[الرهيب]

كيف نعرف مصاصيين الطاقه ؟

لما نفقد طاقتنا بعد ما نجلس و نتكلم مع شخص تحس بخمول و كسل احساس بتعب ، ضيقه ،توتر
فتأكد انك مع اصحاب الطاقه السلبيه و مصاصين الطاقه

🔴من هم مصاصين الطاقة ؟

- من يجعلك تخاف منه هذا الشخص يسرق طاقتك (بعض الآباء، أمهات، أزواج، أصدقاء، أبناء)

- من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب هذا يسرق طاقتك

- من يطلب الاهتمام والعطف ويحملك مسؤلية وضعه، هذا يسرق طاقتك

- من يكسر خاطرك، هذا يسرق طاقتك

- الغامض من يجعلك تفكر فيه يسرق طاقتك

- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك يسرق طاقتك
..

🔴كيف نعرفهم ؟

- يحبون الدراما وتعظيم الأمور السلبية والحزينة

- يتطفلون على حياتك وحياة الناس

- يتذمرون ويشتكون، من أهلهم، من أزواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس اجمعين ولا يعرفون الرضا

🔴كيف تحمي نفسك منهم ؟

- قلل من وقت الجلوس معهم
- تعلم مهارات الحوار معهم اعرف متى تسكتهم، وتفتح موضوعاً آخر والابتعاد عنهم افضل
- لا تخجل من قول كلمة لا لهم أو التعبير عن احتياجاتك.
- لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر
- إذا كان بالإمكان أن تبعدهم