| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا | بقلم :  | الرهيب | |
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| ملتقى الصحافه والاعلام قسم يهتم بما يدور في الصحافه والاعلام من حوادث واخبار بهذا العالم |
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
06-08-2012, 09:51 AM
| #1 |
    |  تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا  تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا حذرت دراسة استرالية من أن الجلوس لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم حتى لو كان الإنسان يمارس نشاطا رياضيا يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب. وكشفت دراسة أجراها باحثون فى جامعة سيدنى الاسترالية على أكثر من 200 ألف شخص فى الفترة من 2006 إلى 2012 عن أنه لوحظ ارتفاع نسبة الذين ماتوا بسبب جلوسهم أكثر من ثمانى ساعات فى اليوم سواء بسبب العمل أو بسبب مشاهدة التلفزيون أو الجلوس أمام الكومبيوتر بنحو 40 فى المائة مقارنة بالذين لم تزد ساعات جلوسهم فى اليوم عن أربع ساعات. وأرجعت الدراسة ذلك إلى أن الجلوس لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم دون حركة بدنية يؤدى إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم و يزيد معدلات مادة تريجليسريد (مكونات دسمة تخزن فى الشحوم) مما يعرض الإنسان للإصابة بأمراض القلب. وذكرت مجلة "سيانس إيه أفونير" الفرنسية أن الدراسة شددت على ضرورة أن يتحرك من تتطلب أعمالهم الجلوس لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم مرة أو مرتين كل ساعة لتحاشى مخاطر الجلوس لفترات طويلة على صحتهم. المصدر: منتديات بني بحير بلقرن jp`dv lk hg[g,s gH;ev 8 shuhj d,ldh |
|  |
|
06-08-2012, 04:57 PM
| #3 |
   | رد: تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا شكراً لكـ على طرح ــكـ دئماً متميز .. من الأفضـل للأفضل أح ـترامى وتقديرى لكـ تقبل مرورى البسيط فى ج ــمال موضوعكـ |
|
| |
|
06-09-2012, 08:20 PM
| #4 |
| | رد: تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا دايم الشوق لك مني كل الشكر والتقدير أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم صفحتي دمتم بخيروعافيه ... |
|
| |
|
06-09-2012, 08:21 PM
| #5 |
| | رد: تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا هاجوس لك مني كل الشكر والتقدير أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم صفحتي دمتم بخيروعافيه ... |
|
| |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اوزبكي يفاجئ الجابر بقميص احتفظ به لأكثر من 10 أعوام | الرهيب | بني بحير للارصاد الجوية | 1 | 08-07-2014 12:02 AM |
| عشان لأكثر ردود اكتب اي شي حتى لو كلمه | ريان | المسابقات و الالعاب | 2 | 08-11-2011 05:57 PM |
| مؤذن في غيبوبه لأكثر من 8 سنوات.. | الرهيب | ملتقى الصحافه والاعلام | 2 | 02-23-2010 07:15 PM |
| صور غريبة جداً لأكبر وأغرب الأشياء في العالم | المعلم | الاحتفالات والتصوير والغرائب | 4 | 10-27-2009 01:58 AM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
