الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

**abuzeed** · 06-16-2009, 09:03 PM

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم - سبحان الله

"
"
"

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء .
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.

من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

المصدر: منتديات بني بحير بلقرن

hg,rj ,ughrji fHuqhx hg[sl

**ابورزان** · 06-17-2009, 12:10 AM

شكرا ابو زيد على الموضوع القيم ...الذي اثريت به المنتدى .. واعتقد ان ذلك يسمى بالساعة البيولوجية التي داخل كل انسان والتي تعمل من دون علمه، حيث تشرف على تنظيم قضايا كثيرة يقوم بها خلال اليوم. الا ان هذا الساعة تعمل لدى البعض بشكل ادق من البعض الاخر، لذا فان هناك اناس يوصفون بالمنضبطين واخرون بالمهملين، ولم يكشف الطب بعد اسباب ذلك، ولكن قد يكون له علاقة جينية وبيولوجية ايضا.ويشير بحث اجراه معهد فراينهوفر في ميونيخ ان هذا الساعة البيولوجية عبارة عن حالة هورمونية تضبط مواعيد العمل الخاصة بالجسم واعضائه المختلفة حتى يتسنى لهذه الاعضاء ان تعمل بكفاءة وان يطول عمر عطائها الافتراضي. ومن اسرار هذا الساعة التي لا يعلم بوجوده الى القليل من البشر ، ان المخ هو الذي يشرف على حركة عقاربها، فهو ينظم عملية الاستيقاظ في الصباح عن طريق تخليص هورمونات بسيطة التركيب من احد الاحماض الدهنية المسمى حامض الاراثيدونيك، الذي تخلق منه الغدة وتشارك بذلك ايضا غدة الهايبوثالامس وتوجد تحت ناقوس المخ مباشرة.
وينتج عن هذا العمل المشترك مادة هورمونية تسمى "بروستاجلانيدين" حيث ينام الانسان او يستيقظ بحركة البروتون داخله، يعتبر اصغر مكون ذري معروف حتى الان.
وهذه الساعة البيولوجية البسيطة والمعقدة في نفس الوقت تظل تعمل بانتظام فائق فلا تؤخر ولا تقدم طوال حياتنا طالما اننا في وضع صحي وغذائي سليم، لذا فهي تشرف ايضا على المواعيد التي نختارها للنوم والاستيقاظ وتساعد على الحافظ على عدد الساعات اللازمة لضبط آلة الجسم، وطول الساعات لا يقل عن الست في اليوم، لذا نرى الكثيرين يستيقظون طوال حياتهم في ساعة معينة من دون منبه.

تقبل تحيتي ابو زيد

**شذى الجنوب** · 06-17-2009, 08:44 AM

سبحان الله .... شكراً إخواني الكرام على المعلومات المفيدة .

التميز خلال 24 ساعة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم	الموضوع النشط هذا اليوم	المشرف المميزلهذا اليوم
قريبا	تأكد وتحقق من صحة الحديث عبر اسرع موقع بقلم : الرهيب	الرهيب

06-16-2009, 09:03 PM	#1
abuzeed الاوسمة مجموع الاوسمة: 1	الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم - سبحان الله " " " عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به. من الساعة 9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء . فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها. من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق. من الساعة 1 – 3 صباحا فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق. من الساعة 3 – 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم. الساعة 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف. وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن. المصدر: منتديات بني بحير بلقرن hg,rj ,ughrji fHuqhx hg[sl

06-17-2009, 12:10 AM	#2
ابورزان مستشار موقع بني بحير بلقرن	رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم شكرا ابو زيد على الموضوع القيم ...الذي اثريت به المنتدى .. واعتقد ان ذلك يسمى بالساعة البيولوجية التي داخل كل انسان والتي تعمل من دون علمه، حيث تشرف على تنظيم قضايا كثيرة يقوم بها خلال اليوم. الا ان هذا الساعة تعمل لدى البعض بشكل ادق من البعض الاخر، لذا فان هناك اناس يوصفون بالمنضبطين واخرون بالمهملين، ولم يكشف الطب بعد اسباب ذلك، ولكن قد يكون له علاقة جينية وبيولوجية ايضا.ويشير بحث اجراه معهد فراينهوفر في ميونيخ ان هذا الساعة البيولوجية عبارة عن حالة هورمونية تضبط مواعيد العمل الخاصة بالجسم واعضائه المختلفة حتى يتسنى لهذه الاعضاء ان تعمل بكفاءة وان يطول عمر عطائها الافتراضي. ومن اسرار هذا الساعة التي لا يعلم بوجوده الى القليل من البشر ، ان المخ هو الذي يشرف على حركة عقاربها، فهو ينظم عملية الاستيقاظ في الصباح عن طريق تخليص هورمونات بسيطة التركيب من احد الاحماض الدهنية المسمى حامض الاراثيدونيك، الذي تخلق منه الغدة وتشارك بذلك ايضا غدة الهايبوثالامس وتوجد تحت ناقوس المخ مباشرة. وينتج عن هذا العمل المشترك مادة هورمونية تسمى "بروستاجلانيدين" حيث ينام الانسان او يستيقظ بحركة البروتون داخله، يعتبر اصغر مكون ذري معروف حتى الان. وهذه الساعة البيولوجية البسيطة والمعقدة في نفس الوقت تظل تعمل بانتظام فائق فلا تؤخر ولا تقدم طوال حياتنا طالما اننا في وضع صحي وغذائي سليم، لذا فهي تشرف ايضا على المواعيد التي نختارها للنوم والاستيقاظ وتساعد على الحافظ على عدد الساعات اللازمة لضبط آلة الجسم، وطول الساعات لا يقل عن الست في اليوم، لذا نرى الكثيرين يستيقظون طوال حياتهم في ساعة معينة من دون منبه. تقبل تحيتي ابو زيد

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شباب ثروة بالعرضيات يجتمعون بأعضاء المجلس البلدي	علي بن قحمان القرني	محافظة العرضيات	1	08-15-2016 12:57 AM
*اسم المراءة وعلاقته بكروت الافراح!!!!!!	انفاس حرف	ملتقى بن بحير بلقرن الخاص	7	06-13-2010 12:41 AM
وجه المرأه وعلاقته بوجه القمر	بنوته كول	المواضيع الاسلامية	4	06-11-2010 10:57 PM
الوقت وعلاقته بأعضاء المنتدى أقصد الجسم	عـ القناص ـزوز	العلوم الطبيعية	0	09-28-2009 07:45 PM

06-17-2009, 08:44 AM	#3
شذى الجنوب	رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم سبحان الله .... شكراً إخواني الكرام على المعلومات المفيدة .

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم - سبحان الله " " " عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة