‏جزء من القلق مرتبط بالفراغ!
انشغل بهواية أو برنامج أو نشاط أو قراءة جماعية أو تعلم لغة ولا تسترسل مع الأفكار السيئة ودقائق الأمور.
استثمر أوقات الفراغ بتحقيق أهدافك

كل أزمات الحياة لا تدوم على حال، بل أنها إذا ضاقت اتسعت، كما أنها إذا تعسرت تيسرت، وكلما اشتدت فُرجت، يقول ابن القيم : { الشدة بتراء لا دوام لها وإن طالت } . فالقبض والبسط بيد الله تعالى وحده ، وكل الذين انتصروا في حباتهم، هم من اتخذوا من العثرات سِلمًا ، ومن المعوقات تميزًا ، ومن الأوجاع نضجًا وقوة .

إذا تولى الله أمرك
هيأ لك كل أسباب السعادة والفرج وأنت لا تشعر
فقط فوض أمرك إلى الله.

لقد نُمت ولم يُسهرك ألَم او زلازل ، وقُمت ولم تُفزِعك مصيبة، وأصبحت ولم تُرهبك فقد أحبتك ؛ أنت في نعمة يصغر معها كل همّ، لا تجعل همومك الصغيرة تُنغّص عليك هذه النّعَم الكبيرة .. فوالله لو فقدت شيئًا منها لعلمت أن همومك تلك كانت لا شيء، وأنك كنت تملك أكبر نعمة... كن من الحامدين دوماً "

‏"إياكَ وأن تخاف شيئًا قبل حدوثه، لا تتخيل، واصرِف فِكرك وخوفك عن الغيبيات فهي في عِلمِ الله، واعلم أن البلاء إذا نزل على العبد ينزل معه اللطف، فإذا تصوّرت البلاء قبل أن يقع فقد استقبلت البلاء بدون لُطفٍ وأهلكت روحك..
‏واجبٌ عليك أن تتيقن أن لك ربٌ قيوم لا ينام، فاطمئن به، وتوكل عليه، واستبشِر، وتفاءل بالخير." 🤍

_الله يجبر خواطركم حتى تشعروا أن الأرض لا تحملكم من شدة الفرح ، ويسع عليكم حتى تنسى صدروكم شكل الضيق ، و يعطيكم من لدنه حتى لا تكاد تخطر لكم حاجة إلا وقال " هينة وَمقضية " ، ويغنيكم بحلاله عن حرامه وبفضله عمن سواه ؛ الله يكون معكم ويقويكم في الرخاء والشدة ولا يترككم لأنفسكم أبداً._♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥🌾’'''''''''''' ''''''»

مش معنى إنّك عانيت لفترة طويله يبقى ربنا ناسيك وإن حظك هيفضل قُليّل من الدُنيا لأ خالص، دا العوض دايمًا بيبقى على أد الصبر، وصدقني ربنا عالم بحالك وعارف انت عانيت و بتعانى إزاي في حياتك، مسألة وقت والله وربنا هيراضيك، "ويراك ترضى وتصبر فيُراضيك بما تتمنى" عشان كدا اِوعى تيأس لإنها هانت أوي وفرج ربنا قرّب " 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜🦋

‏"إن القلب إذا انكسر.. ودعا ثم دعا ثم دعا، وألح على الجبار بجبره؛ ترمم وتعافى واكتمل، إن مناجاة الأسحار يا بني تغالب الأقدار، فأبشر." 🤍🦋

- قيام الليل.