت الحاضر بمعنى لا تحتوي افعال التسويف.

4-ان تشعر وتنفعل بمضمون الرسالة لكي تقنع عقلك الباطن بها.

5-ان تكرر رسالتك اكثر من 14 مرة يوميا وخاصة قبل النوم حتي يتم برمجته.