[الرهيب]

1. التفكر في معنى الكلمات: حاول أن تتصور ما تقول أثناء الصلاة، مثل معنى "سبحان ربي العظيم" أو "ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا". هذا يجعل قلبك حاضرًا مع لسانك.


2. الهدوء قبل الصلاة: خذ دقيقة أو دقيقتين قبل الصلاة لتصفية ذهنك، وتذكّر أن لقاء الله قريب جدًا.


3. تخصيص مكان هادئ: الصلاة في مكان هادئ بعيدًا عن الضوضاء يزيد التركيز والخشوع.


4. البطء في الركوع والسجود: لا تستعجل، وحاول أن تشعر بتواضعك وخضوعك لله أثناء كل حركة.


5. تذكر عظمة الله ومحاسبة النفس: التفكير في عظمة الله وعواقب أعمالك يساعد القلب على التواضع والخضوع.


6. الدعاء قبل الصلاة وبعدها: طلب المساعدة من الله ليعينك على الخشوع يجعل القلب أكثر حضورًا.