درّبي طفلك على كيفية التعامل مع الطعام بشهية..

**صبري** · 02-04-2010, 05:16 PM

درّبي طفلك على كيفية التعامل مع الطعام بشهية..

كيف نربي طفلا قادرا على التعامل مع الطعام بشكل صحيح و مفيد بالنسبة له ؟
هذا يأتي عن طريق عدد من الوسائل نذكر منها :

* لا تمنعي أي نوع من الطعام بالنسبة لطفلك،

إذا لم يكن هناك مانع شرعي أو أطعمة لديه

حساسية منها ، بل دعيه يجرّب حسب رغبته ،

فمنع بعض الأطعمة عن الطفل قد يسبب له

مشكلات في حياته المستقبلية.

* الإجبار على تناول أطعمة معينة له تأثير

أخطر من المنع ، بل قد يؤثر لسنوات طويلة في

السلوك الغذائي للطفل.

*وفّري الطعام الصحي في المنزل ، فالطفل يأكل

ما يجده أمامه ، ضعي بعض ثمار الفاكهة في

صحن على طاولة و لا تخزنيها في الثلاجة ، و

تناولي أنت الفاكهة أمام صغارك و لا تنس

فوائد التفاح يوميا على الصحة.

*لا تصنفي الطعام كأن تقولي :هذا طعام جيد و

هذا طعام سيء ، و لكن اجعلي هناك رابطا ما

بين الطعام و فائدته للطفل، كأن تقولي : هذا

الطعام يعطي قوة أثناء ممارسة الرياضة أو هذه

الفاكهة بها مواد مفيدة للذاكرة و الصحة و هكذا

من المعلومات التي ترتبط لدى الطفل بأطعمة

معينة .

*امتدحي اختيار الطعام الجيد عندما يقوم به

طفلك .

* مائدة الطعام أمر ضروري تجمّع الأسرة

حولها ، فهذا الوقت من شأنه أن ينظم أوقات

تناول الطعام إلى جانب فوائده النفسية الأخرى.

المصدر: منتديات بني بحير بلقرن

]v~fd 'tg; ugn ;dtdm hgjuhlg lu hg'uhl faidm>> faidm

التميز خلال 24 ساعة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم	الموضوع النشط هذا اليوم	المشرف المميزلهذا اليوم
قريبا	..القصيدة العصماء لعلي بن ابي طالب* بقلم : الرهيب	الرهيب

02-04-2010, 05:16 PM	#1
صبري مشرف منتدى العلوم اللغويه بمنتديات بني بحير بلقرن سابقاً	درّبي طفلك على كيفية التعامل مع الطعام بشهية.. درّبي طفلك على كيفية التعامل مع الطعام بشهية.. كيف نربي طفلا قادرا على التعامل مع الطعام بشكل صحيح و مفيد بالنسبة له ؟ هذا يأتي عن طريق عدد من الوسائل نذكر منها : * لا تمنعي أي نوع من الطعام بالنسبة لطفلك، إذا لم يكن هناك مانع شرعي أو أطعمة لديه حساسية منها ، بل دعيه يجرّب حسب رغبته ، فمنع بعض الأطعمة عن الطفل قد يسبب له مشكلات في حياته المستقبلية. * الإجبار على تناول أطعمة معينة له تأثير أخطر من المنع ، بل قد يؤثر لسنوات طويلة في السلوك الغذائي للطفل. وفّري الطعام الصحي في المنزل ، فالطفل يأكل ما يجده أمامه ، ضعي بعض ثمار الفاكهة في* صحن على طاولة و لا تخزنيها في الثلاجة ، و تناولي أنت الفاكهة أمام صغارك و لا تنس فوائد التفاح يوميا على الصحة. لا تصنفي الطعام كأن تقولي :هذا طعام جيد و هذا طعام سيء ، و لكن اجعلي هناك رابطا ما* بين الطعام و فائدته للطفل، كأن تقولي : هذا الطعام يعطي قوة أثناء ممارسة الرياضة أو هذه الفاكهة بها مواد مفيدة للذاكرة و الصحة و هكذا من المعلومات التي ترتبط لدى الطفل بأطعمة معينة . امتدحي اختيار الطعام الجيد عندما يقوم به طفلك .* * مائدة الطعام أمر ضروري تجمّع الأسرة حولها ، فهذا الوقت من شأنه أن ينظم أوقات تناول الطعام إلى جانب فوائده النفسية الأخرى. المصدر: منتديات بني بحير بلقرن ]v~fd 'tg; ugn ;dtdm hgjuhlg lu hg'uhl faidm>> faidm

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية التعامل مع عصبية الاطفال	نبض اليوم	المواضيع العامة	2	09-16-2013 06:44 AM
أسرار كيفية التعامل و فهم النفسيات بين الزوجين	صبري	المواضيع العامة	2	07-10-2013 12:48 PM
كيفية التعامل مع كوابيس الأطفال	كنزي	مملكة حواء	5	11-14-2012 09:20 PM
مما أعجبني في كيفية التعامل مع الأطفال	عيوون الحب	مملكة حواء	10	03-11-2012 08:34 PM
كيفية التعامل مع المراهقين	شبح صقارن	المواضيع العامة	0	07-16-2009 02:02 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

درّبي طفلك على كيفية التعامل مع الطعام بشهية..

كيف نربي طفلا قادرا على التعامل مع الطعام بشكل صحيح و مفيد بالنسبة له ؟ هذا يأتي عن طريق عدد من الوسائل نذكر منها : * لا تمنعي أي