التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا | بقلم : | الرهيب |
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
مطبخ حواء صحة الإنسان تبدأ من طعامه ، أطباق مميزة ، مكسرات ، حلويات ، |
الإهداءات |
| LinkBack | أدوات الموضوع |
09-06-2020, 11:12 PM | #1 |
| للفطور بيض بالخضار في الفرن للفطور بيض بالخضار في الفرن مقدمة الوصفة لوصفة صحية مناسبة للجميع حضري البيض بالخضار في الفرن وأخبرينا برأيك. وقت التحضير: 20 دقيقة المقادير - 4 بيضات. - رأس بصل أخضر مفروم ناعماً. - حبّة طماطم مفرومة ناعماً. - 1/2 كوب بقدونس مفروم. - كوب نقانق مقطّع شرائح. - رشّة ثوم بودرة - 2 ملعقة كبيرة حليب سائل. - رشّة ملح وفلفل أسود. - بصلة متوسّطة مفرومة ناعماً. - 1/2 كوب جبنة موزاريلا مبشورة. - 2 حبّة كبيرة فلفل الوان. - جبنة حلّوم مقطّعة مكعّبات. يكفي J 2 أشخاص طريقة التحضير نضع البصل والطماطم والفلفل في وعاء عميق ونخلط الخضار. نكسر البيض في وعاء آخر ونخلطه باستخدام شوكه ونضيف له الملح والفلفل الأسود والثوم البودرة. نضيف النقانق والبصل للبيض ونقلّب جيّداً ثمّ نضيف جبن الحلّوم. نضيف الخضار لمزيج البيض ونقلّبه. ندهن صينيّة غير قابلة للالتصاق بالزيت ونسكب خليط البيض فيها ونرشّ وجه البيض بالجبن المبشور. ندخل البيض للفرن ونتركه لمدّة 15 دقيقه أو حتى ينضج البيض تماماً. المصدر: منتديات بني بحير بلقرن ggt',v fdq fhgoqhv td hgtvk |
09-07-2020, 09:15 PM | #2 |
| رد: للفطور بيض بالخضار في الفرن وجبه شهيه ولذيذه سلمت يمناااااااااااااك يامبدعتنا وبارك الله في جهودكم لكم منا كل الشكر والتقدير |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رز بالخضار | عبق الورد | قسم الوجبات الرئيسيه | 0 | 02-14-2020 09:33 PM |
مكرونه بالخضار واللحم | عبق الورد | قسم الوجبات الرئيسيه | 0 | 07-19-2017 04:34 PM |
شوربة المعكرونة بالخضار | عبق الورد | مطبخ حواء | 4 | 02-04-2016 11:15 PM |
صينية دجاج بالخضار | بيرق الدولة | قسم الوجبات الرئيسيه | 6 | 07-12-2010 03:03 AM |
سمك محشي بالخضار في الفرن | شذى الجنوب | قسم الوجبات الرئيسيه | 1 | 05-01-2009 11:16 PM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات