التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا | ..القصيدة العصماء لعلي بن ابي طالب* بقلم : الرهيب | الرهيب |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
العلوم الطبيعية يهتم بالعلوم الطبيعية فقط ( كيمياء ، فيزياء ، رياضيات ، طب ، صيدلة ، هندسة ...الخ) |
الإهداءات |
| LinkBack | أدوات الموضوع |
03-09-2013, 10:43 PM | #1 |
| النوم الصحي للانسان أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم . فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن : - أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً . - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة . - و المعدة فوقها بكل راحتها . - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه . - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية . كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي ( منقول للفائده ) المصدر: منتديات بني بحير بلقرن hgk,l hgwpd gghkshk hgado |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
شلل النوم | عطر الربيع | العلوم الطبيعية | 4 | 05-27-2012 09:51 PM |
صح النوم | الرهيب | الصوتيات الاسلامية | 2 | 03-04-2012 11:03 PM |
النوم | ابورزان | العلوم الطبيعية | 19 | 01-18-2012 10:57 PM |
اخطر المخلوقات با النسبة للانسان با الصورررر | المحترف | الاحتفالات والتصوير والغرائب | 11 | 02-13-2011 01:09 PM |
صح النوم يا عرب | الشبح الراقي | المواضيع العامة | 5 | 12-01-2010 12:52 PM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات