التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا | بقلم : | الرهيب |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
المواضيع العامة للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه |
الإهداءات |
| LinkBack | أدوات الموضوع |
08-28-2009, 03:43 PM | #1 |
| كيف تحافظ على هدوئك اذا تعرضت للنقد؟؟؟؟؟؟؟ كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد؟ ليس المهم ما تقول، فربما تتعرض لنقد ايجابي فيه نبرة النصيحة الأخويةالصادقة تقبلها بصدر رحب ونية بالتغيير بإذن الله تعالى ... لكن التعرض للنقدالسلبي أمر ليس سهلاً أبداً... الخطـــــوات: 1- بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أوإعطاء بعض الإشارات الشفهية. 2- سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء. حاول أن تحسن الظن في نواياه. 3- أجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقادبينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقىهادئاً. 4- أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما. 5- بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك. 6- حاولإعادة صياغة التعبير عن أفكارك. 7- أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر فيالهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرةأفضل. 8- تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمةحقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط. تلميحـــــــات:* إذاشعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة. * إذا كنت لا تستطيعالبقاء هادئاً فاطلب منه التخطيط للقاء بينكمايمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقدهدوئك. * إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداًفحاول استشارةمختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذيــــــــــر :- تجنبالمداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتدتوجيهم النقد . - إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه. منقووووووووول المصدر: منتديات بني بحير بلقرن ;dt jpht/ ugn i],z; h`h juvqj ggkr]??????? |
08-28-2009, 07:27 PM | #2 |
مستشار موقع بني بحير بلقرن | رد: كيف تحافظ على هدوئك اذا تعرضت للنقد؟؟؟؟؟؟؟ احسنت ايها الشبح بهذا الموضوع تقبل مروري مع خالص الشكر والتقدير |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مناطق تعرضة للجفاف .. صور | الرحـــــال | المواضيع العامة | 8 | 06-13-2012 10:12 PM |
اذا تعرضت لاساءه من شخص... | حلاوة جالكسي و الناس عكسي | استراحة بني بحير بلقرن للاعضاء والمشرفين | 2 | 01-13-2012 01:27 PM |
(مقالةالمشهد التربوي )...للنقد والتوجيه | جداوي | منتدى القلم الخاص | 3 | 04-08-2010 10:14 AM |
كيف تحافظ على هدوءك اذا تعرضت للنقد؟ | سواليف عطر | المواضيع العامة | 4 | 02-12-2010 12:07 AM |
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟ | أبو حسام | المواضيع العامة | 5 | 03-04-2009 03:13 PM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات