(الرجيم تبع برنامج يأخذفتره طويله
لكن بالمقابل صحه افضل يعطي نتيجه طيبه
من ناحية شد الجسم وعدم ترهله وغير كذا
يكون في تعويض للجسم
عن طريق تناول الفواكه المتنوعه
المزوده بالقيم الغذائيه المفيده)
(والرجيم الغير معتمد على برنامج يأخذ فتره زمنيه قصيره لكن بعدين ينفرط الجسم ويزيد الوزن
اكثرمن ذي قبل)
مصدقه نفسي..أخصائية تغذيه
هههههه
واهم حاااااقه في الرجيم الأضراب عن
الاكل وراح تحصلي على الرشاااااقه
في اقل من اسبوع
وتسلمي ياااقلبي
تميز.... وإبداع