منتديات بني بحير بلقرن - اليوم العالمي للسكر( رسائل هامة- فديو- حقائق- بوربوينت . مطويات . ملصقات . نشرات )2014

اليوم العالمي للسكري

تشير بعض التقديرات إلى أن مرض السكري يصيب أكثر من 220 مليون نسمة في العالم، وأن هذا الرقم مرجح للزيادة بنسبة تفوق الضعف بحلول عام 2030 م ما لم تُتخذ إجراءات للحيلولة دون ذلك. أما على المستوى المحلي فتشير بعض الدراسات إلى أن 70% من السعوديين مهددون بالإصابة بمرض السكري بسبب السمنة، وأن نسبة الإصابة بمرض السكري وصلت إلى 14%، وقد صنفت المملكة ضمن الدول العربية الأعلى من حيث نسبة الإصابة بالسكري.

حدد الاتحاد الدولي للسكري وبالتنسيق مع منظمة الصحة العالمية يوم 14 نوفمبر من كل عام ليكون اليوم العالمي للسكري، بهدف نشر الوعي بهذا المرض من حيث معدلات الإصابة به وكيفية الوقاية منه. وقد تم اختيار هذا اليوم ليكون متزامنا مع ذكرى ميلاد الدكتور فريدريك بانتين تقديرا لجهوده مع الدكتور تشارلز بيست في اكتشاف مادة الانسولين والتي ساعدت الكثير من مرضى السكري في البقاء على قيد الحياة.

رابط لمطويات عن السكري

قصاصات: القصاصة 89 ( مطويات عن السكري )

مطويات عن اليوم السكر العالمي

.. التحميل ~ هذه مطوية عن داء السكري | رفوف لـ رفع و تحميل الصور و الملفات (http://sub3.rofof.com/08fbjuw15/Hdhh_mtwyh.html) بالتوفيق...

مطويات عن اليوم السكر العالمي

..

التحميل ~

هذه مطوية عن داء السكري | رفوف لـ رفع و تحميل الصور و الملفات

رسائل هامة

لابدَّ أن يدركَ عامَّةُ الناس مدى الحاجة إلى كشف مرض السكَّري في مرحلةٍ مبكِّرة، وكيفيَّة الوقاية منه ومن مُضاعفاته الخطيرة على الصحَّة. من حقِّ جميع المُصابين بالسكَّري أو المعرَّضين لخطر الإصابة به، أينما كانوا، أن يطَّلعوا على هذا المرض، وعلى كيفيَّة الوقاية منه، وعلى طُرُق معالجته بكفاءة، وكيفيَّة الوصول إلى مصادر التثقيف عنه ومعالجته.
لابدَّ من أن يحصلَ العاملون في القطاع الصحِّي والمرضى المصابون بالسكَّري على تثقيف خاصٍّ بهذا المرض. يعدُّ التثقيفُ حولَ المعالجةِ الذاتيَّة للسكَّري ركناً هاماً جداً ومكوِّناً أساسياً ومكمِّلاً من مكوِّنات الوقاية من هذا المرض ورعاية المصابين به؛ ولابدَّ من أن يكونَ ذلك متاحاً ومتيسِّراً للجميع. إنَّ نقص المُثَقِّفين المؤهَّلين حول السكَّري هو العائِق الرئيسي أمامَ توفير الثقافة الصحِّية المناسبة عن هذا المرض. سوف يضمن الاستثمارُ في برامج التثقيف عن السكَّري والوقاية منه توفيرَ المال على المدى البعيد، كما أنَّه يعود بخيرٍ كبير على مستوى نوعيَّة حياة المرضى المصابين به أو أولئك المعرَّضين لخطره. يعدُّ مرضُ السكَّري من النمط الثاني (السكَّري الكهلي) مشكلةً صحِّية عالمية خطيرة، تنامت في معظم البلدان نتيجةَ التغيُّرات الثقافية والاجتماعية المتسارعة، وتطاول الأعمار، وزيادة الهجرة إلى المدن (التحضُّر)، والتغيُّرات على صعيد النظام الغذائي، ونقص ممارسة الرياضة أو الحركة والنشاط، وغير ذلك من نماذج السلوك غير الصحِّية.
يمكن للمُداخلات على مستوى أسلوب الحياة، والسِّياسات المسؤولة اجتماعياً، أن تُعزِّزَ الحياةَ الصحِّية، وتساعد على الوقاية من السكَّري من النمط الثاني. هناك أدلَّةٌ قاطعة على أنَّه يمكن الوقاية من السكَّري من النمط الثاني، من خلال تَقديم النصائح الخاصة بالتغذية، وزيادة النشاط البدني، وإنقاص الوزن باعتدال. ليست التغذيةُ الصحِّية والنشاط البدني مجرَّدَ مسألة اختيارٍ شخصي. تعدُّ أسبابُ مرض السكَّري معقَّدةً ومتعدِّدة الجوانب. لذلك، فإنَّ جميعَ قطاعات المجتمع لديها مسؤوليةٌ في العمل على الوقاية منه. الأشخاصُ الذين يعانون من مرض السكَّري قد يواجهون الوصمَ والتمييز، مع منعهم من ممارسة أدوار نَشِطة في المجتمع. تعدُّ زيادةُ الوعي بمرض السكَّري والحدُّ من الوصم، والمفاهيم المغلوطة أو الخاطئة، هي عناصر هامَّة في الرعاية والوقاية من مرض السكَّري. يجب أن يكونَ المصابون بمرض السكَّري في صُلبِ الاهتمام بهذا المرض. لابدَّ من العمل على ضمان حماية حقوق الإنسان لدى الأشخاصِ الذين يعانون من مرض السكَّري أو لدى المعرَّضين لخطره. من المهمِّ إعطاء مرضى السكَّري وأسرهم والمجتمع المحيط بهم الحقَّ والفرصة لممارسة دورٍ مركزي في الرعاية والوقاية والبحث، وذلك إذا كان المطلوبُ هو تخفيف العبء الحالي للمرض ومضاعفاته.
تشتمل العلاماتُ التحذيرية لمرض السكَّري على ما يلي (يُفضَّل أن يراجعَ الشخصُ الطبيبَ إذا لاحظ هذه العلامات، والتي قد تكون خفيفة أو غائبة في المصابين بالسكَّري من النمط الثاني):

كثرة التبوُّل.
زيادة شرب الماء (العطش).
زيادة الجوع.
نقص الوزن.
التعب والإرهاق.
فقدان الاهتمام والتركيز.
التقيُّؤ وألم المعدة (قد يُعزى ذلك خطأً إلى الأنفلونزا).
الإحساس بالنَّخز أو التنمُّل والخَدَر في اليدين والقدمين.
تشوُّش الرؤية.
العدوى المتكرِّرة.
بطء شفاء الجروح.

حقائق عن مرض السكري قديو (( أضغط هنا ))

http://www.vb.fadhaa.com/arabic/imag...etic_foot1.jpgينتشر مرض السكري في جميع بقاع العالم، ويصيب الأغنياء والفقراء، الصغار والكبار، الرجال والنساء حيث يمثل 80% من أسباب الوفاة. وبذلك يعدّ رابع سبب رئيسي للموت وفق ما ذكرته شركة ايساي اليابانية الطبية. وتتوقع منظمة الصحة العالمية أن يتضاعف عدد المصابين بمرض السكري إلى 239 مليون شخص بحلول عام 2010.

ونتيجة لإنتشار المرض، وزيادة الوعي به صار مريض السكري لايحتاج لكثير عناء لتبرير رفضه المشاركة في مأدبة الطعام، أو تناول بعض المشروبات خلال مناسبة ما. بينما يفضل البعض المجاملة تحت ضغط، وإلحاح الحاضرين بتذوق، وبتناول قطعة حلوى دون التفكير فيما قد تؤول إليه المجاملة.
ماهو مرض السكري؟
أعترف بأنّ معلوماتي عن مرض السكر قليلة، ولا أعلم سوى أنّ المريض يمنع من أكل الحلويات. وهذا ما دعاني للذهاب إلى مركز السكري، والغدد الصماء في مدينة الخرطوم بحري للقاء دكتور أحمد سليمان أحمد المدير الطبي للمركز. ومن ثمّ طرحت استفساراتي عليه، وكان أولها: هل الإكثار من أكل السكريات، والحلوى هو سبب الإصابه بمرض السكري؟http://www.vb.fadhaa.com/arabic/imag...ical/dibet.gif

ولم يتردد دكتور أحمد في الرد عليّ بالنفي، وأوضح قائلاً: " مرض السكري هو عبارة عن إختلال وظيفي في إنتاج الأنسولين من الغدة البنكرياسية نتيجة لعوامل وراثية، أو فيروسية."
وصمت قليلاً ثمّ أضاف موضحاً أنّ ووظيفة البنكرياس هي وزن، والحفاظ على مستوى معين للسكر في الدم عن طريق إفراز هرمون الأنسولين حتى يؤدي وظيفتة الحيوية. وأردف يقول: "إنّ الإكثار من أكل الحلويات ليس هو سبب بعينه، ولكنه مع وجود أحد العوامل السابقة علاوة على إهمال المريض لنفسه يظهر مرض السكري وهذا يحدث للصغار، والكبار معاً."
معاناة، بسبب عدم المعرفة
مركز السكري، والغدد الصماء في مدينة الخرطوم بحري، هو مكان يعج بالحركة وفي أثناء تجوالي داخله سمعتها، وهى تئن... فطرقت باب غرفتها دون تردد، ودلفت إلى الداخل بعد أن سمح لي أخوها بالدخول.
جلست إلى جانبها، وأنا أنظر إليها في ألم. وعندما سألتها عن سبب تأوهها قالت في حسرة: "بعد أن أعطاني الممرض حقنة المضاد الحيوي مؤخراً أصبت برجفه في بدني- وكان ذلك قبل شهرين من رمضان، وعقب رمضان أصبت بهذا الجرح في قدمي اليسرى." واستنشقت نفساً عميقاً، ثمّ واصلت حديثها تقول: "في البداية كانت بثرة صغيرة، وقيل لي حينها، إنّها حساسية ولكن البثرة تطورت لتصير جرحاً متقيحاً فجاؤا بي إلى هذا المستشفى."
وأنا داخل المستشفى إلتقيت بالممرض صديق أحمد عبد الله، وسألته عن الجرح الذي بقدم المريضة فأجابني قائلاً:"هذا الجرح نتج لعدم درايتها بأنّها مصابة بالسكري لذلك فهي لم تعمل على تنظيم أكلها وشربها." واستطرد يقول مضيفاً: "لذلك بعد دخولها في إغماءة نمت لديها بثرة بإعتبارها تنفيساً عن السكري بجسدها وهذا عادة ما يحدث عند زيادة معدل السكر في الدم."
مؤشرات السكري
انتابني هاجس وأنا أنظر إليها... وتساءلت في نفسي: من يدري... ربما يكون لدي سكري؟! وقلت حينها تُرى كيف أعلم بأنني مريضة بالسكري؟. عندها أجابني دكتور أحمد سليمان أحمد وكأنه يقرأ أفكاري قائلاً: "مريض السكري كثيرالعطش، والتبول، إلى جانب النقصان المستمر للوزن."
وسكت للحظة، ثمّ استرسل يقول: "إضافة إلى نقصان وزنه باستمرار، علاوة على ذلك فإنّ مريض السكري كثير الإعياء، ويصاب أحياناً بزغللة في العيون؛ وقد تؤدي إلى الكوما، أو الإغماءة، وقد يعاني من إنبعاث رائحة الأستون من الفم في حالة الإصابة بتسمم أستوني."
أما عن خطورة مرض السكري، فقد حدثنا دكتور أحمد سليمان أحمد عن ذلك، وقال:"عدم إهتمام المريض هو من أخطر الأشياء، لذلك يجب عليه مراقبة نفسه جيداً، والإنصياع لأوامر الطبيب عبر ممارسة الرياضة، وإتباع النظام الغذائي السليم." ودعا دكتور أحمد سليمان الجميع للإقلاع عن العادات الضارة مثل التدخين، وتعاطي الكحول، بإعتبارها من الأسباب الشائعة المؤدية للإصابة بمرض السكري."
نظام غذائي
ونادت هانم ياسين بخيت، إخصائية تغذية سكري بالمركز، بضرورة ممارسة مريض السكري للأنواع المختلفة من الرياضة كالمشي مثلاً؛ لحرق الطاقة مع الإلتزام بنظام الأكل المحدد من إخصائي التغذية." وأردفت قائلة: "المواظبة مهمة جداً لمريض السكري... يليها الإهتمام بالنظافة الشخصية ثمّ الإكثار من تناول الخضروات، والفواكهه، ومقاطعة المياه الغازية."
رسالة أخيرة
وقبل مغادرتي لمركز السكري، والغدد الصماء في بحري إلتقيت بعمر أحمد محي الدين تقني معمل، وعلى الرغم من أنّّه كان يبدو مشغولاً بفحص كميات من العينات، لكنه أرسل عبرنا رسالة لكلّ مرضى السكري يقول فيها: "الفحص الدوري مهم جداً لمريض السكري بالإضافة للعناية بنظافة القدمين، وترطيبهما بمادة الفازلين، أوالجلسرين لتفادي القروح التي غالباً ما تؤدي إلى البتر."
ولم يترك لي عمر أحمد محي الدين من الحديث ما أقوله؛ إلا التذكير دائماً بأنّ المحافظة على نظام الأكل مع ممارسة الرياضة، وبخاصة المشي عمليات تغنينا عن شرّ بتر الأطراف، وغير ذلك.

http://www.vb.fadhaa.com/images/misc/paperclip.png الصور المرفقة

http://www.vb.fadhaa.com/images/attach/gif.gif dibet.gif‏ (71.0 كيلو بايت, 991 زيارة)