|
جبر الخواطر جبر الخواطر هو عبارة عن تهدئة النفس وتخفيف الضيق والهموم النفسية والعاطفية ويعني تحويل الحزن والألم إلى سعادة وراحة نفسية... لجبر الخواطر يمكنك ممارسة بعض الأنشطة التي تساعد في تخفيف الضغط العاطفي والتوتر وتحسين المزاج ومنها: الاسترخاء والتأمل... ممارسة الرياضة... التواصل الاجتماعي... الاستمتاع بالهوايات... العناية بالنفس.. |
| الساعة الآن 02:55 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن