التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا | إلى رحمة الله " مهدي بن بلغيث ال سعيد القرني" والصلاة عليه عصر اليوم في مسجد العباس بالطائف بقلم : علي بن قحمان القرني | الرهيب |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
العلوم الطبيعية يهتم بالعلوم الطبيعية فقط ( كيمياء ، فيزياء ، رياضيات ، طب ، صيدلة ، هندسة ...الخ) |
الإهداءات |
| LinkBack | أدوات الموضوع |
06-07-2017, 04:31 PM | #1 |
| البندق وفوائده المذهلة ! البندق وفوائده المذهلة ! يعتبر البندقى من المكسرات الشهية والمفيدة للجسم في نفس الوقت. والتي تحمل الكثير من الفيتامينات والمغذيات الرائعة للجسم بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الضرورية كالأوميغا 3. الأمر الذي يجعل من تناوله أمر ضروري لصحة الجسم. وسنعرفكم اليوم على بعض الفوائد الكثيرة للبندق : البندق كغيره من المكسرات مصدر غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة والأوميغا3 والتي تعمل على منع الالتهابات وخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم. كما أنه يساعد على خفض معدل الكولسترول الضار في الدم وزيادة الكولسترول الجيد. يقي البندق : أيضاً من الإصابة بسرطان الرئة وسرطان البروستاتا لوجود مواد وفيتامينات وقائية من هذا النوع من السرطان. كما للبندق فعالية كبيرة أيضاً في فقدان الوزن والحفاظ على الوزن المثالي. وذلك بفضل غناه بالألياف المفيدة. بالإضافة إلى كل ذلك يعتبرمن أفضل المغذيات للدماغ حيث يساعد على الوقاية من الزهايمر الذي يحدث مع تقدم العمر. و يحسن الصحة العصبية و الذاكرة العاملة ويحل مشكلات وظيفة الحركة. كما أن للبندق أيضاً تأثير كبير على نوعية الحيوانات المنوية. مما يساعد في معالجة العقم عند الرجل. المصدر: منتديات بني بحير بلقرن hgfk]r ,t,hz]i hgl`igm ! |
06-08-2017, 12:54 AM | #2 |
| رد: البندق وفوائده المذهلة ! معلومه اول مره اعرفها مشكور والله يعطيك العافيه ومجهود تشكر عليه وحقيقه لن اوفيك حقك من الشكر اسمح لي انك مبدع ومتميز ولك طابع خاص في الانتقاء للمواضيع |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الآيس كريم وفوائده العجيبهـ | ح ـلــم | العلوم الطبيعية | 10 | 09-10-2011 11:16 AM |
نبات العشر مضاره وفوائده | ابو ميار | المواضيع العامة | 6 | 02-06-2011 12:41 PM |
طريقة استخراج القطران وفوائده | شذى الجنوب | العلوم الطبيعية | 1 | 06-24-2009 06:56 AM |
حصرياُ /انحن أول من شرا البندق لبسناهو وصبحنا به | حسن بن صموت | موروث بني بحير بلقرن الشعبي | 6 | 03-10-2009 06:30 PM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات