منتديات بني بحير بلقرن - ما الفرق بين التمر والرطب ؟؟‏

منتديات بني بحير بلقرن (http://www.binybohair.com/vb/index.php)

- المواضيع العامة (http://www.binybohair.com/vb/forumdisplay.php?f=2)

- - ما الفرق بين التمر والرطب ؟؟‏ (http://www.binybohair.com/vb/showthread.php?t=41046)

ما الفرق بين التمر والرطب ؟؟‏

https://dub123.mail.live.com/Handler...feee0ed11f.gif

ما الفرق بين التمر والرطب ؟؟

ومتى افضل وقت لتناولهم في شهر رمضان ؟؟

الرطب (سوائل عالية +سكريات بسيطة +الياف قليلة )

مناسب جدا للفطور لتهيئة المعدة لاستقبال الطعام. الحبة =٢٢سعرة حرارية https://a.gfx.ms/emoji_1F44D.png

التمر (سوائل اقل +سكريات بسيطة اكثر +الياف عالية)

مناسب جدا للسحور لاعطاء طاقة اكبر واحساس بالشبع

فترة اطول خلال فترة الصيام . الحبة =٢٦ سعرة حرارية https://a.gfx.ms/emoji_1F44D.png

مبارك عليكم الشهر

رد: ما الفرق بين التمر والرطب ؟؟‏

♦’

جزاكم الله خيرا

#هبة_الرحمن

••http://www.ba7ara.net/do.php?img=1061

رد: ما الفرق بين التمر والرطب ؟؟‏

هبة الرحمن
أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــ ح ــياتيـ لكــ
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرح ــمن
لك خالص احترامي

رد: ما الفرق بين التمر والرطب ؟؟‏

يعطيك العافيه
وبارك الله فيك