| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
نجمة السما | عزل الفوم وخصائصه بقلم : نجمة السما  | الرهيب | |
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| العلوم الطبيعية يهتم بالعلوم الطبيعية فقط ( كيمياء ، فيزياء ، رياضيات ، طب ، صيدلة ، هندسة ...الخ) |
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
10-13-2009, 11:07 PM
| #1 |
    |  غسل الصحون يقضي على القـلـق!! غسل الصحون يقضي على القـلـق كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير ..... طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ..... وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن..... وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي.... وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة..... وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل...... و هذه دراسة آخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة تحياتي... .gif) المصدر: منتديات بني بحير بلقرن ysg hgwp,k drqd ugn hgrJgJr!! hgrJgJr usg |
|  |
|
10-13-2009, 11:45 PM
| #2 |
| مستشار موقع بني بحير بلقرن    |  رد: غسل الصحون يقضي على القـلـق!! معلومة جديدة بتخلي الزوج يسابق ع المطبخ خخخخخخ همس الغلا شكراً ع الموضوع |
|
| |
|
10-14-2009, 12:02 AM
| #3 |
   | رد: غسل الصحون يقضي على القـلـق!! أوقات يكون متعة إذا كنت رااااايقة  بس ............... الله يخليك مو في وقت عزومة  |
|
| |
|
10-14-2009, 12:24 AM
| #4 | |
| | رد: غسل الصحون يقضي على القـلـق!! اقتباس:
مشكور ع المرور | |
|
| |
|
10-14-2009, 12:27 AM
| #5 | |
| | رد: غسل الصحون يقضي على القـلـق!! اقتباس:
صادقه خيتو كلش ولا وقت العزائم اسعدني مرورك | |
|
| |
|
10-14-2009, 07:11 PM
| #6 |
  | رد: غسل الصحون يقضي على القـلـق!! مشكورة همس ع الموضوع وانا اقول ليش ينقلب مزاجي بعد ما اغسل المواعين ..... الله يعطيك الف عافية.. |
|
| |
|
10-19-2009, 10:25 PM
| #7 | |
| | رد: غسل الصحون يقضي على القـلـق!! اقتباس:
الله يعافيك عزيزتي تسلمين ع المرور | |
|
| |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تقليد قديم لدى ادارة السجون بامريكا وهي | الرهيب | منتدى بني بحير بلقرن للقصص والروايات | 2 | 03-09-2012 09:54 AM |
| ِِقتلة خارج السجون وعن الحساب بعيدونِِِ | اسير الصمت | المواضيع العامة | 3 | 10-04-2011 10:41 PM |
| برنامج مجانى صغير الحجم يقضي على 2000 فيروس لن يستطيع كاسبرسكاي حتى اكتشافها | عـ القناص ـزوز | الحاسب الآلي | 0 | 12-28-2010 02:42 PM |
| عصــــــــــــر السجون | تبوك الوفاء | المواضيع العامة | 0 | 07-22-2010 08:03 PM |
| كيف يقضي موظف البنك وقته | عـ القناص ـزوز | فكاهة وفرفشة | 2 | 09-23-2009 02:33 AM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
