{ أعلانات المنتدى }

{الأعلانات الأدارية}
تسطيع أضافة كود HTML أو CSS ليظهر في هذا الجدول من خلال لوحة الادارة > خيارات المنتدى > أعدادات هاك الأعلانات المنظمة من أم سي سوفت > كود الأعلانات الأدارية وغيرها الى ماتريد

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا
امير مكه " خالد الفيصل" يبعث برسالة شكر للأستاذ محسن السهيمي
بقلم : علي بن قحمان القرني
قريبا
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: امير مكه " خالد الفيصل" يبعث برسالة شكر للأستاذ محسن السهيمي (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: الاستاذ"معيض عطية القرني" مشاركاً السبت القادم في عكاظ بورقة عن الزمخشري (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: عريفة آل مبشر " احمد محمد القرني" شمرق" بوافر الشكر والتقدير لمن حضر زواج ابننا " "عبدالله" (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: 4 مصادر للتقديم على وظائف حكومية شاغرة في السعودية (آخر رد :نجمة السما)       :: حفل زواج الشاب : عبدالله احمد شمرق البحيري القرني (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: راكان ال مهاوش ,, لطلب الشيلات التواصل (0537319078) (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: شيلة ياسلامي للبحيري اداء والحان راكان ال مهاوش (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: هطول امطار متوسطة على وادي قنونا 1440/12/19 (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: الى رحمة الله" احمد حسن احمد البحيري " من قرية مصوي اثر جلطة تعرض لها (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: بالصور...زواج متعب احمد سعيد البحيري (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: حفل زواج الشاب/عبدالله رافع علي البحيري/قصر/السلام/الاربعاء/1440/12/13هــ (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: هطول امطار متوسطة على وادي قنونا1440/12/17 (آخر رد :علي بن قحمان القرني)      



العلوم الطبيعية يهتم بالعلوم الطبيعية فقط ( كيمياء ، فيزياء ، رياضيات ، طب ، صيدلة ، هندسة ...الخ)

الإهداءات

ألم المعدة

ألم المعدة يقول البعض إنه بعد تناول وجبة دسمة من الطعام يشعرون بقليل من الحرقة في المعدة. هذا الشعور لا يعني إصابتك بقرحة أو ما

Like Tree3Likes

إضافة رد

 
LinkBack أدوات الموضوع

#1  
قديم 06-05-2017, 06:33 AM
ماجد محمد محمود
ماجد محمد محمود غير متواجد حالياً
لوني المفضل ظپط§ط±ط؛
 رقم العضوية : 52099
 تاريخ التسجيل : Apr 2017
 فترة الأقامة : 858 يوم
 أخر زيارة : 09-24-2017 (09:02 PM)
 المشاركات : 181 [ + ]
 التقييم : 50
 معدل التقييم : ماجد محمد محمود سوف تصبح مشهورا في وقت قريب بما فيه الكفاية
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ألم المعدة



ألم المعدة


يقول البعض إنه بعد تناول وجبة دسمة من الطعام

يشعرون بقليل من الحرقة في المعدة.

هذا الشعور لا يعني إصابتك بقرحة أو ما شابه ذلك،

وإنما هو ناجم عن عادات معينة يتبعها الإنسان في الأكل.

وهذه الحرقة تحدث في فم المعدة، وهي ناتجة عن سوء الهضم.


وفيما يلي بعض الأمور التي يجب اتباعها للتخفيف من حرقة المعدة:


• لا ينصح بالنوم عندما تكون المعدة ممتلئة:

لذا يجب تناول وجبة العشاء

قبل ساعتين من موعد النوم

حتى تتمكن المعدة من هضم الطعام وترك المعدة.

• عدم الإفراط في الأكل

• يفضل ارتداء الثياب الواسعة

• الامتناع عن المأكولات التي قد تثير المعدة،

مثل البصل، الفلفل، الشوكولاتة، القهوة،

العصائر والأغذية الغنية بالدهون.

• التوقف عن التدخين.

• الابتعاد عن المشروبات الكحولية.


إذا ما شعرت بازدياد في الحرقة، فيجب عليك القيام بما يلي:

• رفع مستوى رأسك عن جسدك أثناء النوم..

ويكون ذلك بوضع وسادة عالية تحت رأسك أثناء النوم،

وذلك لتخفيف الضغط على المعدة.

• تناول الطعام قبل الموعد المعتاد:

فإذا كنت معتادا على تناول الطعام قبل النوم بساعتين،

فيمكنك زيادة هذا الوقت لتخفيف الحرقة في المعدة.

• شرب الكثير من الماء

• القيام بالتمرينات الرياضية




Hgl hglu]m





رد مع اقتباس
قديم 06-07-2017, 03:56 PM   #2
أرض الحلم


الصورة الرمزية أرض الحلم
أرض الحلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52151
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 08-15-2017 (03:55 AM)
 المشاركات : 104 [ + ]
 التقييم :  177
لوني المفضل : ظپط§ط±ط؛
افتراضي رد: ألم المعدة



شكرا لك على الطرح المهم


 


رد مع اقتباس
قديم 06-24-2017, 12:12 PM   #3
الرهيب


الصورة الرمزية الرهيب
الرهيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50
 تاريخ التسجيل :  Oct 2008
 أخر زيارة : 08-17-2019 (06:24 PM)
 المشاركات : 23,256 [ + ]
 التقييم :  674
لوني المفضل : ظپط§ط±ط؛

الاوسمة

افتراضي رد: ألم المعدة



بارك الله في جهودكم
ومعلومه قيمه
لك مني كل الشكر والتقدير


 


رد مع اقتباس
قديم 06-25-2017, 08:37 AM   #4
عبق الورد


الصورة الرمزية عبق الورد
عبق الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46927
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : 08-09-2019 (09:09 AM)
 المشاركات : 2,940 [ + ]
 التقييم :  314
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black

الاوسمة

افتراضي رد: ألم المعدة



جزاك الله خير
وبارك الله بك على الأفادة


 


رد مع اقتباس

إضافة رد




« - | - »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تكون أرواحنا بعد المغيب . فيتامين منتدى الخواطر 3 09-03-2016 01:42 AM
اول طريقة لاشباع المعدة بدون طعام abuzeed مطبخ حواء 3 02-19-2010 11:04 PM
القرحة الهضمية - قرحة المعدة والأمعاء abuzeed العلوم الطبيعية 4 09-23-2009 12:29 AM
ملف متكامل عن جرثومة المعدة بالصور abuzeed العلوم الطبيعية 3 04-06-2009 02:04 AM
حموضة المعدة.. الأعراض والاسباب والمعالجة &الموسيقار& العلوم الطبيعية 1 02-10-2009 02:52 AM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 06:05 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن

This Forum Is Using MCSofts.CoM's Ads System By : Memo90


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75