التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا
فوائد شوربة العدس الصحية كثيرة ومهمة 🍲✨، ومن أبرزها:
بقلم : الرهيب
الرهيب
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: مطالب السمو..💫 (آخر رد :الرهيب)       :: 🌼🌹 شرح أسماء الله الحُسنى 🌹🌼: (آخر رد :الرهيب)       :: 🌸... الترف.. تلف... 🌸 (آخر رد :الرهيب)       :: كفى بالموت واعظًا (آخر رد :الرهيب)       :: ضبط الانوثة (آخر رد :الرهيب)       :: فوائد شوربة العدس الصحية كثيرة ومهمة 🍲✨، ومن أبرزها: (آخر رد :الرهيب)       :: ❖ فضفضة حافظ ..💜☁️ (آخر رد :الرهيب)       :: كن مع الله يكن معك (آخر رد :الرهيب)       :: *لطلاب الدراسات العليا والباحثين وطلاب العلم* (آخر رد :الرهيب)       :: ✍ خواطر جميله (آخر رد :الرهيب)       :: تعلن ‎#هيئة_العناية_بشؤون_الحرمين عن فتح بوابة القبول في برنامج التعليم الإلكتروني (عن بُعد) للمرحلة المتوسطة بـ معهد الحرم المكي الشريف، (آخر رد :الرهيب)       :: منكرات الديوانيات (آخر رد :الرهيب)      



العلوم الطبيعية يهتم بالعلوم الطبيعية فقط ( كيمياء ، فيزياء ، رياضيات ، طب ، صيدلة ، هندسة ...الخ)

الإهداءات
الرهيب من الرياض : لا تشتكِ الداء إلا لمن عنده دواؤك .“قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ”    

إضافة رد

 
أدوات الموضوع

قديم 10-20-2010, 10:16 PM   #1
سيبيرف
 

سيبيرف أصبح جوهري وانيقسيبيرف أصبح جوهري وانيقسيبيرف أصبح جوهري وانيق
افتراضي اخطر خمسة اغذيه على صحة الانسان

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
تحتوي البطاطا المقلية على مستوى عالي من السعرات الحرارية والدهون حيث تحتوي 1 غرام من البطاطا المقلية على اكثر من 3 سعر حراري واكثر من 51 غرام من الدهون اضافة الى ذلك فان تعريض البطاطا لدرجات حرارة عالية لدى قليها يؤدي الى تكوين مركبات " االاكرلاميد " فيها والتي تعتبر مركبات مسرطنة للحيوانات وعلى الاغلب للانسان ايضا وعند اضافة الملح للبطاطا المقلية فانه تصبح ضارة ايضا لمن يعاني من ضغط دم مرتفع ، ويعتقد ان شرحة من البطاطا قد تكون اكثر ضرر من سيجارة واحدة .




2.المشروبات الغازية:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
تعتبر المشروبات الغازية غير صحية وذات قيمة غذائية منخفضة لاسباب عديدة فبالاضافة الى انها تحتوي على كميات عالية من الكافيين فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر ان علبة واحدة من المشروبات الغازية " دايت خالية من السيكر والسعرات الحرارية الا انها تحتوي على محليات اصطناعية غير صحية خاصة اذا تم استهلاكها بكميات عالية ومن جهة اخرى تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من الفوسفور والذي يؤثر سلبيا على توازن الكالسيوم في الجسم وبهذا يرفع من الاحتمالات باصابة الشخص بمرض هشاشة العظام وقد ربطت دراسات كثيرة استهلاك المشروبات الغازية برفع احتمالات الاصابة بكسور في العظام وكذلك بمرض السكري من النوع الثاني.




3.الاطعمة التي تحتوي على اصباغ اصطناعية:


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


مع ان الالوان الطبيعية في الخضار والفواكه هي عبارة عن مركبات لها خصائص مضادة للسرطان الا ان الاصباغ الاصطناعية الموجودة في العصير الملون المصاص الملبس ، البوظة الملونة هي في معظم الاحيان مركبات كيماوية لها اضرار صحية جسيمة تتراوح بين التسبب بالاورام السرطانية وبين الصعوبة في التركيز الحساسيات المختلفة وخلل في الغدة الدرقية .




4.الاعضاء الداخلية مثل ( الكبد ، الطحال ، الكلى ، اللسان ، الكرشات )



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ان الاعضاء الداخلية لجميع الحيوانات تحتوي على كميات عالية جدا من الكولستورل مما يساهم في تصلب الشرايين وتضيقها ينصح باستهلاك الاعضاء الداخلية في فترات متباعدة لا تتجاوز الاربعة مرات في السنة اما الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع في مستوى الكولسترول فينصحون بتجنب الاعضاء الداخيلة .



