ما هو مسمار العظم وعلاجه ؟
 

مسمار العظم (أو النابتة العظمية / الشوكة العظمية) هو بروز عظمي صغير ينمو على أطراف العظام، وغالبًا يظهر في:

كعب القدم (الشوكة العظمية)

العمود الفقري

مفاصل اليد أو الركبة


🔹 الأسباب الشائعة:

ترسّب الكالسيوم مع الاحتكاك المستمر.

التقدم في العمر (خشونة المفاصل).

الوزن الزائد.

الوقوف لفترات طويلة أو استخدام أحذية غير مريحة.

التهاب الأربطة أو الأوتار (خصوصًا في كعب القدم).


🔹 الأعراض:

ألم يشبه وخز الإبرة خاصة عند الوقوف أو المشي صباحًا.

أحيانًا لا يشعر المريض بأي أعراض إذا كان صغيرًا.

صعوبة في المشي أو لبس الحذاء إذا كان في القدم.


🔹 العلاج:

1. علاج تحفظي (الأكثر شيوعًا):

راحة وتخفيف الوقوف الطويل.

إنقاص الوزن.

لبس أحذية طبية مبطنة أو وضع فرشات سيليكون.

كمادات دافئة أو باردة لتخفيف الألم.

أدوية مضادة للالتهاب أو مسكنات عند الحاجة.

جلسات علاج طبيعي وتمارين شد لعضلات الساق وأوتار القدم.



2. حقن الكورتيزون:

في بعض الحالات التي لا تتحسن بالعلاج التحفظي.



3. الجراحة (نادرًا):

إذا استمر الألم وكان يعيق الحركة ولم تنجح الطرق الأخرى.




إذن مسمار العظم غالبًا مشكلة مزمنة لكنها قابلة للتعايش مع العلاج والوقاية.