اهتم بحركتك تدوم عافيتك وتستمر سعادتك . ( من ترك المشي تركته العافية ) لماذا نمشي ؟؟؟؟ أتمنى من الجميع أن يقرأها ... نمشي لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسيه . نمشي لكي نخفف من أوزاننا . نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول . نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين . نمشي كي ننشط من عمل القلب . نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي . نمشي كي ننشط جهازنا المناعي . نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا وتقوى صحتنا. إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي . وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي . يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه ، ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!! كلمة أعجبتني من دكتور يقول : لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ..! لقد خُلقنا مشَّائين.. لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتنا الأمراض لم يعيدونا للمشي ، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!! اهتم بحركتك تدوم عافيتك وتستمر سعادتك . |
الساعة الآن 11:16 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن