فوائد الثوم والزبادي

يمكننا أن نلاحظ الفوائد للثوم والزبادي ، وبأن كلاهما لديهم فوائد مشتركة عديدة وبالتالي في حال تناولهما مع بعضهم البعض سيحصل الجسم على فوائد مضاعفة للمشاكل الصحيّة التي يواجهها ، مثل :

¤ يقوّي جهاز المناعة.

¤ حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب كالنوبة القلبية ؛ وذلك لأنّه يخفّف من نسبة الكولسترول بالدم.

¤ يحافظ على البشرة من ظهور علامات الشيخوخة عليها.

¤ يعدّ مهمّاً لأصحاب الضغط المرتفع.

¤ يقي الجسم من الإصابة ببعض الأمراض التنفسية وخاصّةً مرض الإنفلونزا.

¤ يساعد على التخلّص من البلغم.

¤ يزيل المواد المتخمّرة من المعدة ويقيها من النفخة.

¤ يساعد على تقوية اللثة والأسنان.

¤ يعدّ فعالاً للحميات الغذائية.

¤ يستخدم كعلاج فعّال للدغات كلدغة النحلة ، وعلاج لديدان البطن.

¤ يقي الجسم من الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي.

¤ ويقوّي الشعر ويزيد من كثافته.

🌹💫

---

t,hz] hge,l ,hg.fh]d hgf,g