منتديات بني بحير بلقرن - عرض مشاركة واحدة

**أخفـ( غلاكـ )ـي** · 01-26-2011, 04:51 AM

- الإجهاد الذهني والعصبي.
5- انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، وفي هذه الحالة ننصح بتنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر الدائم بلا داع.

اتوقع ان السبب قلة النوووووووووووم
اذا سهرت كثير احس انها فيه بس الناس يقولون مافيه شي عادي
شكلهم مثلي سهرانين

يعطيك العافيه

شكراً

01-26-2011, 04:51 AM	#6
أخفـ( غلاكـ )ـي	رد: الهالات السوداء - الإجهاد الذهني والعصبي. 5- انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، وفي هذه الحالة ننصح بتنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر الدائم بلا داع. اتوقع ان السبب قلة النوووووووووووم اذا سهرت كثير احس انها فيه بس الناس يقولون مافيه شي عادي شكلهم مثلي سهرانين يعطيك العافيه شكراً