آكل الشيكولآته في الليل..))

**الفجر البعيـد** · 04-10-2011, 10:57 PM

آكل الشيكولآته في الليل..))

’

حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد

الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem)

هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر

في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.

وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال

أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص

يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد

تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند

الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.

,

(فلذلك اتركوا أكل الشيكولاتة ليلا00 مع تمنياتي لكم بدوام الصحة )

’

المصدر: منتديات بني بحير بلقرن

N;g hgad;,gNji td hggdg>>)) g;l hggdg

**abuzeed** · 04-10-2011, 11:05 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

**ح ـلــم** · 04-10-2011, 11:16 PM

تسلمين ع الأفادهـ

**أبو سراب** · 04-11-2011, 04:30 AM

اشكرك على المعلومات القيمة

دمتي بود

التميز خلال 24 ساعة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم	الموضوع النشط هذا اليوم	المشرف المميزلهذا اليوم
قريبا	تهنئة ..ترقية الملازم أول مهندس" حسام عون شنيف القرني" إلى رتبة نقيب مهندس بقلم : علي بن قحمان القرني	الرهيب

04-10-2011, 10:57 PM	#1
الفجر البعيـد vip الاوسمة مجموع الاوسمة: 1	آكل الشيكولآته في الليل..)) آكل الشيكولآته في الليل..)) ’ حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس. وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem) هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة. وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء. وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها. ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم. , (فلذلك اتركوا أكل الشيكولاتة ليلا00 مع تمنياتي لكم بدوام الصحة ) ’ المصدر: منتديات بني بحير بلقرن N;g hgad;,gNji td hggdg>>)) g;l hggdg

04-10-2011, 11:05 PM	#2
abuzeed الاوسمة مجموع الاوسمة: 1	رد: آكل الشيكولآته في الليل..)) شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

04-10-2011, 11:16 PM	#3
ح ـلــم الاوسمة مجموع الاوسمة: 2	رد: آكل الشيكولآته في الليل..)) تسلمين ع الأفادهـ

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فضل قيام الليل	عبق الورد	المواضيع الاسلامية	1	01-22-2014 11:09 PM
مشهد من جوف الليل .	عبق الورد	المواضيع الاسلامية	2	01-22-2014 11:09 PM
الليل يا ليلى	الاصل	الشعر الفصيح	5	03-20-2012 08:13 PM
كيف تقوم الليل	بريق الماس	المواضيع الاسلامية	11	09-14-2011 07:37 AM
منتصف الليل	تبوك الوفاء	المواضيع العامة	14	12-12-2010 12:21 PM

04-11-2011, 04:30 AM	#4
أبو سراب	رد: آكل الشيكولآته في الليل..)) اشكرك على المعلومات القيمة دمتي بود

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق