"جلسه التربيعه على الارض "

[دايم الشوق]

بسم الله الرحمن الرحيم



من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض »
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في
المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق
مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتان في
وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة.

معلومة طبية قرأتها وأحببت نقلها لكم

دايمالشوق

[ابورزان]

مشكوووووووووووووووووووووور دايم الابداع على الموضوع المهم والنصيحة الاروع ... والتي لا نلقي لها بالا حتى بعد قراءتها بسبب التعود على بعض الامور الخاطئة ومنها هذه الجلسة

اسأل الله ان يوفقك ويسدد خطاك

[أبو عماد]

دايم الشوق
معلومة خطيرة
لا ننتبه لها

مشكور أخوي
ولا تحرمنا جديدك

[دايم الشوق]

ابو رزان وابو عماد ** العين ماتعال على الحاجب تعلمن منكم الكثير لانكم نجــــــــــــووووم المنتدى وشكراء