سر عشق النساء للشوكلاتة

**أبو عماد** · 01-08-2009, 05:32 PM

سر عشق النسآء للشوكولاتهـ ...

الشوكولاته يشكل منشطا للجهازالعصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء

من المعروف أن النساءوالفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة علىالأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ماهو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟

وأوضح أخصائيو التغذيةوالسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولايرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملامهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادةفضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج

وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة منالسكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أنتناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعانيمن الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولهاببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرفاللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ

أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيمفتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر
:

ومعذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنويةوتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا،لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسةوالتوتر وتعكر المزاج. ..

المصدر: منتديات بني بحير بلقرن

sv uar hgkshx gga,;ghjm

التميز خلال 24 ساعة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم	الموضوع النشط هذا اليوم	المشرف المميزلهذا اليوم
قريبا	يا أهل القرآن .. بقلم : الرهيب	الرهيب

01-08-2009, 05:32 PM	#1
أبو عماد مستشار موقع بني بحير بلقرن	سر عشق النساء للشوكلاتة سر عشق النساء للشوكلاتة سر عشق النسآء للشوكولاتهـ ... الشوكولاته يشكل منشطا للجهازالعصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء من المعروف أن النساءوالفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة علىالأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ماهو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟ وأوضح أخصائيو التغذيةوالسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولايرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملامهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادةفضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة منالسكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أنتناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعانيمن الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولهاببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرفاللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيمفتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر : ومعذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنويةوتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا،لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسةوالتوتر وتعكر المزاج. .. المصدر: منتديات بني بحير بلقرن sv uar hgkshx gga,;ghjm

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيد النساء 3	عون القصـاص	فكاهة وفرفشة	12	08-03-2012 01:55 AM
كيد النساء 2	عون القصـاص	فكاهة وفرفشة	17	07-29-2012 11:38 PM
كيد النساء غلب كيد الرجال (1)	أوراق مبعثرة	فكاهة وفرفشة	8	06-04-2012 11:26 PM
صور لاجمل النساء ...	حركات	المواضيع الاسلامية	5	01-10-2012 01:16 AM
مرض النساء العاريات ...,	اهلاوي مووت	مملكة حواء	17	12-25-2009 03:51 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)