*♨️ فقر الدم يحتاج :* الزبيب الأسود على الريق
 

◀️ الإنتفاخات تحتاج :
البقدونس على الريق

◀️ السعال يحتاج :
العسل مع الحليب قبل النوم

◀️ تقليل الوزن يحتاج :
كوب قهوة بعد وجبة الإفطار

◀️ العظام والمفاصل يحتاجان :
بذور اليقطين وبذور دوار الشمس وحب الرشاد قبل كل وجبة

◀️ الغثيان يحتاج :
الحليب بالزنجبيل قبل النوم

◀️ الطاقة والنشاط يحتاجان :
دبس التمر 3 ملاعق في أي وقت من اليوم

◀️ الكلى تحتاج :
الهيل قبل النوم

◀️ الجهاز الهضمي يحتاج :
السدر