منتديات بني بحير بلقرن - وصفه لرجيم خطييير ....للجادين فقط

اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير والنتيجه خلال اسبوع

السبت : ما تاكل ولا شي http://www.sitamol.net/forum/images/...s/sitelw56.gif

الاحد : لا تشرب الماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه

الاثنين: نوووم طول اليوووم http://www.sitamol.net/forum/images/smilies/36_1_6.gif

الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او كاسة شاي

الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل ماتمد يدك http://www.sitamol.net/forum/images/smilies/36_1_13.gif

الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه

الجمعة : شوف نفسك كيف صرت http://www.z2ar.com/images/smilies/smile.gif

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7
http://z2ar.com/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لتكبير الصورةhttp://up2.m5zn.com/photo/2009/4/16/...o7z04j.jpg/jpg
منقول