|
دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " السلام عليكم ارجو تثبيت الموضوع لتعم الفائدة .. . {دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " . لغة الجسد عـالم لغة الجسد عالم كبير جدا جدا ... وبه من المعلومات الرااائعه والمفيده جدا .. ولكن لن اتطرق هنا لموضوع لغة الجسد بشكل عام ... ولكن سأعرض هنا ما تعلمته من الدورة عن لغة الجسد وتأثيرها في الحياة الزوجية .. لغة الجسد من اهم اللغات التي لابد على الزوجه ان تتقنها وتمارسها خاصة مع الزوج قليل التعبير او الصامت ... فهذه اللغة تكون غالباً أكثر تعبيراً وتأثيراً من الكلام ..فاحيانا تحتاج الزوجه لاستخدام الايحاءات والايماءات للتواصل مع الزوج أكثر من الكلمات نفسها مهما كانت عميقه .. والزوجة الذكية هي التي تتقن استخدام هذا السلاح لمصلحتها ...واسعاد نفسها وزوجها .. ولبيان اهمية لغة الجسد سأذكر هذا المثال : تجلسين مع صديقة لكِ .. وتخبركِ بأنها ستروي لكِ قصة مؤثرة .. أثرت بها وأبكتها .... وخلال سردها للحكاية ... تشرب القهوة ... وتبتسم ... وتلعب بشعرها .. وتخرج الكلمات برقة ودلع ... فهـــل تعبر هذه الحركات عن حزنها وتأثرها ؟؟؟ طبعــــا لا وتنقسم لغة الجسد الى قسمين : لغة الجسد الايجابية: وهي ان تطابق حركة الجسد الكلام ..وهي التي تؤثر على علاقتك بزوجك ايجابيا.. لغة الجسد السلبية : وهي ان تعاكس حركة الجسد الكلام ..وهي التي تؤثر على علاقتك بزوجك سلبيا .. يتبع بأذن الله |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " بسم الله تـــــــــابع / لغــــة الجســــــــــد بداية .. لتتقني لغة الجسد لتتواصلي مع زوجك ... لابد ان تنمي ثقتك بنفسك اولا ... لانك احيانا تجدين صعوبة في التعبير بالكلام ... فتحتاجين لأن تكون ثقتك بنفسك قوية ... ولكن للتعبير بالايحاءات والايماءات ...دون اللجوء الى الكلمات ... فستحتاجين لأن تكون ثقتك بنفسك أقوى وأقوى .. تنمية الثقة بالنفس سأذكر باختصار وعلى شكل نقاط بعض الطرق التي تساعد على تنمية ثقتك بنفسك : [COLOR="RoyalBlue"] 1 وقبل كل شيء قوي إيمانك واحسني الظن بالله .. فإذا تقربتي من الله بإلتزامك وطاعاتك وعباداتك ومعاملتك ستنعمين براحة البال والقلب والروح ... وستحسين بالقوة والثقة .. فالتزمي بالصلاة والاذكار والصدقات والتوكل على الله .. 2 يجب ان تتيقني بأن رب العباد كما خلق الانسان فإنه وضع بع من القدرات والصفات التي تميزه عن الآخرين .. فإجلسي مع نفسك بين فترة واخرى .. وحاولي ان تفكري بنفسك وقدراتك وصفاتك الايجابية التي تميزك والتي تجعلك متميزة .. ولا تنسي السلبيات ... فعليك ان تحدديها وتفكري جدياً بالتخلص منها لما تسببه من قلق ومشاكل لك ولمن حولك .. 3 بعد اكتشاف طاقاتك وقدراتك .. ابدأي بتشغليها لصالحك .. فمثلاً : انتِ ماهرة في الطبخ والكل يمدح طباخك ... وزوجك اولهم .. ولكنك تفكرين بالطبخ كواجب عليك القيام به لاطعام زوجك وابنائك ... فهنا اقول لكِ : تفنني بالطبخ لزوجك وفاجئيه احيانا بأكلته المفضلة فتسعدينه وبالتالي تسعدين انتِ ... حاولي أن تصدري كتاب عن الطبخ ... بها وصفاتك الخاصة .. بطريقتك ومقاديرك الخاصة .. وبها ستحققين نجاحاً باهراً بإذن الله ... او صممي موقع إلكتروني خاص بك تعرضين فيه وصفاتك وافكارك ...إطبخي من قلبك ووزعيها على الفقراء والمحتاجين .. فستكسبين أجر الصدقة واجر سد جوع هؤلاء الفقراء بطعام لذيذ ورائع من إيدك ..بإذن الله فاستخدام مهارتك وقدراتك في هذه الأعمال سيعزز من ثقتك بنفسك وينميها ... 4 فكري بالاشياء التي تخافين منها ... وقرري بجديه بعد التوكل على الله ان تتخلصي من هذا الخوف الذي لا يسبب لك سوى الضعف والتردد وعدم الثقة .. وأعني هنا أن تخافي من : _انتقاد زوجك والناس حولك .. _المصارحه والنقاش لأن زوجك صوته أعلى ويعصب بسرعه .. _تغير مظهرك الخارجي فيبتعد زوجك عنك .. وقيسي على ذلك من تصرفات وافكار تكون في عقلك فقط ولا يعلم عنها زوجك ... وممكن ان تخافي من أمور مثل : الظلمة ... الارتفاعات ... الاماكن الضيقة ... حشرات معينة ... وهكذا فهذا الخوف ممكن ان يقضي على ثقتك بنفسك فعليك ان تبدأي بالعلاج وذلك بزيارة طبيب مختص او قراءة كتب موثوقة المصدر لتتخلصي من هذا الخوف .. الثقافة .... من اهم العوامل التي تساعد على تقوية الشخصية وزيادة الثقة بالنفس .. وهناك عدة طرق للتثقف منها : القراءة ويفضل ان تبدأي بالقرآن الكريم ففيه من الدروس المفيده والرائعه الكثير ... وبعدها الكتب الاسلامية التثقيفيه كما سيكون رائعا ان حاولتي ان تنضمي لعدة دورات تدريبية في مختلف المجالات .. فصدقيني وعن تجربة .. بثقافتك الواسعة وتعلمك المستمر ... ستلاحظين ان ثقتك بنفسك تزداد قوة وثبات بإذن الله .. ابتعدي عزيزتي عن التشاؤم ... وتفاءلي بقلب ووجه مشرقان ... فتفاؤلك سينعكس على كل من حولك إيجابياً .. لان شعورك الايجابي سيفوح مثل رائحه الورد الزكيه ليعطر حياتك الزوجيه ... لا تستصغري الامور ... ولا تستحقري نفسك وجهدك ... حتى لو مسحتي الطاولة في البيت اعتبريه عملا كبيرا لأنك بهذا العمل ستحمين زوجك واطفالك من الغبار والجراثيم ... لا تقولي عن شيء انه مستحيل ... امسحي هذه الكلمة من قاموس حياتك ... فممكن ان يكون العمل صعبا ولكن ليس مستحيلا .. لا تقولي جربت هذا ولم ينفع ... جربي طرق وأشياء وافكار اخرى ... فحتما ستصلين للشيء الذي تريدينه .. وخصوصا مع زوجك ... ان كانت هناك مشكلة فلا تقولي لا يوجد حل وتجلسي مستسلمة ... تأكدي أن ثقتك بنفسك تنبع من داخلك وليس من الاشخاص حولك .. فكوني انتي بطبيعتك .. ولا تصطنعي فتثقلي على عقلك وقلبك ومن حولك .. ولا تجاري احد ان كنتِ غير مقتنعه ... اسمعي آراء الناس من حولك ولكن لا تستمعي لها ان كانت تضايقك .. فتؤثر على نفسيتك وحياتك وعلاقاتك ...فهناك من الناس من يغار من قوتك وثقتك القوية بنفسك ونجاحك فيحاولون جاهدين أن يفعلوا بك هكــذا فلا تضعفي ولا تكوني مهزوزة فيحتار زوجك في طريقة التعامل معك ... كثيرا ما تطلب الزوجه من زوجها ان يحترمها ويقدرها ويحبها ... لكنها تتجاهل ضعفها وانهزامها وتعلقها المرضي بزوجها لدرجة انها ان تركت في مكان منعزل لن تستطيع الخروج منه والعودة وهذا التصرف السلبي هو الذي ينفر الزوج ومن ثم تتساءل : لماذا لا يحبني ..؟؟ كيف لا يحبك وهو عايش معك مالذي يجبره على العيش معك إذاً .؟؟ لكنه لا يراكِ فأنتِ حاضرة غائبة ... فقدتي نفسك ... عزيزتي ... اذا لم تحبي نفسك ولم تحترميها فليس زوجك فقط بل والناس من حولك لن يحترمونك ولن يحبوك..تذكري ذلك.. لتزيدي ثقتك بنفسك وتحافظي على قوتها ... ابتعدي عن بعض العبارات التي قد تضعف الثقة واحيانا تقتلها ... مثل : أنا فـــــــــاشلة .. لم أستطع عمل أي شيء في حياتي .. لا استطيع حل مشاكلي .. لا استطيع ان أسعد في حياتي وأسعد زوجي .. واكبر جملة تؤثر في ثقتك وحياتك الزوجية هي : غلطـــانة إني تزوجت ... فهي كفيلة بأن تحطمك وتقضي عليك دون ان تشعري ... لا تطلبي شيئا من أحد ان كان متوفراً لديك فهذا دليل عدم ثقة بالنفس والاعتماد على الغير في كل شيء... واذكر كمثال : الرومــــــــــــــــانسيه تعتقد الزوجه ان الرومانسية صفة او طبع ... وعندما تصف زوجها تقول عنه ( غير رومانسي ) .. وهذا هو الخطأ لتعلمي عزيزتي ان المرأة عاطفيه وحالمة اكثر من الرجل ... ولكن الخطأ اننا أطلقنا على تلك العاطفة الفائضة والتي نعبر عنها بالمفاجآت والهدايا والكلام المعسول كلمة ( رومانسيـــــــــــــــه ) . والحقيقة ان العاطفة شعور موجود في داخلكِ ولكن الرومانسية سلوك يتعلمه الانسان ويعلمه لغيره ... فاحيانا يتعلمه الزوج واحيانا لا يتعلمه لانه بكل بساطه يجد ان هذا السلوك قد يقضي على مشاعره الحقيقية وطريقة تعبيره حتى لو كانت غريبه ... فأقول لك حبيبتي : انتِ منبع العاطفة فلماذا تطلبينها من زوجكِ .. مع ان مستحيل في انسان بدون مشاعر وعاطفة ولكن لماذا تطلبين الرومانسية منه ...وبالطريقة التي تريدينها وتعجبك وهي عندك بوفرة ؟؟ فبدل ان تطلبي ذلك فتحسسي زوجك بالتقصير طوال الوقت ... بادري انتي .. ( ارجو ان تكون الفكرة واضحه ) ... نسيان الماضي من الامور المهمة التي تساعد الانسان على استعادة ثقته بنفسه .. فشيء ما تقدرين تغيرينه إنسيه مهما كان ماضيك مؤلم ... حاولي عزيزتي ان تمزقي صفحته وتبدأي من جديد ... بعد التوكل على الله .. لا تبحثي عن السعادة ولا تقولي أنني لست سعيدة .. بل اوجدي السعادة حبيبتي وهذه اقولها عن تجربة ... فعندما استيقظ من النوم واصلي الفجر اقرر ان اليوم سأحاول ان أسعد زوجي واهلي وابنائي ... وبسعادتهم أسعد .. اوجدي السعادة في كل شيء ...في شغل البيت بمشاركة زوجك وابنائك .... في غسل السيارة مع زوجك ... وعطري الموقف ببعض الحركات المرحه والمفاجآت ...اوجدي السعادة حتى لو بكوب من القهوة تقدمينه لزوجك بهذه الطريقة : لا تنتظري عزيزتي أحد يأتي ويحركك ... تحركي من نفسك واصنعي العجايب ... اذا اخطأتي تعلمي فن الاعتذار ...واعترفي بخطأك ...امام زوجك ... بطريقة لبقة وناعمة فتكبرين في عينيه ويحترمك اكثر ولا تزنين على راسه ولا تضعفين اعتذري بابتسامة صادقة حددي لنفسك هدف ... او أهداف وحاولي جاهدة أن تحققيها حتى لو فيها بعض الصعوبة ... تحدي الصعب لتصلي إلى مبتغاك وهذه هي متعة الحياة الحقيقية ... وهناك أمثلة للأهداف مثل : اصلاح سلوك وتعامل زوجك .. عمل مشروع يخدم يبرز مهاراتك ومواهبك .. انضمام ابنائك لنادي معين او مركز تنمية مهاراتهم .. تصحيح وتطوير سلوكك .. تنظيم الوقت والعمل في البيت .. انقاص وزنك او زيادته .. حفظ القرآن الكريم وتحفيظه لابنائك او ختمه في وقت انتِ تحدينه .. ممكن ان يكون عندك أكثر من هدف ..فجهدك المبذول .. وتحقيق اهدافك ... سيعزز ثقتك بنفسك ويطورها .. الخلاصة تعلمت في الدورة ان الانسان اذا ردد أي جملة او عبارة في نفسه .. فأن عقله يتبرمج على هذه العبارة لأنها تعكس شعور الانسان... فمثلا : تدربنا في الدورة على ترديد عبارة ( أنــا قويـــه ) بعد أن نأخذ نفســاً عميقــاً وكان الشعور غريبا ... سبحان الله تحسين بنشاط وقوة غريبين .. قبعد ان تستيقظي من النوم وتصلي الفجر ... وبعد الاذكار كرري هذه العبارات ( أنا قويه ) ... ( أنا جميله ) ... ( أنا أحب زوجي ) ... ( انا سعيده بما أنعمه الله علي ) ... مع نفس عميق ... وستحسين بالتغيير ان شاء الله... اتمنى ان تكون النقاط واضحة .. وكما ذكرت ان الثقة في النفس ضرورية لاتقان لغة الجسد .. يتبع بأذن الله |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " رجاء لحد يرد الين ما اكمل الموضوح |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " لغة الجسد البعض يعتبر ان لغة الجسد طريقة لتوصيل الشعور والافكار للطرف الآخر ... دون الحاجة الى الكلام .. والبعض يعتبر لغة الجسد أسلوب لجذب الطرف الآخر دون الحاجة الى البوح والكلام .. والبعض يعتبر لغة الجسد وسيلة لمعرفة تفكير وشعور الطرف الآخر .. خاصة اذا كان الطرف الآخر كتوم .. ويمكن تعلم هذه اللغة عن طريق قراءة الكتب المتعلقة بلغة الجسد ... او مراقبة الناس خاصة اذا كنتِ في مكان مزدحم مثل المستشفى او المطار أو السوق او حتى من التلفزيون والعمل وغيره ... فيمكنك ان تتدربي على معرفة لغة الجسد من الناس من حولك ... اما مع الزوج ... فضروري عزيزتي ان تتعلمي لغة الجسد لتعرفي زوجك اكثر واكثر ... فطبع الرجل قلة التعبير والكلام ويرجع ذلك لشعوره بالخوف من انتقادك لكلامه فيفضل الصمت والتعبير بالفعل .. واعلمي ان لغة الجسد تختلف عند الشخص نفسه .. فاحيانا يعبر عن ضيقه بحركة معينه واحيانا يعبر بحركه اخرى ... فعليك عزيزتي ان تكوني منتبهه لمثل هذه التصرفات والحركات لتتقربي من زوجك .. وصدقيني اذا بدأ زوجك بالكلام والبوح سيقلل من استخدام لغة الجسد للتعبير ... واستعمالك لهذه اللغة لا يعني ان تتخلي عن الكلام .. بل جميل ان تجمعي بين الاثنين ..للتواصل مع زوجك ... سأبدأ اولا بتوضيح بعض حركات الزوج التي لابد ان تفهمها الزوجه بطريقه مبسطة جدا .. وسأضيف بعض التصرفات التي يفضل للزوجه ان تقوم بها ... وبعدها ان شاء الله سأقوم بشرح لغة الجسد لدى الزوجه وكيفية استخدامها لصالحها .. نعلم جميعا ان الرجل قليل الكلام ... وهذا ليس عيب به انما خلق هكذا ... فقرأت مرة كما سمعت من البروفيسور في الدورة ان الرجل يستخدم الجانب الأيسر من دماغه ويتصف هذا الجانب بـ ( الواقعية - الجديه - اتخاذ القرارات - التخطيط - الارقام - العمل ) .... اما المرأة فتستخدم الجانب الايمن من دماغها وهذا الجانب يكون مسئول عن ( العاطفة والمشاعر - الخيال - الابداعات والابتكارات - التنسيق ) ... واكيد لايمنع ان يتعلم كل واحد منهم صفات الآخر .. فبالتالي عرفنا الحين ان الرجل قليل الكلام ... فكيف نفهمين حبيبتي ما يشعر به ؟؟ تعالي اشرح لكِ ... اولا : سنبدأ بحركة الجسم والوضعيات ... http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389468800.jpg اذا كان زوجك بهذه الوضعيه امام التلفزيون او في الصالة ... فاعلمي انه مرتاح ومستمتع .. فلا تناقشيه في موضوع يسد النفس مثل : مشاكل - موقف ضايقكِ - موضوع محزن عن صديقتك ....... انما الافضل لك ان تحضري كأس عصير منعش او شاي او أي شيء يحبه زوجك وتقدمينه له بحب وابتسامه ... وانشغلي عنه بالقراءة - بالاهتمام بنفسك - بأي شيء وسترين انه هو من سيناديك لتشاركيه .. http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389468946.jpg اذا كان زوجك واقفا او جالسا ... ويحك رأسه ويمسح شعره .. فاعلمي ان هناك شيئا يشغل باله ... فلا تقاطعيه الى ان يوقف حركاته هذه ...بعدها اقتربي منه وقولي له حاسه ان في شيء شاغل بالك ومخليك متوتر.... اذا قال لك خير وبركه .. واذا ما قال لك فلا تزنين على راسه ... لانه يمكن ما يبي يشغل بالك بالموضوع ...فقولي له : الله يبعد عنك الهم ومتى ما بغيت اتقول لي انا موجوده وخليه على راحته ... وغالبا الرجل يوم يشوف ردة الفعل هذي ... بنفسه يجي ويتكلم .. يتبع |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389469213.jpg اذا لاحظتي ان زوجك جالس معاك ... وبدأ يضحك من غير سبب او لسبب ما يستاهل الضحك ابدا ... وبدأ ينكت ويضحك على النكت بمبالغة ... اعلمي ان زوجك متضايق من حاجه ... بعد ما تشاركينه ولو بابتسامه ... اقتربي منه واسأليه : في شيء مضايقنك واكرر لا تصرين وتزنين على راسه ... http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389527442.jpg هذه الحركة تدل على ان زوجك تعبان ومرهق ... فلا تفتحي معه أي نقاش او حوار ... http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389527610.jpg اذا احتد النقاش بينكِ وبين زوجك ... وأخذ يلومك ويؤشر بإصبعه لك بهذه الطريقه ... فلا تبادليه اللوم ... بل التزمي الصمت واستمعي الى ما يقول ...وضعي يديك خلفك ( مشبوكتين ) فهذا يدل على تركك المجال له ليتكلم وانتي تستمعين .. ولا تنسي ان تنظري اليه في عينيه .. فهذا دليل ثقة بالنفس واحترام لزوجكِ .. ولا تتضايقي من ما تسمعين منه ... بل اعتبريها فرصة لمعرفة ما يضايقه و فرصة لكِ لتصحيح الامور .. ومعرفة الخلل في علاقتكم ... وبعد ان يهدأ اشرحي وجهة نظرك بهدووووووووووووووووووووووووء .. http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389527717.jpg احيانا تتضايق الزوجه من وقوف الزوج المطول امام المرآة ... لانها تشك بوجود امرأة اخرى في حياته ...او تتساءل عن سبب هذا الاهتمام الزائد ... واحيانا تخطئ وتسأل زوجها عن سبب اهتمامه الزائد بنفسه .. فأقول لكِ : الوقوف المطول امام المرآه دليل ثقة واعجاب بالنفس ... فاغرقي زوجك بالمدح وعبارات الاعجاب ...وحتى لا سمح الله لو كانت في حياته امرأة اخرى .. فتأكدي انه يسمع منها كلمات المدح والاعجاب بذوقه وشكله ورائحة عطره وهذا ما يجعله يتزين لها .... فاستفيدي من هذه النقطة وانتبهي لها جيدا ...فالرجال يموتون في المدح ..امدحي شكله واسلوبه ومواقفه ورجولته وعطره ولبسه وكل شيء فيه ... http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389527900.jpg اذا رأيتِ زوجك يجلس هذه الجلسه ... أي انه مشغول وغير مشغول ... جالس امام الكمبيوتر ولكن غير مركز فيه .. او يقرأ كتاب ويده على خده وغير مركز فيه ...فاعلمي ان هناك شيئا ما يضايق زوجك مما جعله شارد الذهن ومهموم فالافضل ان تعرفي ما هو التصرف الذي لابد ان تقومي به وذلك عن طريق ( لعبة الاسئلة : الافكار والاساليب /الجزء الاول ) وبعدها تصرفي على النحو الذي يناسبه ... لكن غالبا يكون التصرف هكذا : ان تتقربي منه وتمسحي على ظهره لانك بهذه الحركة تعبرين عن وقفتك معه ومساندته ... http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389528067.jpg اذا لاحظتي ان زوجك تأخر في الفراش او في الاستيقاظ من النوم كغير عادته ... او اخذ غطاءه واستلقى في الصالة او على الكنب فاذهبي لتتأكدي منه ان كان مريضا او محموما او تعبان من شيء لا سمح الله ... ولا بأس من تحضير الشاي او عصير ليمون بالنعناع له ... ليريح جسمه ... واحيانا تصرف الزوج هذا يدل على الخمول والكسل فحاولي تنشطينه http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389528259.jpg احيانا اذا كان زوجك ينتظرك في مكان ما وكان جالس هذه الجلسه ... او حتى في البيت على السرير او الكنب ... فهذه الجلسه تعبر عن الحزن ... فاقتربي منه بحب وحاولي تعرفين منه اذا حصل شيء محزن او شيء من هذا القبيل ولا تقصري معه ..ولا تفتحي معه أي موضوع http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389528408.jpg اذا كان زوجك جالسا او واقفا وضام يديه بهذه الطريقه ( كما يضم الطفل يده عندما يقرأ القرآن ) ... فهو يستمع إلى ما تقولينه بإمعان واهتمام ... ولكن انصحك لا تكثري الكلام .. واطلبي رأيه ووجهة نظره بما تقولين ...فوضع اليدين بهذه الطريقة دليل على التركيز واعطائك الفرصة للتحدث والتعبير ... يتبــع .. |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " . http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389626767.jpg اذا كان زوجك جالس بهذه الطريقة ضاغطا باصبعيه السبابة والابهام على على الانف او بين الحاجبين ... فزوجك يعاني من الارهاق كما انه يفكر في شيئا ما مما سبب له صداع خفيف ... فتقدمي على طول وابحثي عن ما يخرجه مما هو فيه.. بامكانك ايضا ان تخططي لرحلة قصيرة لمكان ما ليغير جو ويبتعد عن الضغط .. http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389627776.jpg اغلبنا يعلم ان قضم الاظافر دليل توتر وقلق من شيء ... فاسألي زوجك عن ما يقلقه ويشغل تفكيره .. باسلوب مناسب كما ان حركة الرجل او هزها بطريقة مستمره دليل قلق وتوتر ايضا ... كما ان الجلوس على طرف الكنب او الكرسي او السرير دليل قلق ايضا .. http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389627859.jpg جلوس الرجل ورجليه ممدودتان .. حركة ليريح بها رجليه ويحرك الدورة الدموية ... لان رجليه تعبتا من الوضعية السابقة http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389528408.jpg وهذه الوقفة أيضا ... وضع اليدين في الخلف ... هو اعطائك الفرصة والمساحه للتعبير والتحدث ... وهو طبعا مستمع ومركز معك .. http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389627055.jpg اذا كنتِ مع زوجك في مطعم او كوفي أو البيت وبادر زوجكِ بمسك يديك والتحدث معك عزيزتي ان زوجك مهتم بك ... واحيانا تدل هذه الحركة على شوقه ختى لو كان معك .. لانكِ ربما انشغلتي عنه في الفترة الاخيره .. او تغيرت معاملتك له ... او يريد ان يحسسك بحاجته لمثل هذه الحركات ... http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389627273.jpg اذا رأيتي زوجك جالس امام التلفزيون وهو حاضن المخدة .. ... فهو بحركته هذه يعطيك رسالة انه محتاج لك دون ان يدرك ذلك ... كما يحدث معنا نحن النساء عندما نحتاج الى الحنان والدفء نحضن الدبدوب او المخده .... هذه بعض التصرفات والوضعيات التي يعبر بها الزوج عن شعوره ...وشرحتها ببساطة .. وطبعا كما ذكرت ان الزوجه احيانا لا تعرف ان تقرأ لغة جسد زوجها ... http://bedaya.tv/FORUM/uploaded/303780_1389627993.jpg فهنا عليها ان تبذل جهدها لتتعلمها ... او تلجأ إلى لعبة الاسئلة لتتعرف وتتقرب إلى زوجها اكثر ... يتبـــــع ... |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " ثانيا : بعض التصرفات والمعلومات عن حركة الجسد ومعانيها لدى الرجل ..... -اذا كنتِ تتحدثين ولاحظتي ان زوجك حك عينيه او حك راسه ... فهذا دليل عدم اقتناعه بكلامك ... واذا ما عبر عن ذلك بالكلام فإنه اكيد ما يبي يزعلك ... اذا كنتِ تتحدثين ولاحظتي انه مسك اذنه وبدأ يتلاعب بها .. فإنه يقول لك : خلاص بسك ثرثره .... او فتح ازرار دشداشته يعني ... اسكتي فالحديث كثير وممل .. -اذا شفتي زوجك معصب بدون سبب او متنرفز ... اول شيء فكري فيه انه ممكن يكون جائع - او متضايق من عدم ترتيب البيت - او صدعة الاطفال ... -اذا كنتِ تتحدثين مع زوجك ... ووضع الابهام تحت الذقن والسبابة صوب الاذن ...تأكدي ان زوجك قاعد يستعد لانتقادك فاستمعي لانتقاداته واستفيدي منها ... -اذا لا سمح الله تشاجرتي مع زوجك ... ولاحظتي انه بعد الشجار ضرب جبهته او مسك رأسه يعني أنه ندمان .. فهدئيه واوقفي الشجار ...واذا لاحظتي انه كان واقف وجلس او كان جالس ووقف ... اوقفي الشجار مباشرة لانه بهذه الحركة يريد ان يوقف الشجار ...ولكن في نفس الوقت لايريد ان يحس بأنك هزمتيه ..وانه استسلم .. -اذا كان زوجك جالس او مستلقي ويضع يديه خلف رأسه ... فهذا دليل ثقة بالنفس.. اذا طلبتِ من زوجك ان يأخذك إلى السوق وحك رقبته أو رأسه ثم وافق ... هذا يدل على عدم رغبته بالذهاب ولكن لا يريدك ان تزعلي ... فاجلي الذهاب لوقت يكون مزاجه رايق واخبريه بذلك ... سيقدر تصرفك .. -اذا اقترحتِ على زوجك بأي شيء ولاحظتي ... تأجيله المتكرر بالرد عليكِ .. او تهربه .. فتأكدي انه رافض لكنه يحاتي زعلك ... فانسي الموضوع ... او حاولي تخلينه يصارحك باسلوب ذكي ... -حاولي تعرفين مخاوف زوجك من تصرفاته ... وابعدي عنه الاشياء اللي تخوفه او حاولي تساعدينه انه يتغلب عليها فمثلاً : زوجي يخاف من الظلمة لتجربة مخيفه تعرض لها وهو صغير ... فأنا اذا خربت لمبة على طول أغيرها علشان ما يحس ... لانه خوفه اقرب للفوبيا ... ومستحيل الاضاءة تتسكر في البيت ...وألاحظ انا ينافخ كثير ويتوتر اذا مرينا من مكان مظلم ...حتى وقت النوم الاضاءة شغالة ... تعتمد لغة الجسد لدى الزوجه على أربعة أشياء : الوجه .. ( الابتسامة / تعابير الوجه / لغة العيون ) الصوت .. حركة الجسد.. ( وضعية الجلوس / وضعية الوقوف ) |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " لغة الجسد لدى الزوجه ( كيفية استخدامها للتواصل مع الزوج ) تحتاج الزوجه الى اتقان لغة الجسد للتواصل مع الزوج وإيصال مشاعرها له دون استخدام الكلمات .. ولا مانع طبعا في دعم الكلمات بحركات وإيحاءات وإيماءات إيجابية .. تعتمد لغة الجسد لدى الزوجه على أربعة أشياء : الوجه .. ( الابتسامة / تعابير الوجه / لغة العيون ) اللمس .. الصوت .. حركة الجسد.. ( وضعية الجلوس / وضعية الوقوف ) فساحاول ان اشرح كل نقطة بكل بساطة بطريقتي .. وان شاء الله يكون الشرح واضح .. نبدأ بــ : اولا : الوجــــــه 1- الابتســــــــــــــــــامه عــزيزتي تعتبر الابتسامة أسهل وسيلة للوصول إلى قلب زوجكِ .. ولتكون الابتسامة حقيقية ومؤثرة لابد ان تنبع من قلب صافٍ وراضٍ بما كتبه الله ... محب ومتسامح .. وللاسف كثير من الزوجات يجهلن ضرورة رسم الابتسامة على الوجه للتواصل مع الزوج .. او حتى مع الاطفال .. فابتسمي عزيزتي .. حتى لو كنتِ حزينه ومتضايقه .. فابتسامتك تعبرين عن رضاك بقسمة الله ... وكما انها فرصة لتوزيع الصدقة فالابتسامة في وجه المؤمن صدقة .. بالتالي ستكسبين الاجر بإذن الله .. واحذري يا غاليه ان تصطنعي الابتسامه لان الزوج بإمكانه ان يميز بين الابتسامة الحقيقية والصادقة وبين المزيفة والمصطنعه كما يستطيع ان يميز بين ابتسامة السخرية والمكر والغرور وغيرها ... لان حركة الجسد وتعابير الوجه والعيون والصوت كلها تخالف الابتسامه عندما تكون مزيفه ( سبحان الله ) فيكتشفها زوجك او من حولك . بعض المواقف التي تتطلب من الزوجه ان تبتسم ... 1-اذا كان الزوج متضايقا او غاضبا فابتسامة صادقة وناعمة منك بإمكانك تهدئته والتمهيد للنقاش .. 2-اذا كان زوجك حزينا .. فابتسامه هادئة مع دعاء نابع من القلب مع حضن او لمسة ناعمة مليئة بالحنان يمكنك التخفيف عنه .. 3-استقبالك له عند عودته الى المنزل مرهقا بابتسامة ناعمه مع عبارة ( يعطيك العافيه حياتي ) او ( عساك على القوة يا عمري ) او ( اشتقت لك يا الغالي ) كافيه لتبديد الارهاق والتعب .. 4-عندما تكونان بين ضيوف مثلاً او في مكان مزدحم وهو بعيد عنك ... إلتفتي إليه واهديه ابتسامه حلوه تعبر عن حبك وشوقك 5-اذا كان مريضا لا سمح الله ... خففي عنه بابتسامتك الناعمه .. مع شوربة خفيفه ودعاء طيب ولمسة ناعمه على جبهته او مسح شعره .. 6-إذا كنتوا مع بعض تتابعون فلم او تقرأون كتاب او كل واحد منكما منشغل في شيء إلتفتي إليه ووجهي له ابتسامة ولازم تكون عينك في عينه ... فهنا كأنك تقولين له أحبك بصمت وتأثيرها اقوى من تنطقي بها ... وصدقيني سيفهمها على الطاير .. 7-ان كنتي تتحدثين في الهاتف مع أي أحد وزوجك جالس سواء في البيت او في السيارة او أي مكان .. انظري إليه واعطيه ابتسامه حلوه .. كأنك تقولين له : انا معك ... وحتى لو كان هو من يتحدث في الهاتف اعطيه ابتسامه حلوه اذا إلتفت إليكِ ...ولا مانع من دعم الابتسامه بلمس يده اذا كان قريبا منكِ ... 8-اذا قدم لكِ أي خدمة او ساعدك وساندك في شيء فبادريه بابتسامه واتبعيها بكلمة شكر ... تقديرا على جهوده والآن اتمنى ان تسألي نفسك ... كم مرة ابتسمتي في اليوم لزوجك ؟ هذه بعض المواقف ... والآن سأشرح انواع الابتسامات ودلالاتها .. عـزيزتي الزوجة ... هناك انواع للابتسامة ... واصدقها هي النابعه من القلب ..وهي ابتسامه المحبة والرضا .. ولكن احيانا عندمل تتواصل الزوجه مع زوجها سواء في الحديث او التصرف ... فانها تقرن ذلك بابتسامه ... وهذه الابتسامه لا تنتبه لها الزوجه ولكن يكون تأثيرها إما طيب او سيء على زوجها وعلاقتها وتواصلها معه .. وقبل كل شيء .. لتكون ابثرة اكثر احرصي على 3 أشياء : 1 نظافة الاسنان ورائحة الفم .. 2 >https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...90556983-1.jpg الاهتمام بالشفتين ... اما بالترطيب او اختيار احمر شفاه بلون مناسب وجميل .. 3 كما ذكرنا لا بد ان تكون النية حسنة وصافيه وقلب محب ومتسامح .. وللتوضيح سأعرض بعض الصور التعبيرية وان شاء تتوضح الفكرة .. هذه هي الابتسامة الهادئة والناعمة ... وهي التي يحتاجها الزوج في المواقف التي ذكرتها سابقا ..وان اردتي ان تتقنيها ... تكلمي في سركِ وعبري عنها بابتسامتك ... فمثلا : عندما اكون بين الضيوف ... ارى زوجي من بعيد فعندما يلتفت إلي فجأة .. اقول في سري او قلبي ( أحبك ) ... وتترجم لحالها بالابتسامه ... ان شاء الله وضحت الصورة .. .. |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " .. هذه الابتسامه دائما تظهر عندما يقوم الزوج تصرف مضحك او يخبرك عن موقف طريف حصل له وهي عادة من غير صوت .. .. الابتسامة المائلة دليل سخرية أو ان ليس لديك مزاج للابتسام ... بالتالي يحس الزوج بذلك فيتغير مزاجه فجأه .. وسيتردد في الحديث معك مرة أخرى ... فانتبهي لها ... تمرني على عدم تكرارها بينك وبين نفسك .. .. فتح الفم بهذه الطريقة مع ابتسامه خفيفه جدا .. هو انبهار بموقف طريف وغريب بنفس الوقت .. فيستمر الزوج بالحديث لانه يلاحط تفاعلك معه وانبهارك ... .. هذه الابتسامه تكون اقرب الى الضحكة .. يعني تكون بصوت ... فانتبهي متى تظهرينها ... ولا تظهريها في مكان عام او بين الناس .. خليها بينك وبين زوجك ... ولا تضحكين على أي شيء ... مثلا : زوجك يقول لك انا كنت مرهق ومحموم وحطيت رأسي على المكتب في الدوام ... ودخل علي المدير فجأة وشافني نائم وعصب علي .. في من الزوجات تضحك على هذا الموقف ... ولكن هذا التصرف خطأ ... فالاولى ان تظهري الابتسامة الهادئة الناعمة وتتعاطفي معه وتهتمي به .. ... هذي هي ابتسامة الشقاوة والتي تقترن بغمزه عين ... فترسليها لزوجك بين الضيوف بس انتبهي عن يكشفونك ... يعني يبيلها حذر وشطارة ...وتؤثر في الزوج إما يبتسم او حتى يسوي نفسه مطنش من الاحراج .. عموما هذه الابتسامات تدل على الخجل والاعجاب والرضا وهدوء الاعصاب وركزي على نظرة العيون ... واحرصي على ان تتدربي عليها لتتقنيها .. اما هذه الابتسامات مع التركيز على العيون ... فانها سلبية وتؤثر على التواصل مع الزوج سلبا ... فهي تدل على السخرية والمكر والغرور والخبث ... فانتبهي لها وابتعدي عنها .. لتتقني لغة الجسد لابد ان تتعلمي الابتسامه الحقيقية .. وهذه اول خطوة ... وطرحت الامثلة والانواع مو علشان تتصنعين .. لا .. علشان تتعلمين الصح وتبتعدين عن الخطأ ... لان قليل من الزوجات ينتبهن لأهمية الابتسامه ... ......... |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " - لغــــة العيـــــــــون .. مثل ما يقولون ( العين تفضح الشخص ) فهذا صحيح .. فهي تظهر بشكل واضح وصادق ما يخفيه الشخص في قلبه .. كما ان ثقة الانسان بنفسه تتضح من نظراته .. اكيد عزيزتي انك تستخدمين نظراتك لتعبير عن مشاعرك واحاسيسك دون ان تدركي ذلك احيانا .. يعني تكون عفويه .. ولكن عفويتك في استخدام نظراتك قد تؤثر سلبيا على علاقتك مع زوجك فلا اطلب منك التصنع ولكن اطلب منك الانتباه والحذر من استخدام لغة العيون السلبيه والتي تتعارض مع كلامك .. ذكر لنا البروفيسور خلال الدورة ان كثير من المتخصصين في علم النفس أكدوا خلال دراساتهم وتجاربهم .. ان نظرات العيون تعتبر من اهم واعمق واقوى الوسائل التي يعبر بها الانسان عن ما يجول في خاطره بصدق .. كما ان رسالتها تصل الى قلب الطرف الآخر بسرعه .. كما ان باستطاعة الزوجه ان تجذب زوجها وتحرك مشاعره وتعبر عن حبها له بعيونها ..ولابد ان تقترن النظره بابتسامه جميله ليكون التأثير أقوى واصدق .. كما ان التخاطب بالنظرات بين الزوجين تزيد المحية والألفة ... وتزيد الثقة بينهم ... فبمجرد انك قررتي التواصل معه بالنظرات فهذا دليل على ثقتك بنفسك وثقتك به بانه بإذن الله سيتجاوب معك حتى لو كان صامتاً ..وعلى فكرة .. فهذه اللغة تنفع مع الزوجات اللي ازواجهن يعانون من الصمت والكبت ... فتعاملي معه بطريقته ... ولابد من التركيز على بعض الامور ليكون استخدامك للغة العيون صحيحا .. 1 - الثقة بالنفس .. فمهم ان تقتنعي انك قادرة على التأثير على زوجك بنظراتك .. وحددي هدفك من النظرات .. يعني تريدين العتاب او اظهار الحب والشوق او اظهار الحزن او اظهار الغضب او التغزل والاغراء .. 2- الهدووووووووووووء .. ابتعدي عن الحدة والقوة في النظر .. خلي عيونك تكون مرتاحه وهادئة الحركة ... يعني حاولي ماترمشين كثير لانها دليل عدم ثقة .. 3- النظر مباشرة في عيون زوجك في كل الاحوال .. خاصة اذا كان يتحدث معك .. 4- اختيار الوقت المناسب والظروف المناسبة لتتواصلي مع زوجك بالنظرات فمثلا : اذا عاد زوجك من العمل مرهقا .. احذري ان تستخدمي نظرة الغضب او السخريه او الزعل او الحزن ... فهذا مو وقته ... بل احرصي على استخدام نظرة الحب والاشتياق مع الابتسامه الحلووووه الهادئة والناعمه كما وضحتها سابقا .. كما تعلمنا خلال الدورة عن اشكال العيون ودلائلها ولكنه موضوع كبير جدا ويحتاج لكتاب كامل ... فسأحاول هنا ان اوضح بعض النظرات الشائعه والتي تستخدمها الزوجه للتواصل والتخاطب مع زوجها دون ان تعرف معناها وتأثيرها احيانا ..فتترك انطباع سيء عنها عند زوجها ... و ممكن ان تتعلمي من الشرح التالي طريقة استخدام النظرات الصحيحه في محلها والابتعاد عن النظرات السلبيه ... نظرتك هذه تدل على الغضب .. فممكن انك تضايقتِ من تصرف زوجك .. ولا تريدين ان تتكلمي لكي لا تجرحيه او تسيئي إليه .. او كنتِ من النوع اللي اذا غضب تكلم دون تفكير ..ثم ندم .... فنظرة كهذه منك تكفي لتعبر عن ما يجول في نفسك ....................... عادة تدل هذه النظرة على البراءة او الاعتذار والانحراج .. فمثلا اخطأتي في تصرف ما او كلام معين .. فعبري عنه بهذه النظرة التي ستوصل اعتذارك لزوجك دون ان تتكلمي ... فمن الزوجات لا تحب الاعتذار ... فانصحها ان تعتذر ان كانت مخطئة ولكن ان صعب عليها الامر ... فهنا تلعب هذه النظرة الدور المناسب .. عندما يتحدث إليك زوجك .. حطي عينك بعينه لكن بنعومه وهدوء مثل هذي النظرة والابتسامه الخفيفه الناعمه .. ولا تفتحين عيونك على الآخر ... فيحتار زوجك في اذا كنتِ منتبهه ولا خايفه ولا متفاجأة .. وصدقيني عن تجربه النظر هذي تعطيك شعور قوي وجميل في داخلك ... وبتشوفين التأثير الايجابي على زوجك لانه سيحب التحدث إليك ولا تنسي الانصات إلى ما يقول ... فالنظرة وحدها لا تكفي ... انتبهي لهذه النظرة ... ممكن ان تطلع بعفويه منك لكن تأثيرها قوي وسلبي جدا ... فهذه النظرة تدل على التقليل من اهمية كلام زوجك او رأيه ... وتدل عند البعض على السخريه أيضا ...وتطلع في موقف مثل هذا : زوجك يتكلم عن اعتماد اصدقاءه على ذوقه في اختيار العطور او الملابس ... فيلقى هذه النظرة واحيانا ترافقها ابتسامة السخرية التي شرحتها سابقا ... فتكفي هذه النظره لتعبر عن عدم ثقتك بذوقه ... وتحطيمه .. نظرة التوتر والتشاؤم ايضا ... فهذه النظرة تكفي لتحطيم أي نقطة تفاؤل موجوده عند الزوج ... فانتبهي لها .. ولا تكثري من استخدامها ... سواء امام زوجك او بينك وبين نفسك لانها ستحطمك قبل زوجك .. |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " اما هذه النظرة ... فابتعدي عنها عندما يتحدث إليك زوجك ... لانها تدل على الحيره والتردد في تصديق كلام زوجك او عدم ثقتك بكلامه ... فايضا ممكن تطلع منك دون ما تنتبهين لها لكن صدقيني زوجك بيفهمها ... هذه نظرة الاستعلاء والتكبر ... فممكن تظن الزوجه انها نظرة ثقة بالنفس .. ولكنها ليست كذلك ... فهناك فرق .. فالاولى ان تنتبهي لها وتبتعدي عنها ... لانه قبل كل شيء ... تذكري ان من الامور التي حثنا عليها الدين التواضع والبعد عن التكبر والغرور ... النظر من أعلى النظارة دليل التشكيك ... وكثير من الناس يستخدمون هذه النظرة دون معرفة معناها ... وانا كنت منهم فاحرصي عند الحديث مع الزوج او التواصل معه ان تبعدي أي حاجه تكون حاجز بينكم مثل : النظارة .. قلم باليد .. سماعه اذن حتى لو كنتِ ما تسمعين شيء بالسماعه .. كتاب .. حتى التلفزيون لازم ما يكون شغال .. يتبــــــــع |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...Hig37049-1.jpg هذه النظرة يستخدمها البعض لتجنب الغضب اذا احتد النقاش .. والبعض يستخدمها عند الشجار للتخفيف من حدته وتجنب الكلام ... وهي تنفع مع الازواج العصبيين وصعب النقاش معاهم عند الغضب ... وما تنفع مع الازواج اللي يحبون النقاش وقت الغضب لانها تدل على عدم الاهتمام واللامبالاه ... فانتبهي لها واعرفي متى تستخدمينها .. https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...SVw37365-1.jpg نظرة الحزن وانشغال الفكر ... اذا تحبين تلفتين انتباه زوجك لحزنك دون ان تشتكي او تتكلمي ... فهذي النظره بإذن الله كافيه .. ليعرف انك حزينه .. https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...PNN37365-1.jpg هذه النظرة مع الابتسامه دليل شك وتكذيب .. وممكن تطلع منك دون ان تنتبهي لها .. اثناء حديث زوجك .. واحيانا تدل على ان زوجك في موضع اختبار .. يعني تنغزينه بكلام وتنتظرين ردة فعله .. اما اذا كان زوجك يمزح فكأنك تقولين له بهذه النظرة والابتسامه انك شقي ... فانتبهي متى تستخدمينها بطريقه صحيحه https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...rxN37365-1.jpg https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...P2i51129-1.jpg https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...GI951129-1.jpg نظرات الاغراء لها طعم آخر وتأثير قوي على قلب الزوج ونفسيته ومزاجه ... وتحتاج مثل هذي النظرة الى ثقة قويه بالنفس ومشاعر حب صادقة ... وللاسف البعض يجهل اهميتها الكبيره .. فلها مفعول قوي في جذب الزوج .. وللعلم فإن كثير من النساء اللواتي يردن جذب الرجل .. يتقن فن الاغراء بالعيون ... فهي دليل الانوثة والقوة والثقة عندما تنشغلين في شيء معين في البيت وجالسة بعيد عن زوجك ... واردتِ ان تعاكسيه ... وتغريه فاستخدمي احدى النظرات ... ولكن لا تطولين فيها ... يعني بشكل متقطع .... حين تجلسين معه لتلعبي الورق او أي لعبة اخرى ... فايضا بادريه بهذه النظرات ... وستؤثر فيه بإذن الله ... اذا كان جالس يطالع التلفزيون او امام الكمبيوتر .. واردتِ ان تغريه او تشغليه .. فاطلقي هذه النظرة الساحره ... ومهم جدا تجملي عينيك بكحل او ظل مناسب وماسكرا ... لتكون النظرات كلها وليست نظرات الاغراء فقط ساحره وجميله وجاذبة ... وعندما اقول لكِ عزيزتي ان تبتعدي عن بعض النظرات فلا اعني ان تتركي التعبير عن ما بداخلك عن طريقها ... ولكن اريد ان تنتبهي لها وتتعلميها لتتجنبي السلبي منها وتحرصي على استبدالها بالايجابي منها ... فكثير من الزوجات يشتكين من تغير ازواجهن او صمتهن او انعدام الحوار والنقاش والتواصل ... فعدم اختيار لغة الجسد المناسبة خاصة تعابير الوجه والعيون تسبب كل ما سبق .. كما انك تستطيعين التدرب على هذه النظرات واتقانها بالوقوف امام المرآه والتمرن عليها .. واذا حافظتِ على انوثتك وثقتك وصدق مشاعرك .. ستنجحين بإذن الله .. فقفي اما المرآه وتدربي على نظرات العتاب مثلا ... او نظرات الرضا مع الابتسامات .. يتبع |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " - تعـــابير الوجـــــــه إن تعابير الوجه تجذب كل من يتواصل معك سواء بالحديث او الصمت ... وتعابير وجهك المختلفه ممكن ان تكشف ما تفكرين به حتى لو حاولتي الاخفاء والتكتم .. كما انك حين تستخدمين تعابير وجهك في التخاطب فستجدين ردات فعل منهم على حسب تعابيرك .. فقد ذكرت سابقا ان كثير من الزوجات يشتكين بعد ازواجهن من غير سبب وتغيرهم .. ولكن الحقيقه ان اكثر الزوجات يجهلن واحد من اهم الاسباب وهو : اظهار تعابير في الوجه تكشف عن ما تخفيه الزوجه في فكرها وقلبها بالتالي يفسرها الزوج وتخرج منه ردات فعل معاكسه وحسب التعابير ... بالتالي كثير من الزوجات يشتكين من عصبية الزوج المفاجئة ... لانهن لا ينتبهن لتعابير وجوههن ... اثناء الدورة التدريبيه قدم لنا البروفيسور مناديل برائحه معينة وسيئة .. وكانت المرآه ملازمه لجميع الحضور طول فترة الدوره التدريبيه .. فطلب منا ان نشم المنديل ونرى في المرآه تعابير وجوهنا ... وكانت التعابير تدل على الاشمئزاز ... فقال لنا ان هذه ردة فعل طبيعيه حين يشم الشخص او يرى شيئا مقززا ... ولكن تخيلي ان زوجك طلب منك ان تعطيه رأيك في رائحه عطر قد إشتراه .. وبعد ان تشميه تظهر على وجهك تعابير التقزز لثانيه ... فماذا ستكون ردة فعل زوجك ؟ وهل كلمات مدح للعطر ولذوق زوجك بعد تلك التعابير ستنفع وتحدث أي تغيير ؟ لهذا فمن المهم ان تعرفي عزيزتي كيف تتحكمين بهذه التعابير فبعضها عاديه وطبيعيه وبعضها لابد ان تحاولي التحكم بها لكي لا تترك أثر سيء لدى زوجك ومن حولك ... وتعلمت ان كثرة التمرن على التعابير الايجابيه تنسيك التعابير السلبيه ... لهذا تجدين اناس في عز ضيقهم يبتسمون .. عموما ...... تعابير الوجه التي يستخدمها الناس كثيره جدا جدا .. وهي تعتمد على المشاعر في المواقف المختلفة ولكن هناك مشاعر تجتاح كل شخص في حياته ... وشائعه عند الجميع اهمها : مشاعر الفرح - مشاعر الحزن - مشاعر الخوف - مشاعر الاستياء - مشاعر الغضب - مشاعر الخجل والانحراج - مشاعر الاندهاش - مشاعر الرضـــا ... وتختلف تعابير وجه الزوجه وتعابير وجه الزوج لاختلاف طبيعتهما واختلاف ملامح الوجه .. وسأوضح هنا أهم تعابير الوجه الخاصة بالزوجه والتي تكشف لزوجها ما في تفكيرها وقلبها ... وبعض التعابير السلبيه التي تترك اثر سيء لدى الزوج وتسبب ردة فعل سلبيه .. الفرح والرضـــا والتفاؤل والحب ... هذه الملامح تعبر عن كل هذه المشاعر الحلوووه والايجابيه ... فما ان يراها الزوج حتى ينتعش قلبه ويرتاح عقله ...ويهدأ .. ويحبك ... كما ان هذه التعابير دائما تريح عضلات الوجه وكأنك تعملين تدليك خفيف لوجهك ... https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...AR548330-1.jpg https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...9KF48721-1.jpg تعابير الحزن... وخيبة الامل هذه التعابير طبيعيه جدا خاصة اذا كنتِ حزينه ومحبطه .. فممكن ان تظهريها لزوجك اذا اكتشفتِ عنه شيئا يضايقك ويحزنك ... فإذا اردتِ ان يبادركِ بالسؤال فاستخدمي هذه التعابير .. او اذا كنتِ تريدين الفضفضه فاظهريها .. ولكن لا تدعيها تظهر على وجهك على طول ... لان بزيادتها ستفقد معناها وهدفها .. فسيأخذ زوجك فكرة عنك انك ممله وتحبين النكد والحزن ... https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...iqv48330-1.jpg https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...fgG48721-1.jpg https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...vEN48721-1.jpg تعابير الاستياء ... فإذا استأتِ من شيء عمله زوجك او قاله لك .. فهذا هو التعبير المناسب لتقولي له ان مستاءة وغير راضيه ... بدل ان تبدأي بالصراخ واللوم .. لأنك ان كنتِ مستاءة فلن تستطيعي ان تختاري الكلام المناسب وافكارك ستكون مشتته وكلمة تجر كلمه ... وبعدها ما ينفع الندم ... ولا تكثري من هذه التعابير من غير سبب .. فأحيانا تظهر هذه التعابير على وجه الزوجه طول اليوم ... ولا يعلم زوجها ما السبب .. ويكون من حركة او تصرف عمله قبل اسبوع ونسيه .. فهذا خطأ فربما يسألك وربما يتجاهلك .. من الافضل ان تستخدمي التعابير في نفس الوقت علشان تحلون المشكلة مثلا في نفس الوقت ... السخريه ... والتحقير ... تشرحها هذه التعابير ... فهذي ابتعدي عنها ... لانها كافيه بأن تهدم كل شيء حلو بينك وبين زوجك وخاصة التواصل ... تذكري ان كل انسان عنده عيوب فبدل ان نسخر منها علينا ان نصلحها ... وكل انسان له ميزه معينه فليس من الاخلاق ان نستحقره ...ومخافة الله كافيه لأن تبدد هذه التعابير عن وجه المؤمن ... تعابير الخجل ... والانحراج ... تختلف عند البعض فأحيانا تغطي المرأة وجهها بكفيها ... واحيانا تبتسم ابتسامه غير ثابته تسمى ( الابتسامه المتحركه ...او المتردده ) .. ولكن هذه الصورة توضح تعبير الخجل بدلع ونعومه ... وهذه هي المطلوبه امام الزوج ... وتأثيرها قوي ... فتدربي عليها لتستخدميها عندما يمدحك زوجك ... او عملتي خطأ بسيط وتريدين ان تقولي انك محرجه ومتأسفه ... يتبع |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " تعابير الغضب هي الاسوأ ... فهي تفقد المرأة انوثتها وجمالها الطبيعي ... تأملي معي الصور .. وتعابير الوجه وتخيلي كيف سيكون شكلك وزوجك ينظر إليك ووجهك تظهر عليه هذه التعابير ... جربي وشوفي نفسك في المرآه .. طبعا لن يعجبك ما سترينه ... حاولي وحاولي وحاولي عزيزتي ان تمسكي نفسك عن الزعل والغضب ... وذلك بذكر الله وقراءة آية الكرسي او تغيير الوضعية وثقتك بنفسك بتخليك بإذن الله بعيده عن هذي التعابير ... في من الازواج يقولون لأصدقائهم او اهلهم : زوجتي طيبه وحبوبه ومو مقصرة لكن وقت الغضب اعوذ بالله تعالوا شوفوا شكلها ... فهذا هو السبب حبيبتي .. تعابير الوجه مهمة جدا واول حاجه يركز عليها الطرف الآخر وتبقى في ذاكرته ... وللعلم فإن تعابير الغضب والحزن تعجـــل ظهور التجاعيد على الوجه .. https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...uRR48478-1.jpg الاندهاش ... امر طبيعي ان تندهشي حبيبتي من أي امر غريب او منظر غريب ... لكن فرضا زوجك دخل البيت لابس لبس غير اللي معتاد يلبسه ... فشيء طبيعي انك ستندهشين ... ولكن غيري تعابير الاندهاش على طول بابتسامه ومدح ... يعني لا تظهرين الاندهاش طول الوقت ... كأنه مو عاجبك اللي شفتيه ... خاصة اذا كان هو مقتنع وعاجبه اللي لابسنه ... موقف آخر : قال لك زوجك : ان المدير اختاره هو ليكون مسؤول قسم تقنية المعلومات وانتِ عارفة ان زوجك مو ماهر جدا في استخدام الكمبيوتر ... فلا تظهري تعبير الاندهاش امامه فياخذ فكرة انك مو متقبلة الفكرة وان المنصب ما يناسبه ... فالاولى انك تباركين له بابتسامه عريضه وتقولين له انا متأكده بإذن الله انك بتكون على قد المسئوليه ... وهي فرصة لتطوير نفسك ... اتمنى تكون النقطة واضحه .. تعابير الخوف والهلع من اقوى التعابير واحيانا تكون مضحكه ... لانها تغير الوجه بنسبه 90% .. وغالبا ما تكون العينين متسعتين ... اما الفم فيتغير شكله .. فمنهم من يفتح فمه ... ومنهم من يعض على شفايفه ... وهكذا .. فحاولي ان تتحكمي بمشاعر الخوف ... لانها لا تناسب كل موقف ... فمثلا : كنتِ جالسه مع زوجك فجأة سمعتِ صوت تحطم شيء في المطبخ ... وقمتِ تنتفضين وتعابير الخوف على وجهك ... فهنا اقول لكِ انه لابد ان تتحكمي في تعابير وجهك وتصرفاتك ... لانك بهذه التعابير توصلين رساله لزوجك .. بأنك لست بأمان حتى لو هو موجود وأنك لا تثقين بقوته وقدرته على حمايتك ... التقزز والاشمئزاز ... ايضا من التعابير التي يجب ان تتحكم بها الزوجه ... فاحرصي ان لا تظهر في غير وقتها مثلا : زوجك احضر لك أكلة معينه وقال لك انه جربها وأحبها وفكر يجيبها لك تجربينها ... طبعا مو شرط تعجبك لكن لا تظهري تعابير التقزز امامه ... فتدل على عدم ثقتك في ذوقه وانك ما تحبين اللي يحبه ... فبإمكانك ان تذوقيه واذا ما عجبك تقدرين تقولين : شكرا حياتي بس احس طعمه غريب مع ابتسامه .. لكن بدون تعابير الاشمئزاز ...وهكذا .. وكما قال لنا البروفيسور : لتتقن الزوجه استعمال تعابير الوجه ولغة الجسد في الوقت المناسب والمواقف المناسبه لابد ان تكون ممثلة بارعه .. ولكن مو علشان تمثل على زوجها .. ولكن لتتجنب اسخدام لغة الجسد السلبيه .. والتي تتعارض مع كلامها وتفكيرها ...فتعطي رساله خطأ إلى زوجها دون ان تشعر ...وتتلقى ردة فعل لا تعجبها |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " ولابد ان تركزي على تعابير وجه زوجك ... دون ان يضطر للتكلم والشرح ... وسأوضح لك بعض التعابير الشائعه عند الزوج وعليك ان تفهميها .. الحزن ... والاحباط واليأس اذا كان الرأس منخفض مثل الصورة ... فعليك هنا ان تكوني قويه لتسانديه ...فلم يظهر تلك التعابير الا وهو محتاج ان تفهمي شعوره وتخففي عنه ... فلا تبدأي بالطلبات والشكاوي والسؤال ... اجلسيه .. ابعدي عنه أي شيء مثقل عليه مثل : الحقيبه - النظارة - الغترة ( الشماغ ) - اعطيه يشرب عصير او ماء ... احضنيه إلى ان يرتاح ويهدأ وتتغير تعابير وجهه بعدها ممكن تسإلينه عن سبب حزنه ... ولا تزنين ... اذا ما يبي يقول لك ... https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...tPc67285-1.jpg تعابير الخجل والانحراج ... تختلف عن الزوجه ... فأحيانا يبدأ الزوج بحك رأسه اذا كان خجلان .. مع ابتسامه او ضحكه خفيفه .. واحيانا اذا نسي شيئا معين كنتِ قد طلبتيه منه ... فستظر عليه هذه التعابير ... فتفهمي وابتسمي له بدل ان تلوميه بعدم الاهتمام وكثرة النسيان ... https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...qA467285-1.jpg الاستياء ... تعابير الاستياء عند الزوج تختلف عن الزوجة ... تكون اهدأ مع حركة خفيفه بالوجه ... ولكنها قويه توتر اللي ما يتوتر ... فلاحظيها .... مثلا : كلمتِ اهلك بالتليفون ووافقتِ على عزيمتهم بدون استئذان ... وبعدها لاحظتِ هذه التعابير على زوجك ... فاسإليه عن السبب مباشرة .. اذا لم يخبركِ ... راجعي نفسك وآخر شيء عملتيه واعتذري منه ... واذا لم تتذكري او تعرفي ... قولي : اسمح لي اذا ضايقتك في شيء بدون ما اقصد يا حياتي .. فهو بإذن الله بيتفاعل معك وبيقولك السبب ... فدائما مع تعابير الاستياء راجعي نفسك اولا وبعدين ناقشي .. واحيانا تكون تحذيريه خاصة اذا كانت من بعيد تعني كفي عن قول أو فعل هذا الشيء .. https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/e...sFP67285-1.jpg تعابير الوجه المحيره يعني ما تعرفين هو حزين او غاضب او متعب او فرحان ... وهذي تكثر عند الازواج الكتومين ... وهذه التعابير تقلق الزوجه وتفقدها عقلها ... سأعطيك الطريقه الصحيحه للتعامل مع هذه الحاله .. اولا : اجلسي امامه وحطي عيونك مباشرة في عيونه ... مع الابتسامه الهادئة والناعمه ... وصدقيني سيكسر الصمت بعبارة ( شو فيك تطالعيني ) ... على طول قولي له ( ما شيء حياتي .. احاول اكلمك بطريقتك ) .. ثانيا : إلعبي لعبة ألعبها احيانا لما زوجي يكتم وما يخبرني شو فيه علشان ما يضايقني ... اكتبي عدة كلمات في ورقة مثل : حزن - احباط - خيبة امل - عضب - استياء - ندم .. إلخ .. واطلبي من زوجك ان يختار الكلمة الاقرب لشعوره في نفس الوقت ....وهنا ستعرفين شعوره ... اسإليه ما سبب هذا الشعور .. ثالثا : حاوريه في المواضيع اللي يحبها ... السيارات - الكره - التقنيات - العمل - طموحاته - قصة طفولته وهكذا هذه بعض الطرق اللي ممكن تخلين زوجك الصامت يتكلم ويعبر عن مشاعره ... تعابير الفرح معروفه .... فكل اللي عليك انك تجارينه في فرحته ... وتبادلينه الابتسامه بابتسامه اعرض ... في من الزوجات اذا شافت زوجها مستانس وفرحان تسأله : شو السالفه مستانس اليوم ؟؟ او خير فرحنا معاك ؟؟ أو غريييبه اليوم الوجه منور ؟؟ او تبدأ بالشك وكل هذه العبارات تؤثر سلبا على الزوج وستلقى ردات فعل سلبيه من زوجها ... فالافضل ان تقولي : ما شاء الله دوم الفرحه والضحكه يارب ......... أو فديت الوجه اللي منور من الفرحه ..... أو أسإلي عن مناسبه الفرحه بطريقه حلوه ومناسبه ... وهالله هالله بالابتسامه الناعمه والكلمات الانعم ... تأكدي حبيبتي دائما تعابير الوجه تظهر في ثواني وبسرعه ولكنها كافيه لأن تغير علاقه زوجيه مدتها سنين .. ثانيــــا : اللمـــــــــــــس .. قرأت مرة معلومه وهي ان ( الجلد إذا لم يُلمس يموت ) .. ولها شرح علمي مطول ومعتمد على دراسات وتجارب ولا اريد ان اذكره واعقد الموضوع عليكِ حبيبتي ... ولكن سأشرحه ببساطه .. وهو ان اللمس يفسر كثير من المشاعر مثل : الحب والتعاطف والأمان والشوق وغيره ... ولأن الجلد جزء حساس جدا بالجسم .. لما يحويه من خلايا عصبيه ودهنيه وغيرها ... فيحتاج للاحياء باللمس بين فترة واخرى .... وللاسف كثير من الزوجات تجهل أهمية اللمس في تقوية رابط الحب والمودة .. اللمس .. من اجمل الطرق للتعبير عن الحب ... كما انه افضل طريقه للإظهار النعمومه والانوثه ... وإضافة إلى ذلك فإنه اعمق من الكلمات واكثر تأثيراً.. فبلمساتك عزيزتي تستطيعين ان توصلي مشاعر الحب التي تجتاحك لزوجك ومترجمة بلغتك الخاصه ... ولا اقصد هنا اللمسات في العلاقة الحميمية ... ولكن قصدي اللمسات التي تستخدمها الزوجه بشكل عام وفي مختلف المواقف مثل : الحضن بأنواعه - مسك اليد - تشابك اليدين - الطبطبه - مسح الظهر - مسح الرأس - الاقتراب والتلامس - وضع اليد على الكتف - مسح الوجه .. لا انكر ان الزوجه تحتاج لهذه اللمسات أكثر من الزوج بحكم عاطفتها وطبيعتها ... ولكن في زمننا الآن ارى ان الزوج يحتاج لهذه اللمسات بقدر ما تحتاجه الزوجه ... خاصة مع اختلاف الظروف والناس والحياة ... وانصحك غاليتي ... اذا اردتِ أن تحظي بتلك اللمسات ... لابد ان تبادري في استخدام تلك اللغة ولا تنتظري زوجك ان يبادر .. فيمكن يطول الانتظار يموت جلدك وبالتالي يموت كل احساس فيك بالتدريج ... فبادري حبيبتي ... وعلمي وعودي زوجك على استخدام لغة اللمس ليستخدمها معك .. فلمسة المرأة اقوى من لمسة الرجل لأن المرأة كلها عواطف .. فعبري عن عواطفك بلمستك ... في بداية زواجي كنت مقصرة من ناحية اللمس .. لخجلي وعدم معرفتي بطريقة استخدامها واهميتها في تجديد الحب وتقوية الروابط ... ولكن الحمد لله تعلمت وجربت واتقنت ورأيت ان اللمسات تفعل ما لا تستطيع الكلمات ان تفعلها .. وزوجي كان يجهل ذلك أيضاً ولكن مع الايام تعلم وجرب ... مع ان كان يستعملها قبل لكن الآن احب لغة اللمس ويستخدمها باستمرار ...فهي ترسل رسائل عميقه وصريحه وقويه للطرف الآخر .. تخلي ان زوجك حزين ... وانتِ جالسه بجنبه او واقفه بجنبه وتخففين عنه بالكلمات .. وتخيلي ان زوجك حزين وانتِ جالسه بجنبه وكتفك بكتفه ويدك على خده تمسحين وجهه وتهدئينه ..... فاخبريني حبيبتي أيهما أقوى واكثر تاثيراً ؟ الموقف الاول او الثاني ...؟؟ |
رد: دوره في لغة الجسد وتأثيرهآ بـِ " الحياة الزوجية " يتبع .... |
| الساعة الآن 05:39 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن