| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا | امسح ذنوبك ونام بقلم : الرهيب  | الرهيب | |
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| مملكة حواء يختص بالمرأه العربية و اساليبها بالحياة و من عاداتها |
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
09-28-2013, 09:59 PM
| #1 |
    |  نوم القيلوله بعد الظهيرة يساعد الأطفال على التعلم نوم القيلوله بعد الظهيرة يساعد الأطفال على التعلم توصلت دراسة حديثة إلى أن تشجيع الأطفال على أخذ قسط من النوم لمدة ساعة بعد وجبة الغداء قد يساعدهم في عملية التعلم لأن فترة النوم هذه تعزز قوة الدماغ. وقال باحثون أمريكيون إن نوم القيلولة يساعد الأطفال بين سن الثالثة والخامسة على تذكر الدروس في مرحلة ما قبل المدرسة بشكل أفضل. وقال باحثون من جامعة ماساتشوستس أمهرست الأمريكية إنهم أجروا دراسة على 40 تلميذا من الأطفال ونشروا نتائج دراستهم في دورية الأكاديمية الوطنية للعلوم. ووجد الباحثون أن فوائد القيلولة تستمر من بعد النوم في فترة الظهيرة إلى اليوم التالي، وأن القيلولة مهمة جداً لتقوية الذاكرة وللتعلم في مراحل مبكرة. وعندما سمح للأطفال بنوم القيلولة بعد وجبة الغذاء، كان أداؤهم أفضل بشكل كبير في تنفيذ المهام المتعلقة بالمهارات البصرية والمكانية في فترة ما بعد الاستيقاظ من القيلولة وفي اليوم التالي أيضا، وذلك مقارنة بأدائهم في الأيام التي حرموا فيها من قيلولة الظهيرة. وأشارت الدراسة أنه بعد نوم القيلولة، تمكن الأطفال من استرجاع معلومات أكثر بنسبة عشرة في المئة من المعلومات التي جرى اختبارهم فيها، مقارنة بأدائهم عندما حرموا من نوم القيلولة. وقال الباحثون "يحتاج الأطفال الصغار لكي يكونوا في قمة التيقظ أن ينالوا من 11 إلى 13 ساعة من النوم كل يوم، وهو ما يعطي لعقولهم النشطة فرصة للتفريغ وإعادة الشحن، والاستعداد لليوم التالي. ونحن الآن نعلم أن النوم في نهار اليوم قد يكون بمثل أهمية النوم في الليل، فبدونه سيصبح الأطفال مرهقين، وغاضبين، وكثيري النسيان، كما سيجدون صعوبة في التركيز." المصدر: منتديات بني بحير بلقرن k,l hgrdg,gi fu] hg/idvm dshu] hgH'thg ugn hgjugl |
|  |
|
09-29-2013, 05:05 PM
| #2 |
  | رد: نوم القيلوله بعد الظهيرة يساعد الأطفال على التعلم يعطيك العافيه اخي الرهيب على المعلومات القيمه والمفيده .. مشكوووووووووور وماقصرة وتقبل تحياتي |
|
| |
|
09-29-2013, 09:18 PM
| #3 |
  | رد: نوم القيلوله بعد الظهيرة يساعد الأطفال على التعلم شكراً على هذه المعلومات القيمة |
|
| |
|
10-01-2013, 08:27 AM
| #4 |
| | رد: نوم القيلوله بعد الظهيرة يساعد الأطفال على التعلم الغريق العفو ياخوي مشكور على مرورك العطر الذي انار متصفحي وزاده روعه وجمالا فلك ودي واكاليل وردي |
|
| |
|
10-01-2013, 08:28 AM
| #5 |
| | رد: نوم القيلوله بعد الظهيرة يساعد الأطفال على التعلم ابو زيد العفو ياخوي مشكور على مرورك العطر الذي انار متصفحي وزاده روعه وجمالا فلك ودي واكاليل وردي |
|
| |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مارايكم بالرجل الذي يساعد زوجته او اهله | وردة الذهب | السيرة النبوية | 6 | 06-19-2016 06:28 AM |
| رجيم قشر الليمون يساعد على التخلص من الدهون | زهرة الربيع | مملكة حواء | 3 | 08-14-2013 11:58 AM |
| تحت أنفاس الظهيرة ( 1 ) | انفاس حرف | ملتقى بن بحير بلقرن الخاص | 23 | 04-01-2010 03:45 PM |
| الاستيقاظ إلى ما بعد منتصف الليل يساعد على التفكير | abuzeed | المواضيع العامة | 8 | 11-16-2009 08:16 AM |
| ويندوز 7 قد يساعد على انطلاق إنفاق الشركات | abuzeed | الحاسب الآلي | 0 | 10-22-2009 11:53 PM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
