





التميز خلال 24 ساعة | |||
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
|
قريبا![]() |
فوائد شوربة العدس الصحية كثيرة ومهمة 🍲✨، ومن أبرزها:
بقلم : الرهيب ![]() |
الرهيب![]() |
![]() |
المواضيع العامة للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه |
![]() |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 |
![]() ![]() |
![]() أخي الصائم اختي الصائمه دعونااليوم نحصل ع فيتامينB12من على مائدة الإفطار : ¤فوائده: 1_مهم لصحةالأعصاب والأنسجة. 2_يساعد ع تكوين خلايا الدم الحمراء 3_يساعدع منع الإصابةبفقرالدم الخبيث(انيميانقص الغذاءالأخضرMegaloblastic ¤نقصه وماذا يسبب: 1_تنميل في اطراف اليدوالقدم 2_ضعف الذاكره 3_الصداع 4_الإكتئاب 5_الخرف 7_الإرتباك والتخليط(التكليج) 8_التهاب اللسان ¤مصادره: (الحليب_الجبن_البيض_السمك) وتوجد نسبةقليله جدآ منه في Code Redومشتقاته. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
مستشار موقع بني بحير بلقرن
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() شكرا ابو مهند على هذا الموضوع الذي اثريت به المنتدى لك التحية والتقدير |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() الله يعطيك العافيه أبو مهند من جد موضوع مفيد للصائم تسلم على هالموضوع التووحفه لا تحرمنا من جديدك المميز لا هنت يالغلا وتقبل مروري ... ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات