|
فيتامينb12 أخي الصائم اختي الصائمه دعونااليوم نحصل ع فيتامينB12من على مائدة الإفطار : ¤فوائده: 1_مهم لصحةالأعصاب والأنسجة. 2_يساعد ع تكوين خلايا الدم الحمراء 3_يساعدع منع الإصابةبفقرالدم الخبيث(انيميانقص الغذاءالأخضرMegaloblastic ¤نقصه وماذا يسبب: 1_تنميل في اطراف اليدوالقدم 2_ضعف الذاكره 3_الصداع 4_الإكتئاب 5_الخرف 7_الإرتباك والتخليط(التكليج) 8_التهاب اللسان ¤مصادره: (الحليب_الجبن_البيض_السمك) وتوجد نسبةقليله جدآ منه في Code Redومشتقاته. |
رد: فيتامينb12 شكرا ابو مهند على هذا الموضوع الذي اثريت به المنتدى لك التحية والتقدير |
رد: فيتامينb12 الله يعطيك العافيه أبو مهند من جد موضوع مفيد للصائم تسلم على هالموضوع التووحفه لا تحرمنا من جديدك المميز لا هنت يالغلا وتقبل مروري ... :) |
أبورزان _الفارس شكرآ لتواجدكم Posted via Mobile Device |
| الساعة الآن 07:57 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن