كيف تتخلص من الخجل

**عـ القناص ـزوز** · 09-22-2009, 06:26 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أوقات الجميع بالخير والمسرات

كيف نتخلص من الخجل

هل الخجل أعقد من ذلك ؟! أبداً

ادرس الإرشادات التالية التي تجعلك تقول لـ (الخجل) وداعاً :

أ . نمِّ ثقافتك ، فالثقافة الوجه الذي تطلّ به على الناس .

ب . تحدّث باهتمامك أو ميولك وهواياتك واختصاصك ولا تدسّ أنفك في أمور لا تجيد الحديث عنها .

ج . قل رأيك مهما كان متواضعاً .. تحرّر من عقدة الرأي الصواب 100 % فليس هناك رأي صائب بهذه الدرجة ، إلاّ القول المقدّس .

د . درِّب نفسك على الشعور بالاستقلالية وعدم التركيز على الأجواء والأشخاص المحيطين بك .. تصوّر أ نّهم لا يعلمون وتحدّث معهم كما لو كنت تريد تعليمهم أو إعلامهم .

هـ . افتح صدرك للنقد .. أظهر شيئاً من التماسك في حضرة الآخرين ، وتعلّم أساليب الردّ اللطيف : «لَم أسمع بهذا من قبل» ، «هذا ليس من اختصاصي لا أحبّ الخوض فيه» ، «أحبّ أن أستمع لأستفيد أكثر» .

و . كن مستمعاً جيِّداً .. اُنظر كيف يتحدّث الآخرون .. لا بأس عليك .. تعلّم بعض أساليبهم .. ستفيدك في القريب العاجل .

ز . لا تعطِ للأشياء والتصورات أكبر من حجمها ، ولا تفسح المجال للخيال واسعاً ، فقد يعكّر صفاء ذهنك ومزاجك .. خذ الأمور بسهولة ودون أي تعقيد .

ح . لا تطل حالات العزلة والانكماش لأ نّها موحشة وتزيد في الخجل والإنطواء .

ط . تحدّث مع نفسك في الخلوات.. ناقش موضوعاً من المواضيع.. اطرح آراءك حوله .. ضع أسئلة مفترضة قد توجه إليك وأجب عليها .. الكثير من الخطباء والمفوهين كانوا يفعلون ذلك .

ي . لا تطلب الشهرة والأضواء والتصفيق والإستحسان .. اطلب المقبولية ، أي أن تظهر شخصاً طبيعياً مقبولاً .

ك . الجرأة تمرين .

ل . التمرين يؤدِّي إلى التكامل ، وإلى التغلّب على الخجل وعلى كلّ مواطن الضعف .

و إنتظروا المزيد للتغلب على بعض أطباعنا التي حالت مشكلة تؤرق أنفسنا..

و لكن لا ننسى الحياء و الخجل جميل و لكن بحدود الإعتدال..

وتقبلو مني خالص التحيه والإحترام

للأمانه
الموضوع
منقووووول للفائده

المصدر: منتديات بني بحير بلقرن

;dt jjogw lk hgo[g

**..((أبو مهند))..** · 09-22-2009, 08:38 PM

أحسنت ياعزوزواشكرك ع مواضيعك الجميله

Posted via Mobile Device

**ابورزان** · 09-23-2009, 02:03 AM

الله يعطيك العافية ..

تقبل تحيتي وتقديري

**عـ القناص ـزوز** · 09-23-2009, 02:29 AM

أشكر لكم طلتكم الحلوة ومروركم الراائع

**#الوفاء طبعي#** · 09-23-2009, 04:24 AM

مشكووور بارك الله فيك..

**الوتر السادس** · 09-23-2009, 05:36 PM

مشكوووووور
الله يعطيك العافيه
تحيآآآآآآآآآتي
Posted via Mobile Device

**عـ القناص ـزوز** · 09-24-2009, 04:41 AM

أشكركم على مروركم الراااائع

التميز خلال 24 ساعة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم	الموضوع النشط هذا اليوم	المشرف المميزلهذا اليوم
قريبا	إلى رحمة الله " مهدي بن بلغيث ال سعيد القرني" والصلاة عليه عصر اليوم في مسجد العباس بالطائف بقلم : علي بن قحمان القرني	الرهيب

09-23-2009, 02:03 AM	#3
ابورزان مستشار موقع بني بحير بلقرن	رد: كيف تتخلص من الخجل الله يعطيك العافية .. تقبل تحيتي وتقديري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تتخلص من التوتر‏	الرهيب	المواضيع العامة	2	01-06-2015 11:24 PM
كيف تتخلص من الكســــــــــــل‏	الرهيب	المواضيع العامة	4	02-22-2012 06:58 PM
كيف تتخلص من عصبيتك	الرهيب	المواضيع العامة	8	12-27-2011 03:31 PM
كــــــــــــــــيــــــــــــــف تتخلص من مخالفات المرور	تحدوووهـ البشر	فكاهة وفرفشة	12	12-01-2009 01:14 AM
كيف تتخلص من الديون	الرهيب	المواضيع الاسلامية	0	08-27-2009 01:06 AM

09-22-2009, 06:26 AM	#1
عـ القناص ـزوز	كيف تتخلص من الخجل كيف تتخلص من الخجل بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسعد الله أوقات الجميع بالخير والمسرات كيف نتخلص من الخجل هل الخجل أعقد من ذلك ؟! أبداً ادرس الإرشادات التالية التي تجعلك تقول لـ (الخجل) وداعاً : أ . نمِّ ثقافتك ، فالثقافة الوجه الذي تطلّ به على الناس . ب . تحدّث باهتمامك أو ميولك وهواياتك واختصاصك ولا تدسّ أنفك في أمور لا تجيد الحديث عنها . ج . قل رأيك مهما كان متواضعاً .. تحرّر من عقدة الرأي الصواب 100 % فليس هناك رأي صائب بهذه الدرجة ، إلاّ القول المقدّس . د . درِّب نفسك على الشعور بالاستقلالية وعدم التركيز على الأجواء والأشخاص المحيطين بك .. تصوّر أ نّهم لا يعلمون وتحدّث معهم كما لو كنت تريد تعليمهم أو إعلامهم . هـ . افتح صدرك للنقد .. أظهر شيئاً من التماسك في حضرة الآخرين ، وتعلّم أساليب الردّ اللطيف : «لَم أسمع بهذا من قبل» ، «هذا ليس من اختصاصي لا أحبّ الخوض فيه» ، «أحبّ أن أستمع لأستفيد أكثر» . و . كن مستمعاً جيِّداً .. اُنظر كيف يتحدّث الآخرون .. لا بأس عليك .. تعلّم بعض أساليبهم .. ستفيدك في القريب العاجل . ز . لا تعطِ للأشياء والتصورات أكبر من حجمها ، ولا تفسح المجال للخيال واسعاً ، فقد يعكّر صفاء ذهنك ومزاجك .. خذ الأمور بسهولة ودون أي تعقيد . ح . لا تطل حالات العزلة والانكماش لأ نّها موحشة وتزيد في الخجل والإنطواء . ط . تحدّث مع نفسك في الخلوات.. ناقش موضوعاً من المواضيع.. اطرح آراءك حوله .. ضع أسئلة مفترضة قد توجه إليك وأجب عليها .. الكثير من الخطباء والمفوهين كانوا يفعلون ذلك . ي . لا تطلب الشهرة والأضواء والتصفيق والإستحسان .. اطلب المقبولية ، أي أن تظهر شخصاً طبيعياً مقبولاً . ك . الجرأة تمرين . ل . التمرين يؤدِّي إلى التكامل ، وإلى التغلّب على الخجل وعلى كلّ مواطن الضعف . و إنتظروا المزيد للتغلب على بعض أطباعنا التي حالت مشكلة تؤرق أنفسنا.. و لكن لا ننسى الحياء و الخجل جميل و لكن بحدود الإعتدال.. وتقبلو مني خالص التحيه والإحترام للأمانه الموضوع منقووووول للفائده المصدر: منتديات بني بحير بلقرن ;dt jjogw lk hgo[g

09-22-2009, 08:38 PM	#2
..((أبو مهند))..	رد: كيف تتخلص من الخجل أحسنت ياعزوزواشكرك ع مواضيعك الجميله Posted via Mobile Device

09-23-2009, 02:29 AM	#4
عـ القناص ـزوز	رد: كيف تتخلص من الخجل أشكر لكم طلتكم الحلوة ومروركم الراائع

09-23-2009, 04:24 AM	#5
#الوفاء طبعي#	رد: كيف تتخلص من الخجل مشكووور بارك الله فيك..

09-23-2009, 05:36 PM	#6
الوتر السادس	رد: كيف تتخلص من الخجل مشكوووووور الله يعطيك العافيه تحيآآآآآآآآآتي Posted via Mobile Device

09-24-2009, 04:41 AM	#7
عـ القناص ـزوز	رد: كيف تتخلص من الخجل *أشكركم على مروركم الراااائع*

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

كيف تتخلص من الخجل

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسعد الله أوقات الجميع بالخير والمسرات كيف نتخلص من الخجل هل الخجل أعقد من ذلك ؟! أبداً