| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا | اجرى الأستاذ " محمد احمد محمد بركات الـ سعيد " عملية جراحية بمستشفى الباحة بقلم : علي بن قحمان القرني  | الرهيب | |
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| مطبخ حواء صحة الإنسان تبدأ من طعامه ، أطباق مميزة ، مكسرات ، حلويات ، |
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
12-06-2015, 11:58 PM
| #1 |
    |  طريقة إعداد سلطة التونة بالمكرونة  طريقة إعداد سلطة التونة بالمكرونة تعد سلطة التونة بالمكرونة واحدة من وصفاتي الخفيفة المفضلة، فهى وجبة صحية متكاملة يمكن تناولها بمفردها على الغذاء. يمكنك إعداد هذه السلطة بخطوات سهلة ولن تأخذ منك أكثر من ٢٠ دقيقة. استمتعي بطبق صيفي لذيذ وشهي مع سلطة التونة! مقادير عمل سلطة التونة بالمكرونة: ٢/١ كيس مكرونة ملفوفة ١ ثمرة فلفل ملون ١ ثمرة بصل متوسطة الحجم ٣ ثمرات طماطم علبة تونة (بدون زيت) لعمل صوص سلطة التونة بالمكرونة: ٢ ملعقة زيت زيتون ٢ ملعقة زيت ذرة ٢ ملعقة خل أبيض ١ ملعقة عصير ليمون ١ ملعقة مستردة ٤ ملاعق عسل ٤ ملاعق ريحان مقطع خطوات تحضير سلطة التونة بالمكرونة: ١- ابدأي بسلق المكرونة فى قدر كبير مملوء بالماء المملح المغلي. وقومي أثناء ذلك بشي ثمرة الفلفل لمدة ١٠ دقائق ثم اقطعيها لمدة لشرائح رفيعة. ٢- امزجي المكرونة المسلوقة مع شرائح الفلفل وحلقات البصل وقطع طماطم ثم أضيفي للخليط علبة التونة وقلبي برفق. ٣- امزجي مقادير صوص السلطة معا ثم اضيفيها إلى الخليط السابق. ٤- انتهي بمزج المكونات جميعا برفق ثم زيني السطح بقليل من الريحان. المصدر: منتديات بني بحير بلقرن 'vdrm Yu]h] sg'm hgj,km fhgl;v,km |
|  |
|
12-11-2015, 07:50 PM
| #3 |
   | رد: طريقة إعداد سلطة التونة بالمكرونة مشكوره والله يعطيك العافيه ياعبق الورد على هذا الانتقاء الرااااااااااااااااااااااائع وكما اشكرك على هذا المجهود فلك مني كل الشكر والتقدير |
|
| |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة التونة والمعكرونه | عبق الورد | مطبخ حواء | 2 | 10-08-2016 08:35 PM |
| طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس | دموع ملكه | قسم المعجنات والمقبلات | 5 | 06-16-2015 10:48 PM |
| طريقة عمل سلطة الطبقات | عبق الورد | مطبخ حواء | 3 | 06-15-2015 12:12 PM |
| سلطة التونة بالمايونيز | عبق الورد | مطبخ حواء | 4 | 06-15-2015 11:59 AM |
| طريقة إعداد المطازيز اللذيذه | برنسيسة الوادي | قسم الوجبات الرئيسيه | 18 | 01-04-2011 09:55 AM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
