منتديات بني بحير بلقرن

منتديات بني بحير بلقرن (http://www.binybohair.com/vb/)
-   فراشات بحيريه (http://www.binybohair.com/vb/f8/)
-   -   تمارين لشد البطن والخصر بالصور ,,, (http://www.binybohair.com/vb/binybohair12950/)

لؤلؤة البحر 01-12-2010 02:56 AM
تمارين لشد البطن والخصر بالصور ,,,
 
.. بسم الله الرحمن الرحيم ..





{التــمرين الأول}
http://up.arab-x.com/Aug09/NKL70525.gif
http://up.arab-x.com/Aug09/phs70525.gif

{التـــمرين الثاني}
http://up.arab-x.com/Aug09/vfI70525.gif

{التــمرين الثالث}
http://up.arab-x.com/Aug09/5rw71438.gif

{التــمرين الرابع}
http://up.arab-x.com/Aug09/FRP71438.gif

{التــمرين الخامس}
http://up.arab-x.com/Aug09/XAv71438.gif

{التــمرين السادس}
http://up.arab-x.com/Aug09/dLD71950.gif


{التــمرين السابع}
http://up.arab-x.com/Aug09/xlS71950.gif



{تمنياتي لكم بالفائدة}


{ منقول لعيونكم }

لؤلؤة البحر

لؤلؤة البحر 01-12-2010 04:09 AM
رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور ,,,
 
طيب ليش الي شافو موضوعي ماردو

ماعجبكم ؟؟؟؟

شذى الجنوب 01-12-2010 11:53 PM
رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور ,,,
 
تسلمين لؤلؤة البحر
تمارين
جدا مهمة
يعطيك العافيه

لؤلؤة البحر 01-13-2010 07:22 AM
رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور ,,,
 
بنت النور ,,,

شكرا لك ,,


http://hajisqssu.jeeran.com/v151.gif

تحدوووهـ البشر 01-13-2010 10:03 PM
رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور ,,,
 
مشكووره اختي ع الطرح الرائع

دمتي بخير

لؤلؤة البحر 01-16-2010 06:27 AM
رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور ,,,
 
عاشق نور .. شكرا لمرورك


http://www.21za.com/pic/decoration001_files/15.gif

ورود الشوق 02-02-2010 09:22 PM
رد: تمارين لشد البطن والخصر بالصور ,,,
 
من جد روووووعه ياحلووه عاد الحين نبدا فيها علشان تظبط الفساتين هههههههههههه


الساعة الآن 07:17 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75