❖ فضفضة حافظ ..💜☁️

[الرهيب]

لكل من *يستصعب الانتظام على الوِرد القرآني* إليك الحل:⬇️
- *بكّر بتلاوة وِردك* وكلما أخرته كلما ازدادت فرصة التقصير
- ما ضاع وِردك إلا بذنب *فاستغفر لذنبك*
- *آثره على مشاغلك* ليؤثرك بمعانيه ويفتح الله لك في فهمه وتدبره
- اقرأهُ *مفرّقًا بعد كل صلاة أو مجمعًا* في وقت محدد
- رتّله وكأنك *تتلقى رسائل من الله*
- *أكثر من الدعاء*، اللهم أجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي وأرزقني اللهم تلاوتهُ على الوجه الذي يرضيك عني
- واخيرًا *لا تـنـتـظـر الـوقـت الـمـنـاسـب، فـالـقـرآن مـنـاسـب لـكـل وقـت*

[الرهيب]

”إذا أردتَ أن تنال شرف أن يكون أبناؤك من حَفَظَة القرآن الكريم، فاعلم أنّ ذلك لا يكون ولن يكون إلا إذا انتظم ولدك في سلك الحفظ طوال العام؛ لا ينقطع عن مصحفه وشيخه أبدًا؛ دراسة وإجازة، صيفًا وشتاءً، صباحًا ومساءً.

وأمّا حفظ الإجازات والمناسبات فهذا لا يعدو كونه مسكنًا للهمّة، مضيّعًا للعمر في حلقة مُفرغة، لا يتجاوز فيها الطّفل حفظ جزء عمّ، هذا إذا أتمّ حفظه أصلًا.“

عمر أبو اليزيد

٢٦/رجب/١٤٤٥ هـ

[الرهيب]

*⚠️ أضرار البفك ⚠️*
> بعد قراءة هذا الموضوع،
لن تتناول "البفك/الشيبس المنفوش" مجددًا أبدًا
>

* يزيد تناول البفك من انسداد والتصاق الأمعاء (القولون/).

* يسبب الإمساك.
* يجعل عملية الإخراج (التبرز)
أصعب في الجسم.
* يؤدي في النهاية إلى سرطان الأمعاء (القولون والمستقيم).بسبب الصبغات والألوان والنكهات الصناعيه المسرطنه التي يتكون منها.
* كما أنه اكبر عامل مسبب لتشكل أكياس المبيض
* يمتص البفك الماء حتى 9 أضعاف وزنه، وبالتالي الشعور بالعطش
* يسبب فقدان الشهية،
* يعاني الأطفال الذين يتناولونه من فقر الدم، وقصر القامة، وهشاشة العظام، وتساقط الشعر،وضعف المناعه☑️