{ أعلانات المنتدى }

{الأعلانات الأدارية}
تسطيع أضافة كود HTML أو CSS ليظهر في هذا الجدول من خلال لوحة الادارة > خيارات المنتدى > أعدادات هاك الأعلانات المنظمة من أم سي سوفت > كود الأعلانات الأدارية وغيرها الى ماتريد

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا
📚 مشروع المكتبة الصوتية والمقروءة لتفسير الإمام السعدي رحمه الله تعالى :
بقلم : الرهيب
الرهيب
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: إليكِ طريقة عمل معكرونة الروبيان (الجمبري) بالمايونيز (آخر رد :عبق الورد)       :: 📚 مشروع المكتبة الصوتية والمقروءة لتفسير الإمام السعدي رحمه الله تعالى : (آخر رد :عبق الورد)       :: كب كيك اسباغتي مع الكفتة والجبن (آخر رد :عبق الورد)       :: بيني ليتشي الكريمة بالقصدير مع قطع الدجاج والجبن (آخر رد :عبق الورد)       :: سيرة الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم (آخر رد :الرهيب)       :: جولة في جبل صفاء مع الحالة المطرية الذي يشهدها مركز قنونا (آخر رد :الرهيب)       :: يحدث الان... امطار غزيرة على مركز قنونا الجمعة 1441/12/17 (آخر رد :الرهيب)       :: الى رحمة الله "سالم حازم بلخير القرني" والدفن في مقبرة الحرازات. الثانية عصراً (آخر رد :الرهيب)       :: وزارة النقل... تنفذ اعمال الصيانة لطريق قنونا (آخر رد :الرهيب)       :: 🔴عاجل أبرز استعدادات التعليم للعام الدراسي الجديد👇 (آخر رد :الرهيب)       :: 👮🏻‍♂الف مبروووك للمقبولين👮🏻‍♂ (آخر رد :الرهيب)       :: انهيارات صخرية وهبوط على طريق قنونا بسبب الامطار هذا المساء 1441/12/14 (آخر رد :الرهيب)      



مملكة حواء يختص بالمرأه العربية و اساليبها بالحياة و من عاداتها

الإهداءات

فوائد تدليك الوجه

تدليك الوجه يعلم الجميع أن تدليك الجسم بالكامل له فوائد مذهلة على العقل والجسم ولكن ماذا عن تدليك الوجه؟ هل هو مجرد ممارسة لاسترخاء عضلات الوجه، أم

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع

#1  
قديم 07-25-2020, 08:01 PM
عبق الورد
عبق الورد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
الاوسمة
نجمة المنتدى التكريم العضو المميز 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 46927
 تاريخ التسجيل : Aug 2011
 فترة الأقامة : 3285 يوم
 أخر زيارة : 08-08-2020 (07:39 AM)
 المشاركات : 3,200 [ + ]
 التقييم : 314
 معدل التقييم : عبق الورد أصبح جوهري وانيقعبق الورد أصبح جوهري وانيقعبق الورد أصبح جوهري وانيقعبق الورد أصبح جوهري وانيق
بيانات اضافيه [ + ]

الاوسمة

افتراضي فوائد تدليك الوجه



تدليك الوجه


يعلم الجميع أن تدليك الجسم بالكامل له فوائد مذهلة على العقل والجسم ولكن ماذا عن تدليك الوجه؟
هل هو مجرد ممارسة لاسترخاء عضلات الوجه، أم أن تدليك الوجه له فوائد خاصة به؟
الوجه جزء من الجسم يحتوي على الكثير من الأعصاب والعضلات، لذلك فإن تدليك الوجه يمكن أن يكون وسيلة للاسترخاء
والانغماس الذاتي ويمكن القيام به في أي وقت عن طريق ممارسته مباشرة أو بمساعدة المعالجين المحترفين في مواقع العلاج.

فوائد تدليك الوجه
أنت تعرف أن جسمك بحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على مرونة العضلات،
ولكن ماذا عن عضلات الوجه؟
تحتاج أيضًا إلى نظام للياقة البدنية،
التمرين المنتظم في شكل تدليك للوجه سيساعد على تهدئة تلك العضلات وتبقي وجهك أصغر سنًا لفترة أطول.

يساعد على تخفيف التوتر
عند الشعور بالتوتر، فإن عضلات الوجه يمكن أن تتوتر بنفس الطريقة التي يتوتر بها الأكتاف والرقبة، فنشعر بالتوتر والوجع.

التوتر في عضلات الوجه يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى ظهور التجاعيد، لذا تحتاج إلى التغلب عليها قبل أن يبدأ التوتر في الظهور على وجهك.

تدليك الوجه المنتظم يخفف من حدة التوتر في عضلات الوجه.

إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة لحب الشباب، فإن تدليك الوجه لمدة عشر دقائق سيكون مثالياً (لا ترغب في تحفيز إنتاج الكثير من الزيت) ولكن بشرتك طبيعية وجافة تصل إلى 20 دقيقة مثالية.

التدليك مريح للغاية، وهو أيضًا ما تحتاجه عندما تشعر بالضيق.

تحسين المزاج
يمكن أن يساعد تدليك الوجه في تقليل القلق وتحسين الحالة المزاجية السيئة.

يظهر اختبار نفسي أن تدليك الوجه لمدة 45 دقيقة يمكن أن يوفر تحسنا ملحوظا في مستويات المزاج والقلق.

أداء تدليك الوجه للمساعدة في الحد من القلق.

ينشط الدورة الدموية
عندما تؤذي ظهرك أو كتفك، فإن التدليك هو وسيلة مثالية لتنشيط الدورة الدموية، كما أنه يعزز الشفاء أيضًا.

الأمر نفسه ينطبق على تدليك الوجه.

تحتاج عضلات وجهك إلى العناية وسيكون ممتعًا لتدليك لائق حتى لو لم تتغلب عليه بنفس الطريقة التي قد تفعل بها مع عضلات الساق أو كتفيك.

يساعدك التدليك الجيد لوجهك على زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الجلد والعضلات، مما يجعل كل شيء ممتلئًا ويمنحك توهجًا أكثر شبابًا وأكثر إشراقًا.

يعطي عملية تجميل طبيعية
يزيد التدليك من تدفق الدم والأكسجين إلى المنطقة، مما ينشط وجهك بالكامل.

يترتب على ذلك أن الحصول على جلسات تدليك منتظمة للوجه يمكن أن يمنحك بشكل طبيعي (وممتع للغاية) وجها أصغر سنا.

من المعروف أن الأكسجين شكل طبيعي للعناية بالبشرة المضاد للشيخوخة، كما أن تدفق الدم بشكل أفضل له تأثير على زيادة إنتاج الكولاجين، مما يمنحك توهجًا صحيًا بشكل طبيعي.

التدليك مع منتجات العناية بالبشرة الخاصة
عندما تنفق الأموال على علاجات العناية بالبشرة ذات النوعية الجيدة، من الجيد دائمًا أن تعرف أن لها تأثيرًا.

يمكنك زيادة تأثيرات مستحضرات العناية بالبشرة في منزلك أيضًا، مع القليل من المساعدة من التدليك الجيد.

زيادة تدفق الدم يحسن نسيج الجلد، لذلك استمر في العمل الجيد في المنزل كلما نفذت روتين التنظيف اليومي.

فقط قم بتنظيف بشرتك كالمعتاد، ثم استخدم مصلًا ومرطبًا بحركة النقر اللطيفة.

عملية التدليك تساعد بشرتك على امتصاص منتجات العناية بالبشرة بسهولة أكبر.

ستبدو أصغر سنا
بناءً على حالة بشرتك وعمرك وأهداف العناية بالبشرة وميزانيتك، تعمل علاجات الوجه المنتظمة
التي تتضمن بعض أشكال تحفيز العضلات من خلال التدليك بالاشتراك مع العناية اليومية بالبشرة لتحسين المظهر العام لبشرتك.

عادة ما ينتج عن التوتر الذي تواجهه في الحياة اليومية توتر يتركز في العضلات، وخاصة حول الوجه.

نتيجة لذلك، يمكن أن تظهر التجاعيد على الجبهة والخطوط الدقيقة في المنطقة بين الحاجبين وحول الشفاه.

يمكن أن يساعد تدليك الوجه الذي يتم بشكل روتيني ولطيف على تخفيف توتر العضلات، بحيث يمكن أن يقلل التجاعيد.

إن استخدام مرطب للوجه يحتوي على الكثير من الماء يمكن أن يقلل أيضًا من الخطوط الدقيقة والبشرة الجافة على الوجه.

يساعد على تخفيف المخاط بسبب الحساسية أو الجيوب الأنفية
يحدث انسداد التنفس عادة بسبب حالة الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية لدى الشخص.

يمكن أن يسبب تكديس المخاط في منطقة الجيوب الأنفية الضغط والتورم والصداع.

بصرف النظر عن جعلنا نشعر بالراحة، فإن تدليك الوجه ليس مجرد استرخاء له فوائد أيضًا للجسم والعقل.



t,hz] j]gd; hg,[i jogd;





رد مع اقتباس
قديم 08-01-2020, 03:41 PM   #2
الرهيب


الصورة الرمزية الرهيب
الرهيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50
 تاريخ التسجيل :  Oct 2008
 أخر زيارة : 08-07-2020 (08:28 PM)
 المشاركات : 24,031 [ + ]
 التقييم :  674
لوني المفضل : ظپط§ط±ط؛

الاوسمة

افتراضي رد: فوائد تدليك الوجه



لله درك يامشرفتنا
على هذه الاختيارات الرااائعه
وجهود تشكرون عليها
فجزاكم الله خير وبارك الله في جهودكم


 


رد مع اقتباس

إضافة رد





الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون عبق الورد مملكة حواء 1 08-01-2020 03:36 PM
7 هوايات تحميك من الزهايمر ماجد محمد محمود العلوم الطبيعية 0 06-05-2017 06:31 AM
فوائد دهن زيت الزيتون على الوجه عبق الورد فراشات بحيريه 3 06-16-2014 12:56 PM
صور تخليك تحب القهوه غصب عنك ..! اسيرالشوق مطبخ حواء 11 07-06-2009 08:14 PM
صوره تخليك تشك بنفسك شذى الجنوب فكاهة وفرفشة 3 05-25-2009 03:10 AM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 05:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن

This Forum Is Using MCSofts.CoM's Ads System By : Memo90


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75