منتديات بني بحير بلقرن - نصائح بالانجليزية مترجمة

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
http://www.uiraqi.com/up/uploads/uiraqi_13294975793.gif
Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
http://www.uiraqi.com/up/uploads/uiraqi_13294975793.gif
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
http://www.uiraqi.com/up/uploads/uiraqi_13294975793.gif
Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
http://www.uiraqi.com/up/uploads/uiraqi_13294975793.gif
Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
http://www.uiraqi.com/up/uploads/uiraqi_13294975793.gif
Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
http://www.uiraqi.com/up/uploads/uiraqi_13294975793.gif
Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
http://www.uiraqi.com/up/uploads/uiraqi_13294975793.gif
Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
http://www.uiraqi.com/up/uploads/uiraqi_13294975793.gif
Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
http://www.uiraqi.com/up/uploads/uiraqi_13294975793.gif
Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
http://www.uiraqi.com/up/uploads/uiraqi_13294975793.gif
When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة