| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
|
نجمة السما |
يسر جمعية خيركم لتعليم القرآن الكريم وتحفيظه دعوتكم لحضور الدورات التالية:
بقلم : الرهيب  |
الرهيب |
|
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| الاحتفالات والتصوير والغرائب تصوير الاحتفالات و المناظر الجذابة والغرائب والعجائب من شتى أنحاء العالم |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
03-23-2009, 11:57 AM
|
#1 |
  
  |
طـــريقــة نــوم الشبــاب .. !!
بسم الله ..
الطريقة الاولى  لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة.. الطريقة الثانية  للابتعاد عن الشد العضلي ونوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ.. الطريقة الثالثة  لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر.. الطريقة الرابعه  ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة.. الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟ الطريقة الخامسة  هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات.. الطريقة السادسة  هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى .. الطريقة السابعه  هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم... الطريقة الثامنة والاخيرة  هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة او ....... الخ ۩♥۩ أًٍغٍليًكـًٍ ۩♥۩ |
|
|
|
03-23-2009, 02:12 PM
|
#2 |
|
مشرف سابق
 
|
رد: طـــريقــة نــوم الشبــاب .. !!
ههههههههههههه شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . |
|
|
|
|
03-23-2009, 06:18 PM
|
#3 |
|
مستشار موقع بني بحير بلقرن
 
|
رد: طـــريقــة نــوم الشبــاب .. !!
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ طرق جديدة وغريبة للنوم بس انها صعبه تكسر الظهر شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
|
|
|
|
03-23-2009, 09:39 PM
|
#5 |
 
|
رد: طـــريقــة نــوم الشبــاب .. !!
ههههههههههههههههههههههههههههههههشـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
|
|
|
|
|
03-23-2009, 11:11 PM
|
#6 |
 
|
رد: طـــريقــة نــوم الشبــاب .. !!
ههههههههههههههه الله يعطيك العافيه اغليكـ
 |
|
|
|
|
03-24-2009, 01:40 AM
|
#7 |
  
|
رد: طـــريقــة نــوم الشبــاب .. !!
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية موضوع جميل وطرق نوم نادرة ومريحه جداً كما يبدو .
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ||| < الشبــاب Vs الأهــلي " نصف نهائي كأس وليّ العهد " { قراءة + تحليل } >||| | أغليكـ | منتدى الاستاذ/دخيل مسفر(رحمه الله) الرياضي | 4 | 02-14-2010 07:05 PM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