5 الدهون الصلبة في درجة حرارة الغرفة مثل السمنة النباتية والحيوانية والزبدة والمارجرين :
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ان هذه الانواع الصلبة من الدهون ترفع من مستوى الكولسترول الضار وبهذا فهي تساهم في تصلب وتضيق الشرايين ، ينصح بالامتناع عن استهلاك هذه الدهون وتجنب الاطعمة التي تحتويها مثل معظم انواع الحلويات الشرقية والغربية ومن جانب اخر ينصح باستبدال الدهون الصلبة بالدهون السائلة مثل سائر الزيوت النباتية خاصة زيت الزيتون الذي يعتبر افضلها.
وفيما يتعلق بالمارجرين والسمنة النباتية فعلى الرغم من انها خالية من الكولسترول لانها نباتية الا انها لا تقل ضرر عن الزبدة والسمنة البلدية وذلك لان تركيبها الدهني يسبب تصلب في الشرايين اضافة الى ذلك اوجدت العديد من الدراسات علاقة بين استهلاك الدهون الصلبة وبين احتمالات اعلى للاصابة بمرض السكري من النوع الثاني .



سيبيرف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2010, 11:20 PM   #2
عاشق الاتحاد
 
الصورة الرمزية عاشق الاتحاد
 

عاشق الاتحاد سوف تصبح مشهورا في وقت قريب بما فيه الكفاية
افتراضي رد: اخطر خمسة اغذيه على صحة الانسان

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



عاشق الاتحاد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-20-2010, 11:51 PM   #3
شمالي والهواء غربي
 
الصورة الرمزية شمالي والهواء غربي
 

شمالي والهواء غربي سوف تصبح مشهورا في وقت قريب بما فيه الكفايةشمالي والهواء غربي سوف تصبح مشهورا في وقت قريب بما فيه الكفاية
افتراضي رد: اخطر خمسة اغذيه على صحة الانسان

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



شمالي والهواء غربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-21-2010, 12:12 AM   #4
abuzeed
 
الصورة الرمزية abuzeed
افتراضي رد: اخطر خمسة اغذيه على صحة الانسان


الله يحمينا والله انا طايحين فيها كلها



abuzeed غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-21-2010, 06:13 AM   #5
ابوشاهر
افتراضي رد: اخطر خمسة اغذيه على صحة الانسان

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية ].



ابوشاهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-21-2010, 06:54 AM   #6
صمتي مهابه
 
الصورة الرمزية صمتي مهابه
 

صمتي مهابه له مستقبل باهرصمتي مهابه له مستقبل باهرصمتي مهابه له مستقبل باهرصمتي مهابه له مستقبل باهرصمتي مهابه له مستقبل باهرصمتي مهابه له مستقبل باهرصمتي مهابه له مستقبل باهرصمتي مهابه له مستقبل باهرصمتي مهابه له مستقبل باهرصمتي مهابه له مستقبل باهرصمتي مهابه له مستقبل باهر
افتراضي رد: اخطر خمسة اغذيه على صحة الانسان

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
أما الحلى والله أعزه معزه لايعلم فيها الا الله
جًل التحايا



صمتي مهابه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-21-2010, 11:21 AM   #7
سيادة الرئيس
 
الصورة الرمزية سيادة الرئيس
 

سيادة الرئيس جدا لطيف  ورائع الذوقسيادة الرئيس جدا لطيف  ورائع الذوقسيادة الرئيس جدا لطيف  ورائع الذوقسيادة الرئيس جدا لطيف  ورائع الذوقسيادة الرئيس جدا لطيف  ورائع الذوق
افتراضي رد: اخطر خمسة اغذيه على صحة الانسان

مشكور



سيادة الرئيس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-21-2010, 01:32 PM   #8
حلاوة جالكسي و الناس عكسي
 
الصورة الرمزية حلاوة جالكسي و الناس عكسي
 

حلاوة جالكسي و الناس عكسي أصبح جوهري وانيقحلاوة جالكسي و الناس عكسي أصبح جوهري وانيقحلاوة جالكسي و الناس عكسي أصبح جوهري وانيق
افتراضي رد: اخطر خمسة اغذيه على صحة الانسان

وفقك الله .....ويعطيك الف عافيه



حلاوة جالكسي و الناس عكسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد





الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخطر طريق في العالم المحترف الاحتفالات والتصوير والغرائب 8 06-21-2010 01:47 AM
خل التفاح اخطر المواد على جسد الانسان همــس الغــلا مملكة حواء 8 11-29-2009 10:59 AM
اخطر صور بعالم حمنتو الاحتفالات والتصوير والغرائب 4 08-31-2009 02:59 AM
اخطر جارحة في الانسان ابورزان المواضيع الاسلامية 3 07-29-2009 02:08 PM
من اخطر جزر في العالم ******* شذى الجنوب المواضيع العامة 4 06-02-2009 07:01 PM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 11:47 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن