تعلم التفاول (

**ظلام الليل** · 03-25-2009, 11:35 PM

هيا نتعلم التفاؤل
إن التفاؤل يشحذ قدرات الإنسان و يزيد من قوته و مقدرته على تحقيق أهداف حياته .
و بما أن التفاؤل سلوك مكتسب و ليس فطريا . فإنه بإمكان الإنسان في أي مرحلة نمن العمر أن ينضم لحزب المتفائلين و ذلك من خلال الخطوات التالية :
1- تعلم أن ترى الجاني المشرق دائما في أي شيء . مثلا إذا قدمت عملا متأخرا عن موعده حاول أن تنظر للأمر بطريقة إيجابية .. فعلى الأقل جاء التقرير خاليا من الأخطاء و ستصبح العميلة سهلة و ممتعة إذا تذكرت لعبة الكوب الممتلئ لنصفه بالماء, و التناقض في الإجابات حيث قال البعض أن نصفه ممتلئ و البعض الآخر قال نصفه فارغ .
2- حاول أن تستعيد ثقتك في نفسك بتحديد أهداف على المدى القصير و الأخرى طويلة الأمد . و كلما تحقق هدفا ترى الجانب المشرق للحياة .
3- ابتعد عن المبالغة و تجسيم المشاكل .
4- قسم مشاكلك و تعامل مع كل منها على حدة .
5- تخلص من إحساسك بالذنب و المسؤولية عن كل ما تواجهه من مشاكل , واجه بالضبط حجم مسؤليتك و اعتزم ألا تكرر الخطأ مرة أخرى
6- انظر للحياة من منطلق أن نسبة النجاح و الفشل فيها متساوية .
7- تعلم كيف تسيطر على حياتك بحيث تصبح كل خيوطها بين يديك .
8- تذكر أن العقبات التي تواجهها لن تستمر للأبد .
9- أخيرا تعلم أن تحب نفسك و أن تحب الحياة و تذكر دائما أن الحياة هبة منحها الله لنا لنعيشها و نأخذ منها و نثريها .
مع فائق الاحترام والتقدير(منقوووول للفائده

__________________

المصدر: منتديات بني بحير بلقرن

jugl hgjth,g ( hgjthcg

**ابورزان** · 03-26-2009, 11:41 AM

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

التميز خلال 24 ساعة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم	الموضوع النشط هذا اليوم	المشرف المميزلهذا اليوم
قريبا	بقلم :	الرهيب

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الامل و التفاؤل	الو ا صل	منتدى الخواطر	6	08-09-2014 09:36 PM
صباح التفاؤل والأمل‏	الرهيب	استراحة بني بحير بلقرن للاعضاء والمشرفين	2	03-11-2014 06:59 AM
حسن الظن مطر التفاؤل	ـكـشـ مـلـكـ	ملتقى بن بحير بلقرن الخاص	0	01-14-2011 10:48 PM
التفاؤل	مجيدي9	المواضيع العامة	4	04-06-2009 05:16 AM

03-25-2009, 11:35 PM	#1
ظلام الليل	تعلم التفاول ( تعلم التفاول ( هيا نتعلم التفاؤل إن التفاؤل يشحذ قدرات الإنسان و يزيد من قوته و مقدرته على تحقيق أهداف حياته . و بما أن التفاؤل سلوك مكتسب و ليس فطريا . فإنه بإمكان الإنسان في أي مرحلة نمن العمر أن ينضم لحزب المتفائلين و ذلك من خلال الخطوات التالية : 1- تعلم أن ترى الجاني المشرق دائما في أي شيء . مثلا إذا قدمت عملا متأخرا عن موعده حاول أن تنظر للأمر بطريقة إيجابية .. فعلى الأقل جاء التقرير خاليا من الأخطاء و ستصبح العميلة سهلة و ممتعة إذا تذكرت لعبة الكوب الممتلئ لنصفه بالماء, و التناقض في الإجابات حيث قال البعض أن نصفه ممتلئ و البعض الآخر قال نصفه فارغ . 2- حاول أن تستعيد ثقتك في نفسك بتحديد أهداف على المدى القصير و الأخرى طويلة الأمد . و كلما تحقق هدفا ترى الجانب المشرق للحياة . 3- ابتعد عن المبالغة و تجسيم المشاكل . 4- قسم مشاكلك و تعامل مع كل منها على حدة . 5- تخلص من إحساسك بالذنب و المسؤولية عن كل ما تواجهه من مشاكل , واجه بالضبط حجم مسؤليتك و اعتزم ألا تكرر الخطأ مرة أخرى 6- انظر للحياة من منطلق أن نسبة النجاح و الفشل فيها متساوية . 7- تعلم كيف تسيطر على حياتك بحيث تصبح كل خيوطها بين يديك . 8- تذكر أن العقبات التي تواجهها لن تستمر للأبد . 9- أخيرا تعلم أن تحب نفسك و أن تحب الحياة و تذكر دائما أن الحياة هبة منحها الله لنا لنعيشها و نأخذ منها و نثريها . مع فائق الاحترام والتقدير(منقوووول للفائده __________________ المصدر: منتديات بني بحير بلقرن jugl hgjth,g ( hgjthcg

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الإهداءات
الرهيب من الرياض : ‏لا تقلق و ربك الله، ولا تحزن وأمرك بِيد الله، ولا تيأس والأمل كله في الله." إضافة إهداء - تعديل اهداء

تعلم التفاول (

هيا نتعلم التفاؤل إن التفاؤل يشحذ قدرات الإنسان و يزيد من قوته و مقدرته على تحقيق أهداف حياته . و بما أن التفاؤل سلوك مكتسب و ليس فطريا . فإنه