القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة تختلف القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة قليلاً حسب حجم ونوع البطاطس المستخدمة وفيما يلي قيمة غذائية تقريبية لحصة واحدة من البطاطس المسلوقة بوزن حوالي 150 غرام: السعرات الحرارية: حوالي 100-120 سعرة حرارية... الكربوهيدرات: تحتوي على حوالي 25-30 غرامًا من الكربوهيدرات... الألياف الغذائية: تحتوي على حوالي 2-3 غرامات من الألياف الغذائية... البروتين: تحتوي على حوالي 2-3 غرامات من البروتين... الدهون: تحتوي على حوالي 0.2-0.3 غرامات من الدهون... الفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين C وفيتامين B6 والبوتاسيوم.... |
الساعة الآن 09:25 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن