منتديات بني بحير بلقرن

منتديات بني بحير بلقرن (http://www.binybohair.com/vb/index.php)
-   المواضيع العامة (http://www.binybohair.com/vb/forumdisplay.php?f=2)
-   -   طرق الوقاية من الزكام : (http://www.binybohair.com/vb/showthread.php?t=56319)

الرهيب 11-20-2025 05:19 AM

طرق الوقاية من الزكام :
 
● عدم استخدام أدوات الأشخاص المصابين بالزكام ، والابتعاد عن مخالطتهم.

● الحفاظ على نظافة اليدين ، عن طريق غسلهما باستمرار.

● الحفاظ على نظافة المنزل ، خصوصاً عند إصابة أحد أفراد العائلة بالزكام.

● استعمال المناديل الورقية عند العُطاس أو الكحّة ، ومن ثمّ غسل اليدين.


الساعة الآن 05:05 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن