التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا
ليلة القدر تطلب ليلة الفرقان وليس يومها
بقلم : الرهيب
الرهيب
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: *💫 #علمتني_آية 💫* (آخر رد :الرهيب)       :: ليلة القدر تطلب ليلة الفرقان وليس يومها (آخر رد :الرهيب)       :: ✨ *برنامج آية وفائدة* ✨ (آخر رد :الرهيب)       :: دورة علمية في التجويد* (آخر رد :الرهيب)       :: إلى رحمة الله " جابر علي احمد ال حسن البحيري"(سويد) ولم يحدد وقت ومكان الصلاة والدفن (آخر رد :abuzeed)       :: أثناء خروجك من البيت ستلقى صنفين من النساء (آخر رد :الرهيب)       :: هذا هو الرقم الموحد الذي دشنه أمس وزير الشؤون الإسلامية .. (آخر رد :الرهيب)       :: شرح مُبسط ومُختصر 🔷 مخارج الحروف 🔷 مخارج الحروف من أهم الأبواب في علم التجويد. ♦️ويجب على قارىء القرءان أن يتقن مخارج وصفات الحروف حتى لا يتغير مخرج الحرف وبالتالي يتغير مدلوله 🔷والمخرج هو: م (آخر رد :الرهيب)       :: الفتور في رمضان . (آخر رد :الرهيب)       :: دعاء القنوت جاهز ومرتب لصلاة التراويح والقيام (آخر رد :الرهيب)       :: ضبط الانوثة (آخر رد :الرهيب)       :: منصة وقفي (آخر رد :الرهيب)      



المواضيع العامة للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

الإهداءات
الرهيب من الرياض : ‏﴿وَالسَّابِقُونَ السَّابِقُونَ أُوْلَئِكَ الْمُقَرَّبُونَ﴾‏الحياة ميدان سباق إلى الله‏..سابقوا بالخيرات..‏سابقوا بالطاعات.    

مهم جدا" جدا" للصحة العامة

استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال لا تشرب القهوة مرتين في اليوم لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا قلل

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع

قديم 10-16-2011, 10:02 PM   #1
 
الصورة الرمزية عزوز
 

عزوز جدا لطيف  ورائع الذوقعزوز جدا لطيف  ورائع الذوقعزوز جدا لطيف  ورائع الذوقعزوز جدا لطيف  ورائع الذوقعزوز جدا لطيف  ورائع الذوق
Icon15 مهم جدا" جدا" للصحة العامة



استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية

جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid:image001.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_143cf4b9753481ba80bdd4f12314a8a2cd278a572385e35b87d029549f5d8456&oneredir=1
تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid:image002.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_2ffd220f6eda697ac81ca6b9a4b59a7762eb971f9e1e19b67339fda8d50d0ab8&oneredir=1
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-
جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid:image003.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_2a990108c40b2051cfe18b5938370a2fe35b7b9ec16df11114186015882fa647&oneredir=1
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid:image004.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_bdda1f7b3034fb2037c27c667e7a69ef02cd3b407221a952e3faff4a62522cfc&oneredir=1
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid:image005.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_ce7b410377b2d14c9c3e8e90533ad92c8eda83e02c8ae8d9c619dd5cc8606fc8&oneredir=1
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid:image006.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_95bce86f7960732606c1249735965d6b307a54d5e896446eebf99a61da7f039e&oneredir=1
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid:image007.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_861c4ed01ced8b4dc72ab28c2d8714587379d1cd6ed08600ae893895d0b1d721&oneredir=1
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=7&cp=-1&attdepth=7&imgsrc=cid:image008.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_c46538823eedbec4c6126bfb1268de095909d0cac8b92c49b8e4bb658904e014&oneredir=1
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid:image009.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_74d2972db9c07be6d9d5419e0296926fd803c38caa09d6b98b5303d481004809&oneredir=1
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=9&cp=-1&attdepth=9&imgsrc=cid:image010.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_62adace0dd2d6e788f7fca63a9faf683c61b547d78a6ca215fd4b6156d07284c&oneredir=1
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid:image011.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_1ed8c7ab8b84e99de485263e0973db6bbb18c95b12084a6c3a8def4a9900228d&oneredir=1
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=11&cp=-1&attdepth=11&imgsrc=cid:image012.gif@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_a78ffd2793449fa3dcee4fd291e73c239f8dcf80cc2453ee9b1939bd4c4be458&oneredir=1
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك


المتعة إلى حد بعيد
حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة
جدا" جدا" للصحة العامة GetInline.aspx?messageid=78855e7a-f323-11e0-9c9e-00237d65e98e&attindex=12&cp=-1&attdepth=12&imgsrc=cid:image013.jpg@01CA4A7C.93E66330&hm__login=azo0oz-05332181&hm__domain=hotmail.com&ip=10.25.164.8&d=d6819&mf=0&hm__ts=Sun, 16 Oct 2011 17:26:28 GMT&st=azo0oz-05332181&hm__ha=01_2ce023b2ef2ad559ad210cbe070cad4143ac88218ee0fb87f89efd514290b78a&oneredir=1

تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم



هل تعلم ؟؟؟


نسبة الاشخاض الموجودة لديهم؟
فصيلة الدم
40 %
O +
7 %
O -
34 %
A +
6 %
A -
8 %
B +
1 %
B -
3 %
AB +
1 %
AB -


هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟


أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية
ما هو تقييمك ؟؟
فصيلة O
تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة
فصيلة A
تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء
TYPE B
تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك
فصيلة AB
هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات



هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات
الفاكهة
الفوائد
التفاح
يحمي القلب
يقاوم الامساك
الاسهال
يحسن سعة الرئة
يلين المفاصل
المشمش
يقاوم السرطان
يساعد على استقرار ضغط الدم
يحفظ البصر
يقي من الزهايمر (الخرف)
يبطئ آثار الشيخوخة
الخرشوف
يسهل الهضم
يقلل الكولسترول
يحمي القلب
يثبت سكر الدم
يقي من امراض الكبد
الأفوكادو
يمنع داء البول السكري
يقلل الكولسترول
يمنع السكتات الدماغية
يساعد على استقرار ضغط الدم
ينعم الجلد
موز
يحمي القلب
يهدئ سعال
يقوي العظام
يتحكم في ضغط الدم
يخفف الاسهال
فاصوليا
يمنع الإمساك
ويساعد على شفاء البواسير
يخفض الكولسترول
تكافح السرطان
يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم
بنجر
يساعد على استقرار ضغط الدم
تكافح السرطان
يقوي العظام
يحمي القلب
يساعد على انقاص الوزن
العنب البري
تكافح السرطان
يحمي القلب
يساعد على استقرار ضغط الدم
يقوي الذاكرة
يمنع الإمساك
البروكلي
يقوي العظام
يحفظ البصر
تكافح السرطان
يحمي القلب
يساعد على استقرار ضغط الدم
كرنب
تكافح السرطان
يمنع الإمساك
يعزز فقدان الوزن
يحمي القلب
ويساعد على شفاء البواسير
الكنتالوب
يحفظ البصر
يتحكم في ضغط الدم
يخفض الكولسترول
تكافح السرطان
يدعم جهاز المناعة

شرب الماء على معدة فارغة :



من الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح . وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن معالجتها بالماء . وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض التالية باستخدام الماء :
الصداع , الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، البدانة الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ، والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .

طريقة العلاج

1-عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل .....
2-بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة
3-بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء
4-بعد مرور 15 دقيقة على أي وجبةأو تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد مضي ساعتين
5-كبار السن والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية يمكنهم أن يشربو القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب ماء يوميا
6-لتتمتع بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض التي يعانون منها

القائمة التالية تعطي عدد أيام العلاج اللازم لعلاج /التحكم / الحد من الأمراض الرئيسية
1- ضغط الدم المرتفع / خلال 30 يوم
2-آلالم المعدة / 10 ايام
3-مرض السكري / 30 يوم
4-الامساك / 10 ايام
5-السرطان / 180 يوم
6-السل / 90 يوم
7-مرضى التهاب المفاصل ينبغي أن يتبع العلاج أعلاه لمدة 3 أيام فقط في الأسبوع الأول ، ويومين اعتبارا من الأسبوع الثاني

طريقة العلاج هذه ليس لها أي آثار جانبية ، ولكن عند بدء العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات , ومن الأفضل أن نجعل هذا الإجراء عمل روتيني يومي في حياتك

اشرب الماء وابق صحيحا ونشيطا

ومن الملاحظ لدى الصينيين واليابانيين أنهم يشربون الشاي الساخن مع وجبات الطعام وليس الماء البارد .


للأشخاص الذين يحبون شرب الماء البارد ، لا تنس هذه القاعدة لأنها تنطبق عليك أنت أيضا :
من الممتع أن تشرب كوب ماء بارد بعد تناول وجبة طعام. ,,, ولكن اعلم أن المياه الباردة تثقل العملية الزيتية للمأكولات التي تناولتها للتو مما يبطئ عملية الهضم , ومتى ما تم ذلك تفاعل الزيت مع الأحماض وأبطل مفعولها ، مما يجعل امتصاصها من قبل الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وهذا سوف يحول الأحماض إلى دهون ، ويؤدي إلى الإصابة بالسرطان. فمن الأفضل شرب الحساء الساخن أو الماء الدافئ بعد تناول وجبة طعام

ملاحظة هامة عن النوبات القلبية : من المعروف أن أعراض النوبة القلبية تبدأ من الذراع اليسرى , فلذلك ينبغي أن تعلم أنه ليست كل أعراض النوبة القلبية ستكون في الذراع الأيسر ولكن يحب أن تكون على حذر من آلام الفكين أيضا ...
ربما لا تشعر بأي آلام في الصدر أثناء نوبة قلبية, ومن الأعراض العامة الغثيان وشدة التعرق
60% من الناس الذين أصيبوا بنوبة قلبية أثناء نومهم لم يفيقوا أبدا
ألم في الفك يمكن أن يوقضك من النوم إذا كنت سليما . دعنا نكون حذرين وأن نكون على علم بها. والفرصة هي أن نتمكن من البقاء على قيد الحياة...
يقولطبيب القلب لو أن كل من حصل على هذا البريد قام بإرساله إلى جميع من يعرف فلربما تمكن من انقاذ حياة شخص على الأقل.




جدا" جدا" للصحة العامة 1218278239.gif
جدا" جدا" للصحة العامة sign_100.jpg

كن مع الله في الرخاء ... يكن معك في الشدة





lil []h" ggwpm hguhlm gg.dj []h []h




عزوز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-16-2011, 10:36 PM   #2
 
الصورة الرمزية ح ـلــم
افتراضي رد: مهم جدا" جدا" للصحة العامة

،؛
طرح رائع
بارك الله فيك..
،؛



ح ـلــم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-16-2011, 11:08 PM   #3
 
الصورة الرمزية ابو ميار
افتراضي رد: مهم جدا" جدا" للصحة العامة

الله يعطيك العافيه
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .



ابو ميار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-16-2011, 11:37 PM   #4
 
الصورة الرمزية abuzeed
افتراضي رد: مهم جدا" جدا" للصحة العامة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



abuzeed غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-16-2011, 11:46 PM   #5
 

سيدالعيون مذهل  وصاحب ذوقسيدالعيون مذهل  وصاحب ذوق
افتراضي رد: مهم جدا" جدا" للصحة العامة


ابي فتمين عزوز في !!!!!
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



سيدالعيون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-17-2011, 12:34 AM   #6
 
الصورة الرمزية بحر جده
 

بحر جده سوف تصبح مشهورا في وقت قريب بما فيه الكفاية
افتراضي رد: مهم جدا" جدا" للصحة العامة

بارك الله فيك على الطرح القيم
به من الفوائد الشي الكثيييير
سلمت يداك على النقل
ويعطيك الف عافيه
تستحق التقييم



بحر جده غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد





الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"أ.د/هاني ابوراس"يعلن عن تخصيص ارض للصحة بالعرضيات علي بن قحمان القرني محافظة العرضيات 1 03-17-2016 10:52 PM
"ثقافية العرضيات" تستضيف الرزقي والبحيري في أمسية شعرية علي بن قحمان القرني ثقافية العرضيات 3 04-12-2015 11:13 PM
"قياس" يعلن بدء التسجيل لاختبار "القدرات العامة" للطلاب علي بن قحمان القرني مواضيع التربية و التعليم 1 09-09-2013 10:06 PM
"قياس" يبدأ التسجيل لاختبار القدرات العامة للطلاب لـ "الفترة الثانية" 1434هـ علي بن قحمان القرني مواضيع التربية و التعليم 5 03-20-2013 05:16 PM
"قياس" يبدأ التسجيل لاختبار القدرات العامة للجامعيين وكفايات "الإنجليزية" علي بن قحمان القرني اللغه الانجليزية 3 06-01-2012 07:08 AM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 04:20 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75