التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا
طريقة تحصين البيت من السحر والشياطين والعين:
بقلم : الرهيب
الرهيب
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: فوائد مذهلة للفلفل الاخضر الحار (آخر رد :الرهيب)       :: وصايا العشرينيات: خطوات نحو حياة متوازنة (آخر رد :الرهيب)       :: إلى رحمة الله "حسن محمد سعيد البحيري(بن رحمه) والصلاة عليه عصر اليوم في مسجد السوق بالفائجة والدفن يمقبرة صقارن (آخر رد :الرهيب)       :: تهنئة لثانوية الفائجة للبنات وابتدائية الفائجة بمناسبة حصولهم على جائزة التميز المدرسي على مستوى مدارس المملكة في البرنامج الوطني للتقويم والتصنيف والإعتماد المدرسي 2025 (آخر رد :الرهيب)       :: قصة بلقيس (آخر رد :الرهيب)       :: طريقة تحصين البيت من السحر والشياطين والعين: (آخر رد :الرهيب)       :: ✍ خواطر جميله (آخر رد :الرهيب)       :: ضبط الانوثة (آخر رد :الرهيب)       :: 💝 *اساسيات التجويد* 💝 للنساء فقط (آخر رد :الرهيب)       :: ❖ فضفضة حافظ ..💜☁️ (آخر رد :الرهيب)       :: تكريم الأعضاء الفاعلين باستراحة بني بحير بالمنطقة الشرقية نظرً لجهودهم الدائمة (آخر رد :الرهيب)       :: *👈🛑أغلب المطلقات (آخر رد :الرهيب)      



العلوم الطبيعية يهتم بالعلوم الطبيعية فقط ( كيمياء ، فيزياء ، رياضيات ، طب ، صيدلة ، هندسة ...الخ)

الإهداءات

📌ماهيَّ فوائد تمارين الإسترخاء 🧘🏻:

• لها دور كبير في التخلّص من القلق والتوتر. • تزيد من الشّعور بالاسترخاء؛ • تُساعد على النّوم بشكل أفضل. • تنشيط أجهزة الجسم والدورة الدمويّة. •

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع

قديم 02-08-2025, 04:16 AM   #1
افتراضي 📌ماهيَّ فوائد تمارين الإسترخاء 🧘🏻:

• لها دور كبير في التخلّص من القلق والتوتر.
• تزيد من الشّعور بالاسترخاء؛
• تُساعد على النّوم بشكل أفضل.
• تنشيط أجهزة الجسم والدورة الدمويّة.
• لها دور كبير في شدّ الجسم وعضلاته.
• تجعل الجسم أكثر مرونة وليونة.
• تزيد من كفاءة عمليّة التنفّس.
• تُساعد في العلاج من التهاب المفاصل.


📌lhid~Q t,hz] jlhvdk hgYsjvohx 🧘🏻: &#&# &#lhid~Q




الرهيب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد





الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
📌كن قريب من الله جل وعلا لترى الحفظ والأنس والسكينة 📌 الرهيب المواضيع الاسلامية 0 04-18-2023 11:30 AM
📌 فائدة مهمة من فوائد الذكر الرهيب المواضيع الاسلامية 0 12-18-2022 04:54 PM
📌فوائد الثوم على الريق؟ الرهيب العلوم الطبيعية 0 10-19-2022 12:07 AM
📌 فوائد الشاي الأخضر الرهيب العلوم الطبيعية 0 08-20-2022 07:53 PM
📌فوائد قشر البيض المعجزة التي لا يعلمها الناس الرهيب العلوم الطبيعية 0 08-20-2022 07:44 PM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 11:23 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75