التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا
بقلم :
الرهيب
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: ❖ فضفضة حافظ ..💜☁️ (آخر رد :الرهيب)       :: 📚 رحيق القراءه (آخر رد :الرهيب)       :: اللاءات العشر لسورة الكهف (آخر رد :الرهيب)       :: ✍ خواطر جميله (آخر رد :الرهيب)       :: *💫 #علمتني_آية 💫* (آخر رد :الرهيب)       :: اثر كثرة الصلاة على نبينا محمد صل الله عليه وسلم (آخر رد :الرهيب)       :: ضبط الانوثة (آخر رد :الرهيب)       :: فقه الحج للشيخ/عبدالرزاق البدر (آخر رد :الرهيب)       :: كن مع الله يكن معك (آخر رد :الرهيب)       :: فضل التفرُّغ للعبادة يوم الجمعة. (آخر رد :الرهيب)       :: قصة أصحاب السبت (آخر رد :الرهيب)       :: 🌾🌷راقت لي🌷🌾 (آخر رد :الرهيب)      


العودة   منتديات بني بحير بلقرن > البحث في المنتدى
تحديث الصفحة نتائج البحث
التسجيل التعليمـــات التقويم مشاركات اليوم البحث

الإهداءات
إضافة إهداء  -  تعديل اهداء

عرض النتائج 1 إلى 9 من 9
استغرق البحث 0.00 ثواني. البحث: المشاركات بواسطة: الرهيب
المنتدى: الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي 12-29-2022, 08:55 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 757
أرسلت بواسطة الرهيب
رد: نفسـياًً .. 🌕

#نفسـياًً .. 🌕

‏من وسائل علاج الخجل الاجتماعي

تمرين النظر للعينين،
بحيث تعاهد نفسك ألا اتحدث إلى أحد إلا وأنت تشاهد عينيه، المحادثة الأولى تشاهد لمدة عشر ثوان، المحادثة الثانية تشاهد لمدة...
المنتدى: الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي 12-29-2022, 08:55 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 757
أرسلت بواسطة الرهيب
رد: نفسـياًً .. 🌕

#نفسـياًً .. 🌕

أكثر التصرفات المدمرة للعلاقات العاطفية هي: -

التهميش واللامبالاة
-الشك
- التقصير العاطفي
- البخل
- المقارنة
- الإنتقاد الجارح
المنتدى: الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي 12-29-2022, 08:54 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 757
أرسلت بواسطة الرهيب
رد: نفسـياًً .. 🌕

#نفسـياًً .. 🌕

المرحلة الاقسى في كل علاقه أن يعتقد الشخص أن صمتك رضا وأنت تصمت لأنه لم يعد للكلام فائده .
___________________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
المنتدى: الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي 12-29-2022, 08:54 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 757
أرسلت بواسطة الرهيب
رد: نفسـياًً .. 🌕

#نفسـياًً .. 🌕

الإنسان الناقص سوف يحاول إيذاء غيره ليكمل عقدة النقص التي فيه.
___________________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
المنتدى: الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي 12-29-2022, 08:52 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 757
أرسلت بواسطة الرهيب
رد: نفسـياًً .. 🌕

#نفسـياًً .. 🌕

إذا كنت ترغب أن يعتبرك من تحادثه بأنك أصغيت جيدا لكلامه وتتفهمه ،

أعد صياغة كلامه وكرره وراءه ، غالبا سيعتبرك بأنك تحترم رأيه كثيراً.
___________________________
قناة علم...
المنتدى: الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي 12-29-2022, 08:52 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 757
أرسلت بواسطة الرهيب
رد: نفسـياًً .. 🌕

#نفسـياًً .. 🌕

إن كنت قلقًا من أنك لن تنام فإنك لن تنام،!!

من الحلول أن تنسى أن عليك أن تنام، وتتصرف على أنك لن تنام وتنشغل بأي شيء آخر على اعتبار أنك حذفت النوم من قاموسك، وسيأتيك النوم،...
المنتدى: الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي 12-29-2022, 08:51 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 757
أرسلت بواسطة الرهيب
رد: نفسـياًً .. 🌕

#نفسـياًً .. 🌕

مصنع أغلب #الاضطرابات_النفسية هم الآباء والأمهات (إهمال، ضرب، قلق وحرص زائد، دلال زائد، تفضيل ومقارنه بين الأبناء، مشاكلهم الخاصه) كلها تؤثر، تؤثر جداً .

متى تكون هناك رخصة...
المنتدى: الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي 12-29-2022, 08:51 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 757
أرسلت بواسطة الرهيب
رد: نفسـياًً .. 🌕

#نفسـياًً .. 🌕

#علاج_القلق ليس التطمين، اطمئن،هي مجرد كلمة قد توحي للشخص القلِق بأنه في أمان لفترة وجيزة يعود بعدها لدوامة أكبر وأوسع من التوتر والقلق.

الخروج من #الخوف_والقلق لا يتم إلا...
المنتدى: الخدمه المدنيه والضمان الاجتماعي 12-29-2022, 08:51 PM
مشاركات: 8
المشاهدات: 757
أرسلت بواسطة الرهيب
نفسـياًً .. 🌕

‏تؤكد نظرية ألبرت أليس:

أن #لوم_الذات هو عصب الأضطرابات الانفعالية ومن العبارات الشائعه في لوم الذات هي: بسبب سلوكي السيء فأنا شخص سيء وأستحق أن اعاني

من الأفضل أن نحد من لوم انفسنا و نتقبلها...
عرض النتائج 1 إلى 9 من 9

 
الانتقال السريع

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 10:30 PM

الاتصال بنا - بني بحير بلقرن - sitemap - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75