📌 أسباب التغيرات النفسية في مرحلة الأربعين ...
 

💫 هرمونية .... نقص الاستروجين واضطرابه يؤثر على هرمون السعادة بالدماغ (serotonin,norepinephrine )

💫 ضغوطات الحياة التي تصل لذروتها في هذا العمر عند معظم النساء

💫 تغير في المزاج وعصبية

💫 اضطرابات في النوم

💫 عرضة للإكتئاب و القلق

👈 بعض النساء يقل عندهم الشعور بالرغبة الجنسية مما يؤثر على صحتها النفسية .

💫 زيادة الوزن و السمنة وتأثيره المباشر على الصحة النفسية شعور بالوحدة شعور بالرتابة

👌 هذه التغيرات ممكن أن تكون بسيطة و غير مستمرة ولا تستدعي لتدخل طبي ولكن :

💌 رسالة من طبيبة مُحبة :

🌸 سيدتي ... صحتك النفسية لا تقل أهمية عن صحتك البدنية إذا شعرتي أن الأعراض مستمرة وخارجة عن السيطرة واثرت على حياتك .. 🔚

🚨